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Você já parou para pensar qual a definição de um hábito? Hábitos são comportamentos totalmente automáticos ou parcialmente automáticos que se adquire através da repetição. Mas qual a importância deles na rotina, como eles são criados e como podem ser mudados? No episódio de hoje o Dr. Renato Silva vai compartilhar algumas regras para você colocar em prática, e ajudar o seu cérebro a criar hábitos saudáveis mais facilmente e eliminar aqueles que te prejudicam.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Diferentemente do que a maioria das pessoas falam, bipolaridade não tem nada a ver com mudar de ideia o tempo todo ou transitar entre alegria e tristeza. Para fechar o diagnóstico de bipolaridade, necessariamente a pessoa precisa apresentar uma das 4 fases: mania pura, mania mista, hipomania pura e hipomania mista. Neste episódio, o Dr. Renato Silva explica como os sintomas se manifestam em cada fase, assim como as diferenças entre os tipos 1 e 2, e como identificar as fases analisando características muito específicas.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Uma das formas de definir a bipolaridade é quando apresenta ao menos uma fase de ativação, seja mania ou hipomania. Reconhecer os sintomas dessas fases faz entender melhor e é algo essencial para o diagnóstico. São alterações nas emoções, pensamentos e comportamentos, que quando não reconhecidos causam muitos prejuízos. Neste episódio, o Dr. Renato Silva explica como os sintomas se manifestam na fase de hipomania e que te ajudarão a identificar essa fase.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Muitas pessoas se questionam sobre quem verdadeiramente são e o que são os sintomas da bipolaridade. O que pode te ajudar a entender essas dúvidas é monitorar o seu humor. Além de ser um processo de autoconhecimento, vai permitir que você ajude o seu médico de forma mais efetiva para que juntos encontrem os melhores tratamentos para você. Mas como fazer isso de uma forma assertiva? No episódio de hoje, o Dr. Renato Silva convida o psicoterapeuta Raul Damasceno para juntos explicarem como fazer seus registros, o que registrar e quais as finalidades de cada registro.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Convidado: Raul Damasceno @bipolaridadeemfoco
Neste episódio você vai entender muitos conceitos que talvez nem sabia que existia e aprender alguns desafios do diagnóstico na psiquiatria e saúde mental. O Dr. Renato Silva convida Leo Costa, professor e pesquisador sênior, que prioriza a prática baseada em evidências. Uma conversa muito interessante, que com certeza vai agregar muito conhecimento.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Convidado: Leo Costa @leo_costa_pbe
Se você já sentiu seu humor para baixo, mas com sua energia para cima, principalmente à noite, pode se tratar de sintomas da depressão agitada. Neste episódio, o Dr. Renato Silva explica quais são os sintomas, causas e formas de manifestar um episódio agitado, e como reconhecer os sintomas pode evitar sintomas mais graves.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Será que é possível escolhermos nosso cronotipo? Mas afinal, o que são os cronotipos? Neste episódio o Dr. Renato Silva convida o neurologista Dr. Alexandre Venturi para juntos explicarem o que são cronotipos e qual a importância deles. Também vão explicar o que é ciclo circadiano e como influencia seu sono, seu rendimento no dia a dia e possíveis tratamentos para regular o seu ciclo.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Convidado: Dr. Alexandre Venturi @dr.alexandre.venturi
É muito comum as pessoas tratarem bipolaridade como depressão. Isso acontece pois não sabem diferenciar a depressão bipolar da depressão unipolar. Por isso, neste episódio o Dr. Renato Silva explica todas as pistas e características da depressão bipolar para te ajudar a reconhecer os sintoma corretos, e assim você ser o seu especialista e conhecer o transtorno de forma correta.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
Neste episódio o Dr. Renato Silva convida o psicólogo e neurocientista Eslen Delenogare para juntos debaterem sobre como a alimentação age no cérebro e corpo, como influencia no humor, depressão, bipolaridade e outras doenças psiquiátricas. Assim como os mitos que envolvem alimentação e o que os estudos mais recentes trazem sobre o assunto.
Neste episódio o Dr. Renato Silva explica o que é a fase de mania na bipolaridade, quais os sintomas e comportamentos da psicose e as causas neurobiológicas da mania.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva
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