Vous Êtes Magnifiques

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Vous Êtes Magnifiques episodes

  • 14. Rupture et estime de soi : les étapes du deuil amoureux

    Un épisode très personnel aujourd'hui....

    Vous pouvez me retrouver ici :

    Mon site : https://www.lilith-mind.com/ 

    Sur Instagram : https://www.instagram.com/vousetesmagnifiques

    Pour ne  rien rater des actualité et recevoir un challenge 5 jours  d'auto-portrait, inscrivez-vous à ma Newsletter Bodypositive : https://www.getrevue.co/profile/lilith-mind

    J'aide  les femmes complexées à aimer leur image et améliorer leur confiance à  travers la photographie boudoir et la photothérapie.

    Qu'est ce que la photothérapie ?

    La photo-thérapie est une psychothérapie qui utilise la photographie comme outil pour libérer des émotions.

    Le  corps prend en charge les émotions que nous n'arrivons pas à éliminer de notre système. Il cherche à nous protéger, à s'effacer, à s'imposer en fonction de nos besoins inconscients, qui ne correspondent pas forcément à l'idée que nous avons d'un "corps idéal". 

    J'utilise les outils mis en place par Élodie Sueur-Monsernet, d'abord une séance où  vous allez me parler de vous et de votre problématique, puis un portrait  thérapeutique sans artifice.  Nous pourrons alors travailler ensemble sur l'équilibre entre vos archétypes masculins et féminins et faire ressortir vos émotions.

    Nous utiliserons aussi au fil des séances  l'autoportrait, la visualisation émotionnelle ou le  travail d'acceptation du corps face au miroir.

    Et quand vous serez prête, nous pourrons organiser une séance de portrait ou de boudoir au long de votre processus d'acceptation, dans une confiance totale.

    Une partie de ces outils sont efficaces aussi lors d'une séance en ligne. N'hésitez pas à commencer dès à présent.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  • 13. Qu'est ce que la photothérapie ?

    Il était temps que je vous explique un peu non ?

    Vous pouvez me retrouver ici :

    Mon site : https://www.lilith-mind.com/ 

    Sur Instagram : https://www.instagram.com/lilith_phototherapie_boudoir

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    J'aide les femmes complexées à aimer leur image et améliorer leur confiance à travers la photographie boudoir et la photothérapie.

    Qu'est ce que la photothérapie ?

    La photo-thérapie est une psychothérapie qui utilise la photographie comme outil pour libérer des émotions.

    Le  corps prend en charge les émotions que nous n'arrivons pas à éliminer   de notre système. Il cherche à nous protéger, à s'effacer, à s'imposer   en fonction de nos besoins inconscients, qui ne correspondent pas forcément à l'idée que nous avons d'un "corps idéal". 

    J'utilise les outils mis en place par Élodie Sueur-Monsernet, d'abord une séance où vous allez me parler de vous et de votre problématique, puis un portrait thérapeutique sans artifice.  Nous pourrons alors travailler ensemble sur l'équilibre  entre vos archétypes masculins et féminins et faire ressortir vos émotions.

    Nous utiliserons aussi au fil des séances l'autoportrait, la visualisation émotionnelle ou le travail d'acceptation du corps face au miroir.

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    15 min
  • 12. Discussion et digressions avec Flavie Eidel : l'importance de l'auto-portrait

    Je ne me rappelle plus comment j'ai découvert le travail de Flavie, mais j'ai tout de suite aimé. Elle a le don pour embellir tout et tout le monde et de rendre le quotidien magique. 

    Vous pouvez admirer son travail photographique sur instagram : https://www.instagram.com/flavieeidel

    Et sur son site : https://flavieeidel.com/

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    Sur Instagram : https://www.instagram.com/lilith_phototherapie_boudoir

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    Je  reçois des femmes et des couples à Montpellier pour les prendre en  photo en lingerie ou nu.e.s. J'accompagne aussi les femmes qui n'aiment pas leur corps grâce à la photothérapie.

    Qu'est ce que la photothérapie ?

    La photo-thérapie est une psychothérapie qui utilise la photographie comme outil pour libérer des émotions.

    Le corps prend en charge les émotions que nous n'arrivons pas à éliminer  de notre système. Il cherche à nous protéger, à s'effacer, à s'imposer  en fonction de nos besoins inconscients, qui ne  correspondent pas forcément à l'idée que nous avons d'un "corps  idéal". 

    J'utilise les outils mis en place par Élodie Sueur-Monsernet, d'abord une séance où vous allez me parler de  vous et de votre problématique, puis un portrait thérapeutique sans   artifice.  Nous pourrons alors travailler ensemble sur l'équilibre entre vos archétypes masculins et féminins et faire ressortir vos émotions.

    Nous utiliserons aussi au fil des séances l'autoportrait, la visualisation émotionnelle ou le  travail d'acceptation du corps face au miroir.

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    56 min
  • 11, Même les modèles ont des complexes : l'interview de Ceriz Vodka

    Manon, alis Ceriz Vodka m'a fait confiance dans mes projets photos depuis le début, c'est une personne que j'apprécie énormement. Apprendre qu'elles avaient des complexes a été une surprise pour moi, parce qu'on ne se doute pas forcément que les modèles et les mannequins que l'on trouve sublimes ont des complexes, mais si, c'est le cas, et ce sont des questionnements et des problématiques qui sont valides, comme pour toutes les autres femmes. Manon nous parle ici de son complexe de maigreur, qui la poursuit depuis son adolescence et de ces problèmes de peau.

