W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, czego trauma może nas nauczyć.

Książka o której wspominam w tym odcinku to "Manifest codziennego bohatera" Robin Sharma.

Mój adres mailowy: [email protected]

Hej,
w dzisiejszym odcinku dzielę się z Tobą moimi 30 pomysłami na to, co możesz zrobić dla siebie, by się ze sobą zaprzyjaźnić, zaufać sobie, wesprzeć siebie. 30 rzeczy, które będą małymi krokami do miłości własnej.

A jeśli już kochasz siebie, może ta lista zainspiruje Cię do zrobienia czegoś, czego dawno nie robiłaś? :)

Lista przyda się zarówno mężczyznom, jak i kobietom – chociaż przyznaję – niektóre z tych punktów kierowane są tylko do kobiet. :)

Hej,
w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym:

1. Jak zaczęła się moja przygoda ze śpiewaniem mantr.
2. Kiedy pokochałam śpiewanie w ogóle, a kiedy się od niego odwróciłam.
3. Co mi daje śpiewanie mantr.
4. Jaką formą medytacji jest śpiewanie mantr.
5. Na jaką ciekawą książkę ostatnio natrafiłam, która otworzyło mi oczy odnośnie medytacji skupiającej się na koncentrowaniu umysłu.
6. Czym jest życie medytacyjne.

Zapraszam :)

W dzisiejszym nagraniu opowiadam o tym:

1. Jak powstała marka Kamma Nature – kiedy, kto oprócz mnie za nią stoi oraz co jest wyróżnikiem tej marki.
2. Jak rozpoczęła się moja fascynacja kamieniami.
3. Za czym podążać, chcąc znaleźć swoją pasję i coś, co sprawi, że każdego ranka będziesz chciał wstać z łóżka.

Zapraszam:)

Link do sklepu z moimi produktami: www.kamma.com.pl

Hej,

dzisiaj opowiem o tym, jakie słowo przewodnie wybrałam na 2022 rok i dlaczego takie.
Jest też kilka słów o tym, dlaczego wybieranie słowa przewodniego pozwala lepiej zajrzeć w głąb siebie.

Linki, o których wspominam w nagraniu:
blog: www.dagmarasobczak.pl
sklep z biżuterią: www.kamma.com.pl

Możesz napisać do mnie na: [email protected]

Dzisiaj opowiadam o 20 sposobach na szybkie, doraźne podniesienie swoich wibracji, jeśli czujesz, że zostały one obniżone.

Mam nadzieję, że sposoby o których mówię, sprawdzą się także u Ciebie. :)

Masz pytania? Napisz na [email protected]

www.dagmarasobczak.pl

Czy afirmacje to idealne narzędzie dla każdego?

Dzisiaj opowiadam o tym, jak afirmacje sprawdzają się u mnie (a sprawdzają się wspaniale!), ale i o tym, dlaczego moim zdaniem, nie u każdego sprawdzą się one w takim samym stopniu, jak u mnie.

Zapraszam. :)

Wpis o którym wspominam w nagraniu znajdziecie tutaj: https://dagmarasobczak.pl/5-przekonan-ktore-daja-motywacje-do-dzialania/

Dzisiejszy temat nie jest łatwy, bo mówię o tym, dlaczego czasem mam ochotę rzucić ten cały rozwój. Dlaczego bywa trudno i z czym bywa trudno.

Mam jednak nadzieję, że kończę to nagranie z pozytywnym akcentem. ;)

Jeśli chcesz podzielić się swoim doświadczeniem w tym temacie zapraszam na [email protected]

Hej,
dzisiaj dzielę się z Wami 33 afirmacji, które postanowiłam spisać dla siebie z okazji moich 33 urodzin.

Pomyślałam jednak, że podzielę się nimi także z Wami. Może zarezonują. :)

Te afirmacje znajdziecie także w moim najnowszym wpisie na blogu: https://dagmarasobczak.pl/33-afirmacje-na-33-urodziny/

Hej,
w dzisiejszym odcinku opowiadam o 7 sposobach/narzędziach, dzięki którym w moim życiu jest więcej spokoju i mi łatwiej zachować spokój. :)

Zapraszam


Instagram: @dagmara_sobczak_
Mail: [email protected]