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Share ⊠415 đŹ Achtsamkeit durch Fotografie entdecken: Mehr Wohlbefinden und Emotionen mit Stefan Kreienbrock đČ đž đ
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⊠415 đŹ Achtsamkeit durch Fotografie entdecken: Mehr Wohlbefinden und Emotionen mit Stefan Kreienbrock đČ đž đ
⊠weekly52 Blog Podcast Video & Artwork
https://weekly52.de/weekly/415
In dieser Episode diskutieren Stefan Kreienbrock und Thomas ĂŒber die Verbindung von Achtsamkeit und Fotografie. Stefan teilt seine Erfahrungen beim Fotografieren im Wald und wie er seine Emotionen durch Bilder ausdrĂŒckt. Sie sprechen ĂŒber den kreativen Prozess, die Bedeutung von Schwarz-WeiĂ-Fotografie und die Rolle der Natur als Inspirationsquelle.
Zudem wird die Idee eines Buches und die Verbindung von Fotografie mit Musik und WaldgerĂ€uschen thematisiert. Die beiden sprechen auch ĂŒber die Wichtigkeit von Entschleunigung und die Reflexion ĂŒber das Ălterwerden.
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⊠Kapitelmarken und Links
00:00 Moin Stefan Kreienbrock
02:07 Fotografie und Achtsamkeit
11:03 Der Einfluss der Natur auf das Wohlbefinden
14:04 Ich hÀnge am seidenen Faden
17:42 Spiderman
20:09 Mehr Langsamkeit: Die Schönheit der Natur entdecken
21:23 Der Elefant im Wald
25:45 Emotions- und GefĂŒhlstagebuch als kreatives Projekt
30:28 Symbolik und persönliche Reflexion im Wald
33:06 Waldbaden: Die Kraft der Natur
36:17 Botschaften der Hoffnung
38:32 Die Schlinge um den Hals
39:51 Geocaching: Abenteuer im Wald
40:47 Körper aus dem Gleichgewicht
42:54 Erfahrungen in der Röhre: Angst und Ablenkung
45:01 Die Verbindung zwischen Natur und persönlicher Gesundheit
47:32 Wald-Soundtrack zur Entspannung
49:04 Lesezeichen zum Innenhalten
50:22 Idee: Achtsamkeit und Entspannungsvideo
52:30 Eingriff am Herzen: Vereisen, Veröden oder mit Hitze
56:04 Buchdruck, Kosten und am Ende werden die Erlöse gespendet
01:00:23 Die Schönheit der Details im Wald
01:05:52 Handy weg und StressbewÀltigung
01:09:51 Nutze deine Zeit: Das Leben ist kurz
01:12:55 Sei im Moment glĂŒcklich
01:15:24 Feedback zum "neuen" weekly52 Vodcast
01:21:42 Outtakes
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â https://weekly52.deâ Â
https://bsky.app/profile/weekly52.bsky.social
https://www.instagram.com/weekly52.de/
â https://www.youtube.com/@weekly52
â https://www.facebook.com/thomas.fuengerlingsâ
https://open.spotify.com/show/5dcxplgYqorBM19rDGr2xm
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By Thomas FĂŒngerlings⊠weekly52 Blog Podcast Video & Artwork
https://weekly52.de/weekly/415
In dieser Episode diskutieren Stefan Kreienbrock und Thomas ĂŒber die Verbindung von Achtsamkeit und Fotografie. Stefan teilt seine Erfahrungen beim Fotografieren im Wald und wie er seine Emotionen durch Bilder ausdrĂŒckt. Sie sprechen ĂŒber den kreativen Prozess, die Bedeutung von Schwarz-WeiĂ-Fotografie und die Rolle der Natur als Inspirationsquelle.
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11:03 Der Einfluss der Natur auf das Wohlbefinden
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17:42 Spiderman
20:09 Mehr Langsamkeit: Die Schönheit der Natur entdecken
21:23 Der Elefant im Wald
25:45 Emotions- und GefĂŒhlstagebuch als kreatives Projekt
30:28 Symbolik und persönliche Reflexion im Wald
33:06 Waldbaden: Die Kraft der Natur
36:17 Botschaften der Hoffnung
38:32 Die Schlinge um den Hals
39:51 Geocaching: Abenteuer im Wald
40:47 Körper aus dem Gleichgewicht
42:54 Erfahrungen in der Röhre: Angst und Ablenkung
45:01 Die Verbindung zwischen Natur und persönlicher Gesundheit
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49:04 Lesezeichen zum Innenhalten
50:22 Idee: Achtsamkeit und Entspannungsvideo
52:30 Eingriff am Herzen: Vereisen, Veröden oder mit Hitze
56:04 Buchdruck, Kosten und am Ende werden die Erlöse gespendet
01:00:23 Die Schönheit der Details im Wald
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