Vozes de Narcisa

Nesta conversa sincera, caótica e levemente terapêutica, as Filhas de Narcisa encaram um dos maiores fantasmas da vida adulta: o medo do futuro.

Entre risadas nervosas, confissões inesperadas e reflexões que batem forte depois, falamos sobre ansiedade, expectativas irreais, pressão para “dar certo” e a sensação constante de estar atrasada na própria vida.

Um episódio para quem já planejou cinco versões da própria vida antes de dormir… e ainda acordou sem saber o que está fazendo.

🎙️ Respira. O futuro ainda não chegou.

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Festival é música, euforia coletiva… e também perrengue parcelado em 12 vezes.

No episódio de hoje, as Filhas de Narcisa mergulham no universo dos festivais: a ansiedade pelo line-up, meses esperando o grande dia, filas infinitas, expectativas altíssimas e aquela sensação única de renovar o espírito no meio da multidão.

Entre desabafos, humor caótico e reflexões sobre a vida adulta, a gente fala sobre por que festivais viram quase um ritual emocional, mesmo quando tudo dá errado.

No fim das contas, ir a um festival é viver intensamente… e sobreviver depois.

Humor, caos organizado e histórias que todo mundo que já foi a um festival vai entender.

Dá o play e vem surtar com a gente!

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Era uma vez… uma música que precisava de rádio, TV e um CD físico pra virar hit.

Hoje? 15 segundos, uma dancinha e pronto: você piscou, virou tendência.

No episódio de hoje, a gente mergulha no caos das músicas virais. Do surgimento da música como expressão humana até o algoritmo que decide o que vai grudar no seu cérebro por três semanas (ou mais).

O que define um hit em 2026? Ainda existe “hit” ou é tudo igual? E quando foi que a gente parou de ouvir música… pra só consumir refrão?

Entre reflexões, surtos e histórias aleatórias (como sempre), a gente tenta entender:

a música mudou… ou fomos nós?

Humor caótico, desabafos e ironias sobre a vida adulta, com trilha sonora de fundo que você não pediu, mas já decorou.

Dá o play e vem surtar com a gente.

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No mês do Dia Internacional da Mulher, este episódio começa com uma pergunta incômoda: o que realmente significa celebrar essa data em um país onde uma mulher é assassinada a cada duas horas?

Em 2025, o Brasil registrou o maior número de feminicídios da última década: mais de 1.568 mulheres mortas, muitas delas por pessoas que diziam amá-las.

Antes de flores, homenagens e posts nas redes sociais, existe uma realidade que não pode ser ignorada.

Neste episódio, as Filhas de Narcisa falam sobre violência contra mulheres, a banalização do Dia da Mulher, trends perigosas que circulam na internet e o medo cotidiano que faz parte da vida de tantas mulheres.

Entre reflexões e desabafos, fica um lembrete:

mais do que homenagens, mulheres querem liberdade, proteção e o direito básico de viver.

Esse é um episódio necessário.

São Paulo é aquela cidade que você ama odiar e odeia amar.

No episódio de hoje, a gente abre o coração (e um pouco do veneno também) pra falar sobre viver na maior cidade do Brasil. Entre memórias de rolês na Augusta, metrô lotado, medo de praça à noite e a eterna promessa de que “aqui tem oportunidade pra todo mundo”, a conversa passeia pelo caos urbano que molda quem mora aqui.

Falamos sobre o ritmo insano da cidade, a romantização da vida paulistana, as contradições sociais que aparecem a cada esquina e até os pequenos momentos de autocuidado que salvam o dia, como simplesmente parar para fazer um café da manhã com calma.

No meio de tudo isso, fica a pergunta:

vale a pena viver em São Paulo ou a gente só se acostumou com o caos?

Um episódio com histórias, desabafos, risadas e aquela sinceridade você já conhece.

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Você realmente viveu os anos 2000… ou só estava lá?

