w1nner-Podcast

In dieser Episode des w1nner-Podcasts haben wir die Ehre, mit Vânia Duarte zu sprechen, die sich ihren Kindheitstraum verwirklicht hat: eine Karriere als Profifussballerin in Portugal. Vânia blickt auf ein ereignisreiches erstes Jahr zurück, in dem sie mit ihrem Team direkt ins Cupfinale eingezogen ist – ein Spiel, das vor beeindruckenden 18.000 Fans stattfand und für sie zu einem unvergesslichen Moment wurde.

Sie erzählt uns von den Herausforderungen und Höhepunkten, die sie auf ihrem Weg als Profi erlebt hat, und wie es sich anfühlt, in der Heimat ihrer Familie auf so hohem Niveau zu spielen. Ausserdem gewährt uns Vania einen persönlichen Einblick in ihre Strategien, um mit der Nervosität vor großen Spielen umzugehen, und erklärt, was es braucht, um immer wieder Spitzenleistungen zu erbringen.

Darüber hinaus beleuchtet sie die Unterschiede zwischen dem Fussballer-Leben in Portugal und der Schweiz und spricht offen über die Entwicklung des Frauenfussballs in beiden Ländern. Wir erfahren, wie hartes Training, Disziplin und vor allem die Leidenschaft für den Sport ihr geholfen haben, den Sprung von der Schweizer Fussballlandschaft in den Profibereich zu schaffen. Wer mehr über die Herausforderungen, aber auch die grossen Belohnungen eines Lebens im Profisport erfahren will, sollte unbedingt einschalten!

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In dieser Episode des w1nner-Podcasts von der IPC Akademie tauchen wir in die faszinierende Lebensgeschichte von Sacha Di Camillo ein. Geboren in eine italienische Familie, spielt ihre Herkunft eine bedeutende Rolle in ihrem Leben. Doch während ihres Studiums gerät Sacha in eine Krise: Aufgrund von Meinungsverschiedenheiten bricht der Kontakt zu ihren Eltern für über ein Jahr ab. Ein schmerzhafter Prozess, der jedoch zu einer Wiedervereinigung führt, die umso stärker ist. Sacha erzählt von dem emotionalen Moment, als ihr Vater sie mit Tränen in den Augen bat, zurückzukommen, und wie sich dadurch ihre Familienbande erneuerten.

Sacha spricht auch über ihre besondere Verbindung zu Russland, eine Liebe, die bereits im Gymnasium entflammte. Obwohl Italien und Russland kulturell und sprachlich unterschiedlich sind, fand Sacha in der russischen Sprache und Kultur eine Seelenverwandtschaft. Diese Leidenschaft führte sie zu Studienreisen nach Moskau und einer tiefen Faszination für russische Heilmethoden. Inzwischen leitet sie seit 15 Jahren eine erfolgreiche Praxis in Kinesiologie in Zürich.

Ein weiteres Thema in dieser Episode ist Sachas frühes Talent im Karate, das jedoch durch die Wünsche ihrer Eltern unterbrochen wurde. Sie teilt, wie diese Erfahrung sie prägte und wie sie letztendlich ihren eigenen Weg fand, trotz der Erwartungen ihrer Familie. Heute kombiniert Sacha ihr Wissen aus der Wirtschaftswissenschaft, ihrer Liebe zur russischen Kultur und ihrer Expertise in Kinesiologie, um anderen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden.

Hören Sie rein, um zu erfahren, warum Sacha die schwierige Zeit als Studentin als wertvollen Prozess betrachtet, der sie zu der starken und vielseitigen Frau gemacht hat, die sie heute ist.

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In dieser Episode des w1nner-Podcasts der Sport Mental Akademie haben wir einen besonderen Gast: Fabio Schwarz, Assistenztrainer des amtierenden Eishockey-Schweizermeisters ZSC Lions. Anfang dieses Jahres stand Fabio unter enormem Druck, den er sich selbst auferlegte, während er sich die entscheidende Frage stellte: "Bin ich glücklich, gut genug?"

In dieser Episode teilt Fabio offen seine Herausforderungen, die ihn fast an seine Grenzen brachten. Er spricht darüber, wie er den Mut fand, seine Selbstzweifel gegenüber dem erfahrenen Head Coach Marc Crawford zu kommunizieren – und wie dieses Gespräch nicht nur seine eigene Situation, sondern das gesamte Trainerteam nachhaltig beeinflusste.

