W głąb siebie

W dzisiejszym odcinku opowiadam jakie słowo przewodnie wybrałam sobie na 2023 i dlaczego jest to ugruntowanie. <3

W dzisiejszym odcinku opowiadam o wsparciu bliskich na Twojej drodze do samopoznania. Czy czujesz to wsparcie, czy może wręcz przeciwnie, bliscy mówią, że wymyślasz?

Jeśli masz ochotę możesz podzielić się ze mną swoją historią na [email protected]

W dzisiejszym odcinku opowiadam o wstydzie i poczuciu ośmieszenia.
Czy naprawdę nasz wizerunek jest tak ważny?

Do nagrania tego odcinka zainspirowała mnie książka "Twój umysł na detoksie".

W tym odcinku do rozmowy zaprosiłam Karolinę z profilu taodobfitości :)

Rozmawiamy o Human Design.

1. W czym pomoże nam analiza własnego grafu?
2. Czym w ogóle jest Human Design?
3. Z jakimi pytaniami można przyjść do Karoli?
4. Jakie są konkretne typy w Human Design?

...i wiele wiele innych. :)

W wywiadzie rozmawiamy o produktach i usługach Karoli:

1. Pełny odczyt human design: https://taodobfitosci.pl/produkt/pelny-odczyt-human-design/?polecam=5

2.Twoja pisemna instrukcja obsługi: https://taodobfitosci.pl/produkt/twoja-instrukcja-obslugi/?polecam=5

3. Twoja kariera w zgodzie z human design: https://taodobfitosci.pl/produkt/kariera-w-zgodzie-z-designem/?polecam=5

4. E-book: "Autorytet. Jak podejmować decyzje w zgodzie z Human Design": https://taodobfitosci.pl/produkt/e-book-autorytet-jak-podejmowac-decyzje-w-zgodzie-z-human-design/?polecam=5

5. E-book "Obfitość z centrów energetycznych Human Design": https://taodobfitosci.pl/produkt/e-book-obfitosc-z-centrow-energetycznych-human-design/?polecam=5

Linki są linkami afiliacyjnymi :)

Karolę znajdziecie tutaj:
https://taodobfitosci.pl
https://www.instagram.com/taodobfitosci/
https://www.facebook.com/karolina.taodobfitosci.i.humandesign

Działanie kluczem do trwałej zmiany – czyli o tym, jak wyjść z życiowego marazmu i zacząć żyć bardziej świadomie.

W odcinku w ramach współpracy z Wydawnictwem Galaktyka wspominam o książce "Uwolnij się od toksycznych emocji" autorstwa Leah Guy.

Kontakt do mnie: [email protected]

Kilka słów o biblioterapii i wpływie książek na rozwój.
Plus na koniec jedna rzecz, na którą warto uważać w tym temacie.

Kontakt do mnie: [email protected]

Strona internetowa: www.dagmarasobczak.pl

W dzisiejszym odcinku opowiem o tym, jak kwestionowanie wiedzy o samej sobie, paradoksalnie dało mi więcej informacji o sobie samej.

Opowiadam o tym, jak kiedyś myślałam, że jestem wielozadaniowa + ustawiałam sobie na dzień kilka priorytetów.

Opowiadam o tym, kiedy w swoim życiu była najbardziej asertywna i kiedy to się zmieniło.

Otwieram się także, mówiąc o tym co niedawno zaniedbałam, przez co musiałam zrobić kilka kroków w tył.

To i więcej znajdziesz w tym odcinku.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Eweliną Wojciechowską psycholożką, która interesuje się mediami społecznościowymi i ich wpływem na nas ludzi.

Ewelina prowadzi swoje konto na Instagramie @miej_odwage_marzyc, na które serdecznie Cię zapraszam. Możesz także umówić się do Eweliny na konsultacje psychologiczne online, bądź stacjonarnie w Niemczech.

Z Eweliną rozmawiam dzisiaj o psychoterapii w formie online.

1. Czym różni się psychoterapia online, od psychoterapii tradycyjnej.
2. Czym różni się psycholog od psychoterapeuty i kto może zostać psychoterapeutą.
3. Jakie są doświadczenia mojego gościa w terapii.
4. Czy psychoterapia w formie online jest tańsza?
5. Jakie są plusy., a jakie minusy psychoterapii w formie online?
6. Jakie wyzwania stoją przed terapeutą i pacjentem przy psychoterapii online?
7. Jak stworzyć bezpieczną przestrzeń przez ekran komputera?
8. Poznawanie siebie, a praca nad sobą z terapeutą – co wynika z czego.
9. Czy każdy problem da się rozwiązać przez psychoterapię w formie online?

www.dagmarasobczak.pl

W dzisiejszym nagraniu opowiadam o tym, dlaczego znajomość siebie może tak dobrze wpływać na szukanie satysfakcjonującej pracy?

Jak tę wiedzę o sobie zdobyć, jak te zasoby poznać?

W filmie wspominam o moich e-bookach "Introwertyk w sieci" oraz "Introwertyk w biznesie online". Znajdziesz je tutaj: www.dagmarasobczak.pl/sklep

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Wiolettą Guzy, specjalistką od brush letteringu.

Poruszamy takie tematy jak:

1. Czym jest brush lettering?
2. Jak możemy wykorzystać go w codziennym życiu?
2. Czy na głębszym poziomie brush lettering może być formą samopoznania?
3. Jakie są zalety takiej formy spędzania czasu wolnego?
4. Czy każdy może nauczyć się brush letteringu?
5. Dlaczego powinniśmy pisać odręcznie?

... i wiele, wiele innych.

Wiolę znajdziecie:
*na jej blogu: https://poprawna-optymistka.pl
*na jej instagramie: https://www.instagram.com/poprawna_optymistka/

Książkę "Brush lettering dla początkujących" znajdziecie tutaj: https://tiny.pl/92g43