Nesse episódio, a gente mergulha na era mais dramática, cafona e absolutamente icônica da nossa geração. Falamos sobre MSN com S2 no subnick, comunidades caóticas do Orkut, bullying de “poser”, brigas por banda, calça colorida, munhequeira encardida, Noite do Terror do Playcenter, TVZ, DVD pirata do RBD, brinquedos da Eliana, Copa de 2002 e a época em que a gente precisava esperar para consumir música.

Entre memórias engraçadas e reflexões inesperadas, surge uma pergunta importante: será que hoje a gente consome tudo rápido demais e sente de menos?

Nostalgia, identidade, pertencimento e o impacto que os anos 2000 tiveram na forma como a gente ama música, vive a cultura pop e constrói quem é.

Se prepara para rir, passar vergonha e desbloquear memórias que talvez você nem queria lembrar.

Dá o play — e cuidado: pode dar vontade de voltar pro Orkut.

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Você sabe descansar… ou se sente culpada só de tentar?

Neste episódio, a gente abre o peito pra falar sobre a culpa de parar. Sobre essa necessidade constante de fazer, produzir, resolver, como se o nosso valor estivesse diretamente ligado ao quanto a gente aguenta.

Falamos sobre ansiedade, FOMO, criação, pressão geracional, sobrecarga feminina, desemprego, redes sociais e essa régua invisível que nunca foi justa com a gente. Por que descansar parece errado? Quem colocou essa cobrança dentro da nossa cabeça? E por que, mesmo exaustas, a gente continua se exigindo mais?

Entre risadas, surtos, terapia, Ursinho Pooh e traumas de infância, a gente tenta entender: quando foi que parar virou fracasso?

Se você já se sentiu insuficiente por simplesmente existir sem produzir… esse episódio é pra você.

Respira. Dá o play. 🎧

Todo mundo quer alguma coisa, mudar de vida, começar um projeto, se expor mais, amar melhor. Entre o desejo e a ação existe um território silencioso chamado medo.

Neste episódio, a gente mergulha nas travas que nos impedem de tentar: a vergonha, o julgamento, a sensação de não ser suficiente e a velha autossabotagem disfarçada de proteção.

Quantas versões suas já ficaram pelo caminho só porque você teve medo de dar o primeiro passo? 🗣️

Se você está esperando um sinal para começar… aperta o play e ouça agora.

Nem toda prisão tem grades.

Algumas começam com “eu te amo”.

A dependência emocional chega silenciosa, disfarçada de cuidado, intensidade e entrega até o momento em que você percebe que está se apagando para manter alguém por perto.

Neste episódio do Filhas, abrimos uma conversa profunda e necessária sobre:

• ​o medo de ser abandonada
• a necessidade constante de validação
• relações familiares que moldam quem somos
• amizades e amores que atravessam limites
• auto sabotagem
• terapia como caminho de reconstrução

Entre risadas, vulnerabilidades e verdades difíceis.

Dá o play. Talvez seja o começo de uma nova forma de se enxergar.

#filhasdenarcisa #relacionamentos #dependenciaemocional #vidaadulta #fy

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez?

Esse episódio do Filhas de Narcisa é sobre tentar.

Falamos sobre o medo de aprender coisas novas, o constrangimento de não saber, a auto cobrança que vira exaustão e como a curiosidade pode ser um motivacional.

Com a participação da Mari Lira, a conversa passa por:

• Aprender fora da lógica da performance

• Terapia, burnout e validação pessoal

• Conhecimento que parece “inútil”, mas nunca é

• Medo como parte do processo (e não como inimigo)

• Hobbies, prazer e respeitar o próprio tempo

Aprender não ocupa espaço.
Não pesa.
E só dói quando vira cobrança.

Nunca é tarde pra ser iniciante.

🎙️ Com humor caótico, desabafos da vida adulta e aquele tapa na cara cotidiano.

Dá o play e vem trocar energia com a gente.

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Participação:

Mari Lira - Comunicadora

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