Nesta meditação guiada você vai entrar em contato com os teus pensamentos e sentimentos, tendo a oportunidade de escolher e se permitir observá-los, sentir e deixar ir.
Nesta meditação te conduzo a um estado de auto compaixão com seus processos, suas batalhas internas, se olhe e se trate com amor… tudo começa de dentro para fora de ti.
Voz do coração está de cara nova! Um novo ciclo se inicia e é uma alegria poder partilhar com você, bora expandir a consciência, se conectar com você e o momento presente, a sua transformação é a transformação do todo! Gratidão por estar aqui 💜
Quando somos crianças sonhamos infinito e ilimitadamente. Quando foi que iniciaram as limitações? O que posso fazer hoje para sonhar e realizar grandiosamente mais uma vez? É isso que desejo lhe mostrar nesta meditação.
Nesta meditação guiada você será convidado(a) a relaxar e a tirar um momento para olhar para si. Para seus objetivos e também para as suas fraquezas, você será acolhido com muito amor e irá aprender a soltar, a entregar e confiar.
6 min
About Voz do Coração
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Olá! Eu sou Bruna Novello, psicoterapeuta na abordagem Gestalt-Terapia, apaixonada pela vida e pelo momento presente, praticante de yoga e meditação a 5 anos, foco em autoconhecimento e expansão da consciência e este é o meu podcast Voz do coração. Aqui, você vai encontrar meditações guiadas com diferentes temas para expandir a sua consciência e ter momentos de paz, conexão consigo mesmo/a. Um momento onde só o agora existe e você reserva ele para você, como uma forma de mergulhar para dentro de si.
Me siga no instagram para mais conteúdos: @vozdocoracao.expansao