    Vous pouvez retrouver son travail ici : https://www.instagram.com/cerizvodka


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    47 min
  • 10. Mon ventre dans tous ses états.

    Mon ventre... mon poids... C'est une histoire longue et compliquée et pour l'instant je ne peux pas vous proposer un "Happy Ending" mais j'y crois, alors... la suite dans une prochain épisode ?

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    Nous utiliserons aussi au fil des séances l'autoportrait, la visualisation émotionnelle ou le  travail d'acceptation du corps face au miroir.

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    26 min
  • 9. Retrouver son corps après les violences et l'anorexie : rencontre avec Nidhal Mansar

    TW : violences domestiques, anorexie.

    Nidhal est originaire de Tunisie, en France depuis 11 ans. Elle a fait des études d'art, c'est une maman solo de 36 ans passionnée de photographie et particulièrement de maternité et de bébés. Elle nous raconte son histoire difficile, sa relation avec son coprs qu'elle a maltraité, et les énormes progrès qu'elle a fait depuis quelques années pour faire la paix avec elle-même.

    Vous pouvez retrouver son travail ici : https://www.nidartphotography.com/

    La vidéo de Charlie Danger : https://www.youtube.com/watch?v=UQLWAPePp8o


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    J'utilise les outils mis en place par Élodie Sueur-Monsernet, d'abord une séance où vous allez me parler de vous et de votre problématique, puis un portrait thérapeutique sans artifice.  Nous pourrons alors travailler ensemble sur l'équilibre entre vos archétypes masculins et féminins et faire ressortir vos émotions.

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    1 hr 7 min
  • 8. Clémence Vazard fait de ses anciens complexes des projets artistiques féministes.

    J'ai rencontré Clémence Vazard virtuellement pendant le premier confinement, elle organisait des ateliers collages avec Feminist in The City. J'ai tout de suite aimé son engagement, son travail et la manière dont elle mettait en valeur les autres artistes femmes. J'ai aussi vraiment apprécier me laisser guider pour développer ma créativité et pouvoir produire une oeuvre qui a du sens en 1h. Elle nous parle ici de son nouveau projet qui a pour lieu son propre-corps, de féminisme, de sororité et de représentation des femmes dans le domaine de l'art.

    Vous pouvez la retrouver ici : https://clemencevazard.com/about/

    Et ici : https://www.instagram.com/clemence_vzrd/

    Et participer à sa performance ici : https://clemencevazard.com/irdp


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    37 min
  • 7. L'acceptation est un long parcours : TCA, déconstruction et mode grande taille avec Bérénice.

    TW : TCA, tentatives de suicide et agression sexuelle.

    Parfois le chemin de l'acceptation est long et sémé d'embûches, de crises de larmes, de retour en arrière. Mais aussi de petits bonheurs et de cadeaux qu'on attendait plus. Bérénice du blog "Chroniques de B" n'a pas eu un parcours facile, et pourtant elle a réussi professionnellement et dans sa vie personnelle. Elle nous raconte ses complexes qui ont mis sa vie en danger mais qu'elle apprivoise tous les jours.

    Vous pouvez suivre son instagram ici : https://www.instagram.com/chroniquesdeb/

    Ou aller faire un tour sur son blog ici : http://www.chroniquesdeb.com/

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    Sur Instagram : https://www.instagram.com/lilith_phototherapie_boudoir

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    48 min
  • 6. Rencontre avec Ambre Renard... Mannequinat, photo, âgisme et rapport à la maladie.

    Toutes les femmes ont des complexes, même les mannequins ! L'exposition médiatique ne met pas à l'abri d'un rapport au corps compliqué, au contraire. C'est ce sujet que nous abordons avec Ambre dans ce nouvel épisode. Ambre est mannequin, modèle photo, passionnée de photo et dessinatrice de BD. Elle prône sur son compte instagram l'inclusivité et la recherche photographique sur le corps, et c'est passionnant ! Depuis 3 ans, elle doit malheureusement mettre sa vie entre parenthèse à cause d'une maladie qui rend son quotidien compliqué. Malgré tout, elle a décidé de faire de cette épreuve une force, et d'en appprendre le plus possible sur en elle-même. 

    Vous pouvez voir son travail ici : https://www.instagram.com/ambrerenard_/

    Et ses photos et auto-portraits ici : https://www.instagram.com/ambrerenard.daily/

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    Mon site : https://www.lilith-mind.com/ 

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    53 min
  • 5. Comment j'aborde mes séances boudoir ?

    Le boudoir, le portrait intime, ça vous semble un peu flou ? Je vous explique mon approche et ma définition de ces séances photo un peu particulières.

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    14 min

About Vous Êtes Magnifiques

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Bonjour je m'appelle Margaux Pastor, photographe et photothérapeute, je rencontre des femmes complexées au quotidien et je les aide à s'accepter et même à relever progressivement le défi difficile de s'aimer. La confiance en soi est un chemin qui n'est pas aisé pour nous toutes, c'est un fait. Pourquoi sommes-nous complexées ? Quel est l'origine de ces blocages et comment y mettre fin ? C'est le sujet de ce podcast. Je reçois des femmes incroyables qui ont pu avancer, construire, mettre en place des projets, devenir des artistes, malgré leurs complexes, qu'elles les aient totalement fait disparaître de leurs vies ou qu'elles soient sur la voie de l'acceptation. Elles nous partageront leurs histoires, leurs parcours et leurs relations  avec elles-mêmes. Ensemble nous apprendrons à nous aimer d'avantage, car vous aussi vous êtes magnifiques !