Wir tauchen ein in die emotionale Achterbahnfahrt, die Fabio und das Team der ZSC Lions während der Playoff-Serie erlebten, und diskutieren, wie man nach dem grossen Erfolg des Meistertitels die Spannung in der neuen Saison aufrechterhalten kann. Fabio gibt zudem Einblicke in seine persönliche Entwicklung als Trainer und die Bedeutung von Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit im Spitzensport.

Hören Sie rein, um zu erfahren, wie Fabio Schwarz es geschafft hat, sich in einer der härtesten Ligen des Sports zu behaupten, und welche Rolle mentale Stärke dabei spielt.

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Willkommen zu einer inspirierenden Episode des w1nner-Podcasts der IPC Akademie. In dieser Folge begrüssen wir Barbara Sulzmann, eine Expertin für Human Design und Coaching, die durch ihre bewegende Lebensgeschichte beeindruckt.

Barbara gewährt uns einen tiefen Einblick in ihre Jugend, die von intensiven Erfahrungen und dem Verlust ihrer Mutter geprägt war. Sie spricht offen über ihre Kämpfe mit Depressionen und Essstörungen und wie sie sich von diesen Herausforderungen befreite. Durch professionelle Hilfe und Selbstmitgefühl gelang es ihr, eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Heute nutzt Barbara ihre Erfahrungen, um anderen zu helfen, ihre Verletzlichkeit anzunehmen und authentisch zu leben. Sie teilt, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren und sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen. Die zentrale Rolle von Tieren in ihrem Leben, besonders in schwierigen Zeiten, unterstreicht ihre tiefe Verbindung zur Natur und zu sich selbst.

Zum Abschluss blickt Barbara in die Zukunft und spricht über ihre Ziele als Mutter und Coach. Ihre Geschichte ist eine bewegende Erinnerung daran, dass es immer einen Weg aus der Dunkelheit gibt – hin zu einem Leben voller Freude, Selbstakzeptanz und authentischer Verbindung. Diese Episode ist ein Muss für alle, die auf der Suche nach Inspiration und Mut sind.

Viel Spass beim Anhören!

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In dieser Episode des w1nner-Podcasts der Sport Mental Akademie begrüssen wir Roger Erni, den Geschäftsführer und erfahrenen Sport Mental Coach der Sport Mental Akademie. Roger begleitet zahlreiche Athletinnen und Athleten und Sportler:innen auf ihrem Weg zu mentaler Höchstleistung und zeigt dabei eine bemerkenswerte Souveränität.

Roger teilt mit uns, wie er selbst zu einem ruhigeren und reflektierten Menschen geworden ist, obwohl er von Natur aus nicht die ruhigste Persönlichkeit ist. Er betont die Bedeutung von Reflexion und der Fähigkeit, Erkenntnisse aus den eigenen Erfahrungen zu ziehen.

Wir gehen der Frage nach, wie Roger als erfahrener und renommierter Sport Mental Trainer mit seinen Athletinnen und Athleten mitfiebert und warum Freude und Begeisterung für ihn die Basis sportlicher Höchstleistung sind. Zudem diskutieren wir die Rolle der mentalen Stärke im Sport und wie man diese gezielt in den Alltag integriert.

Roger erzählt von seinem persönlichen Werdegang, seiner Leidenschaft für das Coaching und wie er Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre eigene mentale Stärke zu entdecken und zu nutzen. Dabei betont er, dass der Prozess des mentalen Trainings auch für ihn selbst eine kontinuierliche Lern- und Entwicklungsreise ist.

Ein weiteres spannendes Thema ist, wie Sportler:innen mit Rückschlägen umgehen und wie wichtig es ist, diesen Momenten Raum zu geben und aus ihnen zu lernen. Roger spricht über den Wert von Entwicklung, Spass und Erfolg, sowohl im Sport als auch im Leben.

Zum Abschluss teilt Roger seine drei wichtigsten Werte, die ihn in seiner Arbeit und im Leben begleiten: Entwicklung, Spass und Erfolg.

Tauchen Sie mit uns ein in die faszinierende Welt des mentalen Trainings im Sport und lassen Sie sich von Roger Ernis Leidenschaft und Expertise inspirieren.

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In dieser Episode des w1nner-Podcasts begrüssen wir den Life Coach, Achtsamkeitstrainer und Bestseller-Autor Pirmin Loetscher. Pirmin teilt mit uns seine beeindruckende Lebensgeschichte, die geprägt ist von extremen Hochs und Tiefs, und wie er seinen Weg zur Achtsamkeit fand.

