Vrij Leven voor mannen.

Hoe word je gelukkig? Maar voordat je die vraag beantwoordt: wat is gelukkig zijn eigenlijk? Wanneer ben je gelukkig?

Pas als je die vragen beantwoordt, vindt je het pad naar een gelukkig leven.

In deze aflevering hoor je wat het betekent om gelukkig te zijn, en hoe JIJ dat zelf kunt bereiken.

Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen?

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 14.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 100.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Wat is het allerbelangrijkste in je persoonlijke groei, wat maakt het grootste verschil in je herstel, in je groei, in je hele leven?

Na 22 jaar werken als therapeut kan ik je dit zeggen: De mensen die geloven dat ze deel uitmaken van iets wat groter is dan zij zelf zijn, gaan veel makkelijker door een traject heen en hebben ook mooiere resultaten.

Of je nu gelooft in God, Allah, het Universum, boeddhist bent... zolang jij kunt voelen dat je deel uitmaakt van iets groters heb je een reden om hier te zijn.

Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen?

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 14.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 100.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Waarom voel je je eenzaam, ook als je allemaal mensen om je heen hebt? Wat zorgt voor het verschil tussen diepe verbinding ervaren, of de connectie missen?

In deze aflevering kijken we hoe dit werkt, welke ervaringen in je jeugd dit kunnen veroorzaken, waarom verbinden soms zo moeilijk lijkt, en hoe je de eenzaamheid los kunt laten en vanuit jezelf kunt leven in verbinding met de mensen om je heen.

Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen?

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 14.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 100.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Pleasegedrag, oftewel, continu over je grenzen gaan om jezelf aan te passen aan anderen. Herken jij jezelf als een pleaser? 

In deze aflevering leer je waar dat pleasen vandaan komt, hoe het ontstaan is in je jeugd, hoe pleasegedrag werkt in de hersenen en natuurlijk hoe je er van af komt.

De video over hoe je oude (micro)trauma's loslaat: https://www.youtube.com/watch?v=6xUIktiuaWU

Online training Ruimte, Fun en Verbinding: https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding/

Aser-methode trajecten: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 14.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 100.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Of je nu verlatingsangst of bindingsangst hebt, het achterliggende mechanisme is hetzelfde. Het zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van je relatie, niet diep kunt verbinden en dat je allemaal relatiestress hebt.

Hoe kom je aan deze angst? Waar komt bindingsangst of verlatingsangst vandaan, en nog veel belangrijker, hoe kom je er van af?

De video over hoe je oude (micro)trauma's loslaat: https://www.youtube.com/watch?v=6xUIktiuaWU

Online training Ruimte, Fun en Verbinding: https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding/

Aser-methode trajecten: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 14.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 100.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Ken je dat, dat je ergens met vol overgave aan begint, het komt echt vanuit je hart, klopt helemaal bij wie je bent... maar na een tijdje geniet je er niet meer van. is het niet leuk meer.

Hoe dat komt? Omdat je teveel je best doet.

Dat is het korte antwoord. Het lange antwoord: hoe het werkt in je brein, overtuigingen, automatische patronen, blauwdruk en mindset, hoor je in deze aflevering.

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 97.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Wat je geleerd hebt over discipline en motivatie is onzin. En dat is precies de reden dat je je doelen niet bereikt. Je doet het op de verkeerde manier.

Discipline is niet hard. Het is niet zwaar om voor je succes te gaan, je hebt geen killer mindset nodig.

Wat je nodig hebt om succesvol en gelukkig te worden is iets heel anders.

Wat dat is? Dat hoor je in deze podcast.

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 97.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Af en toe mag ik iemand interviewen die me zo veel nieuwe inzichten geeft... Dit is er een van. Marieke is Leiderschapscoach. En dan haak ik meestal meteen af, want leiderschap is zo’n begrip wat vooral gebruikt wordt om de nieuwe managementtraining voor meer geld te kunnen verkopen.

Maar in Mariekes geval staat het echt ergens voor. Zij weet wat leiderschap is; leiderschap in hoe je als manager functioneert, zeker. Maar ook leiderschap in hoe je met jezelf omgaat, welke rol je in je relatie inneemt, leiderschap op je visie.

Ik heb een sessie bij haar mogen ervaren, en die gaan diep. Ik ben sowieso fan van coaching met paarden, maar hoe zij dit doet gaat nog een stuk dieper.

In dit interview hoor je o.a.

• De natuurlijke leiderschapsprincipes voor geluk en succes,

Je vindt Marieke op haar website via https://www.mariekevanginkel.nl/ op linkedin, instagram en haar eigen podcast De Drijvende kracht o.a. op Spotify.

Op het moment dat deze aflevering live gaat, hebben we net de challenge meer Energie, meer Plezier en minder stress in 10 minuten per dag achter de rug. De reacties zijn zo gaaf, dat ik meteen de volgende al heb ingepland.

Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag?

Meld je dan vast aan voor de volgende challenge via: https://asermethode.nl/challenge

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 97.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Terwijl jij deze podcast luistert, zit ik lekker voor de tent met een verse koffie in mijn handen me af te vragen waar mijn jongens uithangen :-)

Ik zit heerlijk op vakantie en heb speciaal voor jou een van mijn beste aflevering van het afgelopen jaar klaar gezet voor je.

Hoe jouw geluk totaal niet afhankelijk is van jouw partner of van hoe je partner zich voelt.

Veel plezier met de aflevering:

Sterker nog, als je vindt dat hoe jij je voelt wel afhankelijk is van je partner, ga je je heel egoïstisch gedragen.

Onbewust wil je dat je partner zich goed voelt. Hij/zij mag zich niet slecht voelen, want dan voel jij je ook slecht. Dus ga je pleasen, controleren, manipuleren, slachtoffer spelen, dominant doen, alleen maar zodat jij je weer beter gaat voelen.

Pas als jij je echt onafhankelijk voelt binnen je relatie, kun je echt verbinden met je partner.

Ben je toe aan Rust in je kop, Ruimte ervaren voor wat jij wilt, Resultaat, en Verbinding met de mensen om je heen?

Kijk dan of je in aanmerking komt voor het Inspired Life Traject: https://asermethode.nl/inspiredlife

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 97.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Ambitie is geweldig! Het zorgt ervoor dat je alles bereikt wat in je zit. Dat je je maximale potentieel realiseert. 

En in de tussentijd ben je steeds harder aan het werken, kun je je werk niet meer loslaten, en begint je gezondheid er onder te lijden.

En niet alleen je gezondheid, maar ook je relatie, je vriendschappen, je gezin...

Misschien is het tijd om te kijken waar jouw ambitie vandaan komt.

Want zolang jij nog iets aan het bewijzen bent, gaat het nooit genoeg zijn. En ga je alleen maar meer stress ervaren en minder bereiken.

Ben je toe aan Rust in je kop, Ruimte ervaren voor wat jij wilt, Resultaat, en Verbinding met de mensen om je heen?

Kijk dan of je in aanmerking komt voor het Inspired Life Traject: https://asermethode.nl/nextlevel

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 97.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/