Marina je oseba s čudovito energijo in je kljub svoji težki zgodbi navdana z upanjem in pozitivo. Pri svojih 25-tih letih je izvedela, da ima akutno levkemijo in da bo potrebno zdravljenje s kemoterapijo. Po večih terapijah, transplantaciji in težkih izkušnjah v bolnišnici, je zdaj tukaj z nami. Vztrajna, pogumna in željna življenja.

Prisluhnite njeni zgodbi!

Marinin instagram profil: marina (@aml42013) | Instagram

Bi želel, da na podcastu podelim tudi tvojo zgodbo? Kontaktiraj me:

instagram: @__vseopsihologiji__

gmail: [email protected]

Tokrat sva v podcastu gostili učiteljico joge Tjašo Bobek, ki nam je predstavila tematiko joge in njene blagodejne učinke na naš um in telo. Izvedeli boste nekaj več o Tjaši in njenem načinu izvajanja joge, o tem kakšne učinke ima joga na nas in kako pričeti s prakso, če smo začetniki.

Tjaši lahko sledite na instagram profilu @jogalnica in na spletni strani: Jogalnica – Gibalnica za um in telo

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected]

Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva)

Želiva vam prijetno poslušanje!

Mirjam Rojec je magistrica psihologije, ki opravlja psihološko svetovanje po principih vedenjsko-kognitivne psihoterapije. Nekaj časa je bila zaposlena na Onkološkem inštitutu v Ljubljani, kjer je opravljala terapevtsko delo s pacienti in njihovimi svojci. V epizodi nam je predstavila svojo izkušnjo dela z njimi in razloži s katerimi stiskami se najpogosteje srečujejo. Proti koncu epizode nam pove nekaj več o izvajanju medicinske hipnoze, ki jo je nekajkrat preizkusila tudi na pacientih z rakom.  

Mirjam nam celostno oriše svojo izkušnjo ter izpostavi kako jo je to delo izpolnilo ter nagradilo. Epizoda vam bo zato dala globok vpogled v razumevanje bolezni in doživljanja pacientov, svojcev in tudi strokovnjakov, ki sodelujejo v procesu zdravljenja.  

Mirjam lahko sledite na instagram profilu @pomirjam.se 

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] 

Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva) 

Želiva vam prijetno poslušanje!

Predstavljava vam tretjo Q&A epizodo, kjer zajameva štiri vaša vprašanja. Vsakega na kratko nasloviva, se osredotočiva na pomembne vidike in delita svoje mnenje. Pri prvem vprašanju govoriva o tem kako se štirje različni stili navezanosti kažejo v partnerskih odnosih in podava praktični primer. Drugo vprašanje je pogovor o stiski, ki jo doživlja mati najstnike, ki ne želi z njo imeti stikov. Zadnje vprašanje se navezuje na tesnobo povezano z učenjem, pred tem pa razmišljava o tem kako sprejeti pravilno odločitev glede partnerstva.

Časovnica:

0:36-12:45: tipi navezanosti v partnerskih odnosih

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] 

Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva) Želiva vam prijetno poslušanje!

V tokratni epizodi je z nama Ines Stojanovič, ki je licencirana svetovalka za simptotermalno metodo Sensiplan. Zelo je aktivna na socialnih omrežjih kjer s pomočjo instagram profila @zenskicikel ter podcasta z naslovom Perspektiva z Ines izobražuje ženske o menstrualnem ciklu.  

V epizodi se pogovarjamo o negativnih simptomih, ki jih doživljamo v obdobju pred in med menstruacijo, kako določen cikel vpliva na naše počutje in kako si lahko pomagamo.  

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva)  

Želiva vam prijetno poslušanje!

Pred vami je druga Q&A epizoda, kjer odgovoriva na tri vprašanja. Govoriva o razlogih odlašanja in podava nekaj praktičnih nasvetov kako se s temi občutki lažje spoprijeti. Pri drugem vprašanju govoriva o zlomljenem srcu in prebolevanju partnerja. Navedeva nekaj zanimivih raziskav in nasvetov. Zadnje vprašanje se nanaša na psihoterapijo Alberta Ellisa kjer se osredotočila na ABC model, ki nam lahko pomaga pri prepoznavanju iracionalnih misli.

Časovnica:

1:00-25:40: odlašanje

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva) Želiva vam prijetno poslušanje!

Dobrodošli na podcastu Vse o psihologiji. Sva Taja in Eva, diplomirani biopsihologinji, magistrici psihologije in pomagava ljudem izboljšati kvaliteto svojega življenja. Na tem podcastu se bomo pogovarjali o psiholoških vsebinah in najin namen je, da te vsebine predstaviva na razumljiv in uporaben način, hkrati pa znanost združujeva s prakso. 

V tej epizodi se nama je pridružila gostja Anja Erjavec, ki je magistrica biopsihologije, učiteljica čuječnosti in integrativna psihoterapevtka, ki se ukvarja predvsem z mladostniki. Pogovarjamo se o različnih stiskah mladostnikov in kako se z njimi soočajo. Govorimo predvsem o anksioznosti, paničnih napadih, izbruhih jeze in znakih, da nekdo doživlja stisko. Anja podeli svojo izkušnjo dela z mladostniki in nekaj praktičnih usmeritev ter nasvetov. 

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva) Želiva vam prijetno poslušanje!

Dobrodošli na podcastu Vse o psihologiji. Sva Taja in Eva, diplomirani biopsihologinji, magistrici psihologije in pomagava ljudem izboljšati kvaliteto svojega življenja. Na tem podcastu se bomo pogovarjali o psiholoških vsebinah in najin namen je, da te vsebine predstaviva na razumljiv in uporaben način, hkrati pa znanost združujeva s prakso. V tej epizodi odgovoriva na 3 vaša vprašanja. Zanimala vas je povezava med aseksualnostjo in generacijsko travmo, o epizodah in zdravljenju depresije ter o učinkih marihuane. 

Časovnica: 

1:00-15:05 povezava med generacijsko travmo in aseksualnostjo

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected] Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva) Želiva vam prijetno poslušanje!

Dobrodošli na podcastu Vse o psihologiji. Sva Taja in Eva, diplomirani biopsihologinji, magistrici psihologije in pomagava ljudem izboljšati kvaliteto svojega življenja. Na tem podcastu se bomo pogovarjali o psiholoških vsebinah in najin namen je, da te vsebine predstaviva na razumljiv in uporaben način, hkrati pa znanost združujeva s prakso.

V 10. epizodi imava spontan pogovor na temo pričakovanj drugih ljudi, da smo ''pridni''. Govoriva tudi o vzgoji otroka in negativnih posledicah, ki jih lahko ta pričakovanja imajo na našo samopodobo. 

Časovnica:

0:38-7:40 o besedi ''priden'' (vpliv na otroka, kako otroci doživljajo to besedo, izogibamo se pohvali ''priden si'')

*V primeru, da so vam vsebine povzročile kakršnokoli stisko ali bi želeli pogovor o povedanem, sva na voljo na e-mail naslovu: [email protected]

Spremljate naju lahko na Instagramu @__vseopsihologiji__ (Taja) in @be_coaching_ (Eva)

Želiva vam prijetno poslušanje!