Pirmin begann sein Berufsleben voller Energie und Leidenschaft auf dem Bau, bis ein schwerer gesundheitlicher Rückschlag seine Pläne durchkreuzte. Nach einer intensiven Phase mit pfeifferischem Drüsenfieber und daraus resultierenden gesundheitlichen Komplikationen, die ihn zwei Jahre ausser Gefecht setzten, musste Pirmin lernen, sein Leben völlig neu zu gestalten. Er erzählt, wie ihn diese Krise lehrte, achtsamer mit sich selbst und seinen Ressourcen umzugehen.

Durch Autogenes Training und Achtsamkeit schaffte es Pirmin, seine Gesundheit wiederzuerlangen und fand eine neue Berufung darin, anderen Menschen zu helfen. Heute ist er ein gefragter Coach, der seine Erfahrungen und Erkenntnisse teilt, um anderen zu einem achtsamen und erfüllten Leben zu verhelfen.

Diese Episode bietet tiefe Einblicke in Pirmins persönlichen Wandel, die Bedeutung von Achtsamkeit und wie man aus Krisen gestärkt hervorgehen kann. Sei dabei und lass dich von Pirmin Loetscher inspirieren, wie auch du durch Achtsamkeit ein erfüllteres Leben führen kannst.

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Willkommen zur neusten Episode des w1nner-Podcasts der Sport Mental Akademie! Unserer Gast ist die beeindruckende Basketballspielerin Cinzia Tomezzoli. Basketball ist ihre Leidenschaft und ihr Leben – doch ein tragischer Unfall drohte, all ihre Träume zu zerstören.

Cinzia erzählt uns, wie ein kleiner Lieferwagen ihr Leben auf den Kopf stellte. Nach einer schweren Verletzung und zahlreichen Operationen schien es, als ob ihre Basketballkarriere vorbei wäre. Ärzte zweifelten daran, ob sie jemals wieder auf dem Spielfeld stehen könnte. Doch Cinzia gab nicht auf. Mit unerschütterlichem Willen und der Unterstützung ihrer Familie kämpfte sie sich Schritt für Schritt zurück.

In dieser Episode teilt Cinzia mit uns, wie sie trotz überwältigender Hindernisse den Mut fand, weiterzumachen. Sie spricht über die schmerzhaften Momente, die sie überwinden musste, die Rolle ihrer Familie, die immer an ihrer Seite stand, und die Mentalität, die sie nie aufgab. Von den ersten Gehversuchen nach ihrer Verletzung bis hin zu ihrem Triumph in der Nationalmannschaft – ihre Reise ist ein beeindruckendes Beispiel für Durchhaltevermögen und Leidenschaft.

Lassen Sie sich von Cinzia Tomezzolis Geschichte inspirieren. Erfahren Sie, wie sie es schaffte, ihren Traum trotz aller Widrigkeiten zu verwirklichen und wie sie es heute schafft, mit ihrer unglaublichen Willenskraft und Entschlossenheit immer wieder neue Ziele zu erreichen. Schalten Sie ein, um zu hören, wie Cinzia vom Tiefpunkt ihres Lebens zur Höhe ihrer Karriere fand.

Diese Episode ist ein Muss für alle, die an die Kraft des menschlichen Geistes und die Macht der Leidenschaft glauben. Verpasst nicht diese bewegende und inspirierende Geschichte – jetzt im w1nner-Podcast der Sport Mental Akademie.

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Willkommen zur neuesten Episode des w1nner-Podcasts der IPC Akademie! Heute haben wir einen besonderen Gast: Isabel Hirzel. Isabel ist nicht nur eine beeindruckende Geräteturnerin, sondern auch Absolventin der ETH im Bereich Gesundheitswissenschaften und Technologie. Während ihres Studiums hat sie eine innovative Lernmethode entdeckt, die ihr Leben nachhaltig verändert hat.

«Ich konnte mich einfach besser konzentrieren, wenn ich mich bewegte,» erzählt Isabel im Gespräch. Diese Methode hat ihr geholfen, die Herausforderungen des Studiums zu meistern und ihre sportliche Karriere zu verbessern.

In dieser Episode teilt Isabel ihre faszinierende Reise, die sie von den Turnhallen zur ETH Zürich führte. Sie spricht darüber, wie sie trotz vieler Herausforderungen im Geräteturnen zur Pionierin wurde und warum sie sich für ein Studium an der ETH und gegen eine Karriere im Spitzensport entschieden hat.

Erfahren Sie, wie Isabel mit Zielstrebigkeit, Disziplin und Begeisterung ihre Ziele verfolgt. Sie gibt Einblicke, wie ihr Studium ihr Verständnis des menschlichen Körpers und der Trainingsmethoden vertieft hat und wie sie dieses Wissen anwendet.

