W głąb siebie

W głąb siebie

By Dagmara SobczakEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

W głąb siebie episodes

  • 019. 30 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie z miłością
    Hej,
    w dzisiejszym odcinku dzielę się z Tobą moimi 30 pomysłami na to, co możesz zrobić dla siebie, by się ze sobą zaprzyjaźnić, zaufać sobie, wesprzeć siebie. 30 rzeczy, które będą małymi krokami do miłości własnej.

    A jeśli już kochasz siebie, może ta lista zainspiruje Cię do zrobienia czegoś, czego dawno nie robiłaś? :)

    Lista przyda się zarówno mężczyznom, jak i kobietom – chociaż przyznaję – niektóre z tych punktów kierowane są tylko do kobiet. :)
    17 min
  • 018. Śpiewanie mantr – praca z głosem i koncentracją
    Hej,
    w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym:

    1. Jak zaczęła się moja przygoda ze śpiewaniem mantr.
    2. Kiedy pokochałam śpiewanie w ogóle, a kiedy się od niego odwróciłam.
    3. Co mi daje śpiewanie mantr.
    4. Jaką formą medytacji jest śpiewanie mantr.
    5. Na jaką ciekawą książkę ostatnio natrafiłam, która otworzyło mi oczy odnośnie medytacji skupiającej się na koncentrowaniu umysłu.
    6. Czym jest życie medytacyjne.

    Zapraszam :)
    19 min
  • 017. Historia Kamma Nature – droga do swojej pasji
    W dzisiejszym nagraniu opowiadam o tym:

    1. Jak powstała marka Kamma Nature – kiedy, kto oprócz mnie za nią stoi oraz co jest wyróżnikiem tej marki.
    2. Jak rozpoczęła się moja fascynacja kamieniami.
    3. Za czym podążać, chcąc znaleźć swoją pasję i coś, co sprawi, że każdego ranka będziesz chciał wstać z łóżka.

    Zapraszam:)

    Link do sklepu z moimi produktami: www.kamma.com.pl
    17 min
  • 016. Słowo przewodnie na 2022 rok
    Hej,

    dzisiaj opowiem o tym, jakie słowo przewodnie wybrałam na 2022 rok i dlaczego takie.
    Jest też kilka słów o tym, dlaczego wybieranie słowa przewodniego pozwala lepiej zajrzeć w głąb siebie.

    Linki, o których wspominam w nagraniu:
    blog: www.dagmarasobczak.pl
    sklep z biżuterią: www.kamma.com.pl

    Możesz napisać do mnie na: [email protected]
    13 min
  • 014. Afirmacje – czy to narzędzie dla każdego?
    Czy afirmacje to idealne narzędzie dla każdego?

    Dzisiaj opowiadam o tym, jak afirmacje sprawdzają się u mnie (a sprawdzają się wspaniale!), ale i o tym, dlaczego moim zdaniem, nie u każdego sprawdzą się one w takim samym stopniu, jak u mnie.

    Zapraszam. :)

    Wpis o którym wspominam w nagraniu znajdziecie tutaj: https://dagmarasobczak.pl/5-przekonan-ktore-daja-motywacje-do-dzialania/
    13 min
  • 012. 33 afirmacje na 33 urodziny
    Hej,
    dzisiaj dzielę się z Wami 33 afirmacji, które postanowiłam spisać dla siebie z okazji moich 33 urodzin.

    Pomyślałam jednak, że podzielę się nimi także z Wami. Może zarezonują. :)

    Te afirmacje znajdziecie także w moim najnowszym wpisie na blogu: https://dagmarasobczak.pl/33-afirmacje-na-33-urodziny/
    9 min

About W głąb siebie

From the publisher's feed

W podcaście "W głąb siebie" zintegrujemy się z tym, jak wsłuchać się w siebie.

Moim głównym celem jest, abyś poznał siebie, zrozumiał siebie na różnych płaszczyznach. Nie znajdziesz tutaj…