Vrij Leven voor mannen.

Ze voelt zich niet lekker. En jij gaat het oplossen. De afwas, het eten, advies over haar werk.

Deze video is voor de man die gewend is dat het lukt als hij ergens voor gaat. Behalve thuis.

Je doet twee weken je best. Het lijkt beter te gaan. Dan gebeurt er iets kleins en je knapt. Vijf minuten later baal je van jezelf. En besluit je het vanaf nu nog beter te doen.

Die cyclus zie ik bij bijna elke man die bij me komt.

Het probleem is niet dat je te weinig doet. Het probleem is dat je doet. Wat zij nodig heeft is dat je er bent. Dat haar gevoel er mag zijn, zonder dat jij het weg wilt maken. En dat het jouwe er ook mag zijn.

Daar begint het. En bij gebrek daaraan eindigt het.

Wil je helder krijgen waar jij precies vastzit, en wat er nodig is om dit los te laten in plaats van ermee om te gaan? Dat begint met een kernsessie. Daarin kijken we waar je staat, en of dit het moment is.

https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Alles voor elkaar. Een bedrijf dat goed loopt, een gezin, vakanties waar je echt de tijd voor hebt. En toch is het nooit genoeg.

In deze video vertel ik over een man die precies zo leefde. Ik stelde hem één vraag: wanneer is het genoeg? Hij wist het niet. De meeste mannen weten het niet. En het antwoord zit ergens anders dan waar ze zoeken.

Herken je jezelf hierin? Dan begint verandering met helder krijgen waar het bij jou precies vastzit. Dat doen we in een kernsessie. Daarin wordt duidelijk waar je staat en wat je nodig hebt. En we kijken samen of dit past, en of dit het moment is.

→ https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Je werkt harder dan bijna iedereen die je kent. Je bedrijf draait. En toch voel je je niet vrijer. Alleen drukker.

En nee, dat los je niet op met een paar uur minder werken. Je bent gewoon keihard bezig met iets wat je nooit vrij gaat maken.

Je draagt het bedrijf, want loslaten voelt als falen. Je bouwt aan hoe succes er volgens jou uit hoort te zien, en het wordt nooit genoeg. En je wilt het goed doen voor iedereen. Je vrouw, je kinderen, je team, je klanten. Daardoor ben je overal half. Aan tafel zit je hoofd bij maandag. Op kantoor bij thuis.

Je hebt allang bewezen dat je alles kunt dragen. De vraag is of je het ook kunt neerleggen.

Deze video gaat over wat je vasthoudt. En over hoe het voelt als je het loslaat. Ruimte in je bedrijf. Ruimte voor jezelf. Ruimte voor ze.

Voel je dat het tijd is om het neer te leggen?

https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Het gaat niet over techniek, en niet over vaker. Het gaat over iets wat jullie nooit hardop uitspreken, en wat je in twee minuten kunt veranderen.

Als je merkt dat je dit al langer laat lopen, staat er in mijn boek Vrij Leven waar het patroon vandaan komt dat jou zo je best laat doen. Ook thuis.

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Je weet precies waarom je vastloopt. Je kent je patroon, je weet waar het vandaan komt. En toch doe je het steeds weer.

Je hebt zoveel voor elkaar gekregen. Je bedrijf, je gezin, elke uitdaging die op je pad kwam. Alleen dit lukt niet. Dus moet het wel een groot probleem zijn, met een moeilijke oplossing.

In deze video zie je waarom juist die gedachte je vasthoudt. En waarom de uitweg iets heel anders van je vraagt dan je gewend bent.

→ Blijf je hier steeds in terugvallen?

Dan begint echte verandering met een kernsessie. Daarin wordt helder waar je precies vastzit en wat voor jou de volgende stap is. En we kijken samen of dit past, en of dit het moment is.

https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Wilskracht. Discipline. Keihard werken aan jezelf. Het klinkt als de weg naar verandering. Alleen... het grootste deel van wat je doet gebeurt automatisch, en daar kom je met je wilskracht niet bij. In deze video laat ik zien waar die patronen vandaan komen. En waarom juist 'je best doen' ook een patroon is.

Ik zit in mijn praktijk tegenover mannen die alles bereikt hebben. Een bedrijf, een gezin, alles geregeld. En toch vragen ze me: "Bas, wanneer is het genoeg?" Herken je dat? Dit is geen video over harder werken. Het is een video over stoppen.

📖 Lees verder in mijn boek Vrij Leven

→ https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/

Wil je helder krijgen waar jij precies vastzit, en wat je nodig hebt om het echt los te laten? Dat begint met een kernsessie.

→ https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Je hebt alles voor elkaar. Je bedrijf staat, je team draait, thuis is het goed. Op papier dan. Want elke keer als je een nieuwe stap neemt, voel je de spanning weer. De spanning van niet weten hoe het moet, het nog niet kunnen.

En je lost het op door harder te werken.

Had je maar meer zelfvertrouwen...

Nee. Zelfvertrouwen gaat je hier niet helpen.

---

Helder krijgen waar je precies vastzit en wat je nodig hebt om die stap wel te zetten, dat begint met een kernsessie. Daarin kijken we waar je staat, en of dit het moment is.

https://asermethode.nl/kernsessie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Je hebt het gevoel dat er niks verandert. Maar zie je haar stapjes wel, of kijk je alleen naar wat er nog niet is? Video 5 in de serie over intimiteit.

In deze video gaan we vooral in op jouw verwachting en waar deze echt mee te maken heeft... namelijk niet met haar, maar met jouw patronen.

Hoe jouw behoefte aan gezien worden druk zet op haar, en waar die behoefte echt vandaan komt.

Voel je dat dit over jou gaat? Dan is de volgende stap een kernsessie:

https://asermethode.nl/kernsessie

De hele playlist over intimiteit in je relatie vind je hier:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzQWQqCUbR5aANyebgffQHBPjPskVxqO

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Als je al een tijd geen intimiteit meer hebt, hoe benoem je dan hoe moeilijk je het ermee hebt, als je weet dat je daarmee alleen maar meer druk op haar legt?

Jouw manier van communiceren over je gevoel kan je de verbinding herstellen, of verder kapot maken.

Bekijk de hele serie over geen intimiteit in je relatie hier:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLbXP04pcGNQE

➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Om weer energie en inspiratie te ervaren, zin te hebben in het leven? 

Meld je dan aan voor een kernsessie om te waar je staat, wat je tegenhoudt en wat je nodig hebt om die shift te maken:

https://asermethode.nl/kernsessie/

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 

Je vrouw weet zelf niet wat ze lekker vindt. Niet omdat er iets mis is met haar, maar omdat ze het nooit heeft mogen ontdekken. Video 3 in de serie over intimiteit.

De hele serie vind je hier:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLbXP04pcGNQE

In deze video leg ik uit hoe pleasegedrag doorwerkt in bed. Waarom haar ja niet altijd een echte ja is. En waarom onze cultuur mannen leert ontdekken en vrouwen leert leveren. Aan het einde geef ik jullie een simpele oefening van tien minuten waarmee je samen opnieuw begint. Alsof je elkaar voor het eerst aanraakt.

Herken je dit in jullie relatie, dan is een gesprek de logische volgende stap:

https://asermethode.nl/1op1

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/