Isabel bringt drei Begriffe mit, die sie besonders gut beschreiben: Zielstrebigkeit, Geselligkeit und Sportbegeisterung. Diese Werte spiegeln sich in allem wider, was sie tut.

Verpassen Sie nicht diese inspirierende Episode – jetzt im w1nner-Podcast von der IPC Akademie! Tauchen Sie in die Welt von Isabel Hirzel und lassen Sie sich von ihrer Geschichte und ihren Einsichten motivieren.

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Willkommen zur 15. Episode des w1nner-Podcasts der Sport Mental Akademie! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns: Laurin Bernsteiner, Captain der U21 Unihockeymannschaft von GC. Laurin teilt nicht nur seine Erfahrungen als Teamplayer und Einzelsportler, sondern auch sein Geheimnis für optimale Leistung: ein Teamritual, das seine Mannschaft vor jedem Training praktizieren.

Bevor sie mit Stock und Ball arbeiten, versammeln sie sich in der Mitte des Feldes, wo Laurin oder einer seiner Kollegen als Captain eine motivierende Ansprache hält. Dabei geht es darum, den Alltag hinter sich zu lassen und sich voll und ganz auf das Training zu konzentrieren. Wie Laurin seine Rolle als Schüler, Arbeiter und Sportler unter einen Hut bringt und welche mentalen Herausforderungen er dabei meistert, erfahren Sie in dieser Episode!

Ausserdem sprechen wir über die mentale Stärke, die ein Unihockeyspieler benötigt, und wie Laurin diese auf und neben dem Feld einsetzt. Wir tauchen ein in die Welt des Teamsports und erfahren, wie Laurin als Captain sowohl als Motivator als auch als Leistungsträger fungiert. Dabei berichtet er von den Höhen und Tiefen, die er auf seinem Weg erlebt hat, und wie er mit Rückschlägen umgeht.

Laurin gewährt uns auch einen Einblick in die Trainingsphilosophie seines Teams, einschliesslich eines besonderen Rituals, das ihre Leistung auf ein neues Level hebt. Wenn Sie mehr über die Disziplin, den Teamgeist und die unermüdliche Trainingsbereitschaft eines Spitzensportlers erfahren wollen, bleiben Sie dran für eine fesselnde Episode voller Einblicke und Inspirationen! 

Viel Spass beim Anhören!

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Herzlich willkommen zum w1nner-Podcast von der IPC Akademie! In dieser Episode begleiten wir Roger Marquardt auf seiner Reise vom Studium in Deutschland bis hin zu seiner heutigen Tätigkeit als Emotionscoach in Basel.

Roger, einst in Deutschland studiert, fand sich als junger Mann inmitten einer existenziellen Krise wieder, als seine erste grosse Liebe zerbrach. Diese Krise stürzte sein Weltbild in sich zusammen und liess sein Selbstvertrauen schwinden. Doch aus dieser Dunkelheit erwuchs eine neue Richtung: Roger entschied sich, sein Leben dem Coaching und der Unterstützung anderer zu widmen.

Heute arbeitet Roger Marquardt als Emotionscoach in Basel und teilt seine Geschichte mit uns. Doch wie kam es dazu, dass aus einer persönlichen Krise ein beruflicher Weg entstand? Roger erzählt uns von den Herausforderungen, die er als junger Mann überwinden musste, und wie ihn diese Erfahrungen letztendlich zu seinem heutigen Beruf führten.

In einem fesselnden Gespräch reflektiert Roger über die Faszination des Menschen und die Vielfalt der Lebensphasen, die uns formen und herausfordern. Von seinen Anfängen in der Sozialpädagogik bis hin zur Gründung einer Männer-Selbsthilfegruppe während seines Studiums erfahren wir, wie Roger durch Krisen und persönliche Herausforderungen gewachsen ist.

Doch welche Rolle spielt die Schweiz in Rogers Lebensgeschichte? Als Grenzgänger zwischen Deutschland und Basel erlebte er nicht nur kulturelle Unterschiede, sondern fand auch Unterstützung und Inspiration in einem neuen Umfeld.

Im Laufe des Gesprächs entdecken wir, wie Roger Dankbarkeit, Stolz und Ehrfurcht als zentrale Werte und Ressourcen in seinem Leben sieht. Diese Werte prägen nicht nur seine persönliche Entwicklung, sondern auch seine Arbeit als Emotionscoach.

Mit Roger Marquardt erleben wir eine Reise der Selbstreflexion, der Resilienz und des persönlichen Wachstums. Seine Geschichte zeigt uns, wie aus Krisen Chancen entstehen können und wie wichtig es ist, offen für Veränderungen zu sein.

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