Von Yogis und Heldinnen

Achtzig Episoden – kein Abschluss, sondern ein Moment des Innehaltens auf einem Zwischenplateau des Weges. Von hier aus wird sichtbar, wie viel bereits entstanden ist, welche Geschichten nachgewirkt haben und wie sich aus vielen einzelnen Episoden ein größerer Zusammenhang formt.
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In dieser Episode erzähle ich dir die Geschichte von Markandeya: einem Jungen, dessen Leben auf sechzehn Jahre begrenzt sein sollte. Klingt überschaubar. Wird aber existenziell.

Wir sprechen über Hingabe, über Vertrauen – und darüber, was passiert, wenn man dem Unvermeidlichen nicht mit Widerstand begegnet, sondern mit Offenheit.

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Es geht um eine Mutter, die ihren Sohn kurzerhand selbst erschafft. Um einen Jungen, der seinen Job ein bisschen zu ernst nimmt. Und um einen Gott, der in einem Moment mangelnder Geduld für ziemlich drastische Konsequenzen sorgt.
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Schlaf.
Wir verbringen rund ein Drittel unseres Lebens damit – und behandeln ihn oft wie eine lästige Unterbrechung zwischen zwei „wichtigen“ Tagen.Vielleicht ist es also kein Zufall, dass die indische Mythologie dem Schlaf eine eigene Göttin widmet: Nidra Devi.In dieser Episode tauchen wir ein in eine Welt, in der Schlaf kein passiver Zustand ist, sondern eine schöpferische Kraft.Eine Geschichte über Hingabe.
Über das Unsichtbare hinter großen Taten.
Und über die Kraft des Loslassens.Vielleicht wirst du danach anders schlafen.
Oder zumindest anders darüber denken.

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Wie bleibt Yoga eine spirituelle Praxis, wenn es gleichzeitig ein Geschäft ist?

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Selbstreflexion – die vielleicht einzige Freiheit, die wir habenIn einer Podcast-Episode mit der österreichischen Gerichtspsychiaterin Sigrun Rossmanith fiel ein Satz, der nachhallt:
„Die Selbstreflexion ist für mich die wesentlichste und wahrscheinlich die einzige Freiheit, die wir im Leben haben.“Ein Gedanke, der nicht nur psychologisch, sondern auch zutiefst yogisch ist. Schon in der Antike forderte der berühmte Leitsatz „Erkenne dich selbst“ dazu auf, den Blick nach innen zu richten – eine Mahnung zur Bescheidenheit, aber auch ein Aufruf zur Selbsterkenntnis als höchster Weisheit.In dieser Episode reisen wir durch Philosophie und Mythologie: von Thales und Sokrates über den weisen Astavakra, den suchenden Indra bis hin zu einer berührenden Geschichte aus dem Bhagavata Purana – der Geschichte von König Bharata, der alles losließ, nur um sich am Ende doch wieder zu binden.Was bedeutet echte Selbstreflexion?
Ist sie Grübeln – oder das stille Beobachten des eigenen Geistes?
Und wie leicht verlieren wir uns selbst, selbst wenn wir glauben, bereits auf dem Weg der Erkenntnis zu sein?Eine Episode über den inneren Zeugen, leise Anhaftungen und die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir einmal aufhören, unsere Rollen zu spielen.

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In der letzten Episode sind wir der klugen Philosophin Sulabha begegnet, die einem König auf Augenhöhe die Stirn bot. Doch wer war dieser König eigentlich?In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Janaka, dem legendären Herrscher von Mithila – bekannt aus dem Ramayana als Vater von Sita. Doch seine wahre Bedeutung liegt tiefer als jede genealogische Notiz. Janaka gilt als Inbegriff des Raja Yogi: ein König, der mitten im Leben steht – mit Macht, Reichtum und Verantwortung – und dennoch innerlich vollkommen frei ist.Wir erleben die berühmte Szene am Hof von Mithila: Gelehrte diskutieren über Nicht-Anhaftung, über Atman und Moksha. Weihrauch liegt in der Luft, Worte funkeln wie geschliffene Edelsteine – bis plötzlich ein Diener hereinplatzt: „Der Palast brennt!“Während die versammelten Asketen hastig ihre wenigen Habseligkeiten retten, bleibt Janaka ruhig sitzen. Diese Episode ist eine Einladung, Spiritualität nicht als Weltflucht zu verstehen, sondern als Lebenskunst. Nicht weniger Leben – sondern weniger Anhaftung.

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Indra ist ein Macher. Blitz, Donner, Siege – alles kein Problem. Nur eines irritiert ihn zutiefst: die Frage, wer er ist, wenn er einmal nichts tut.
In dieser Episode erzähle ich die mythologische Geschichte von Indra und Prajapati – eine Geschichte über Geduld, Reife und die Zumutung des Wartens.Es geht um zweiunddreißig Jahre Schweigen, um falsche Antworten, die verführerisch einfach sind, und um den Mut, nicht sofort zufrieden zu sein. Um Erkenntnis, die nicht durch Aktion entsteht, sondern durch Bleiben.Wir schlagen den Bogen zur Yogapraxis: vom Yang ins Yin, vom Beweis zur Beziehung, von Asana als Leistung hin zu Asana als Dialog. Und wir begegnen einer stillen, fast vergessenen Haltung: Yoni Mudra Asana – unspektakulär, unfotogen, tief.Eine Episode für alle, die merken, dass mehr Tun nicht immer mehr Tiefe bringt.
Und dass Lauschen vielleicht nicht das Gegenteil von Stärke ist – sondern ihre reifste Form.

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