ワーママ0年生ますみの思考整理ラジオ

📣バリキャリ系専業主婦Ayumiのゆるトーク

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プライベートではひたすら話を聞きたい私のごり押しチャンネルです☺️🤍

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ママ友は子育て世代の永遠のテーマ？人が安定した人間関係を構築できる『ダンバー数』から、中長期的目線でママ友との関係について掘り下げて考えています。ママ友づくりも、目的と自己理解が大事！

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訂正:55回の放送と話していますが、56回目になります🙇‍♀️

今はIQからSQ（よりよく生きる人間力）が大事になっているそう。SQの高い人の特徴10個をお話しています。意識すればSQは後天的に伸ばせる！何より家族のためにも、子育て中の自分が意識したい。

#学び #子育て #ビジネス #ビジネススキル #おうち時間 #読書 #スキルアップ #ワーママ #仕事 #育休 #スタエフやろうぜ #毎日配信 #かっしー応援団0314 #かっしー応援団0315

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あなたが今いるステージは？学部卒から70才までの社会人人生を、四半期で考えてみるという発想が面白いなと思った話。さらに「ライフシフト100年時代の人生戦略」の本で言われている、大人になってからの様々な人生のステージにも触れています。

#学び #ビジネス #ビジネススキル #おうち時間 #読書 #スキルアップ #ワーママ #仕事 #育休 #スタエフやろうぜ #毎日配信 #かっしー応援団0313 #かっしー応援団0314

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おうち時間が増え、本やベビー用品など、細々と出品していたメルカリ。ふり返ってみたら20点で総額約7万円売れていました！意識していた心理学をご紹介。こういうシーンあるあるという方も多いしれません！

ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです☺️

📣5000回再生のお礼放送にコメントくださった、温かいみなさんのチャンネルです！

ぜひ聴きにいかれてみてください✨

🌼未鳥さん

『飛立未鳥のFly up↑ch 楽しい人生を復活させよう』

私が配信初期から、ずっと励まされている未鳥さんのチャンネルです🤭

https://stand.fm/channels/5f589548f04555115d6ed0b3

🌼ともきさん

『幸せデリバリー』

ワクワクの代名詞！いつも前向きになれるチャンネルです😊

https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a

🌼侑杏恵さん

『人の温もりはあったかいね』

おなじく毎日配信されているスタエフ同盟さんです✨（勝手に...！笑）

https://stand.fm/channels/61cd6b304ef64e6b6fa72b24

🌼斉藤　康浩さん

『魅惑のトークradio』

康浩さんの素敵な声と、深い思考のお話が聴けます☺️

https://stand.fm/channels/60bc127db82bc5e1f36f2678

🌼咲さん

『咲🌷応援するを楽しむラジオ📻』

チアリーダー咲さんの、元気をもらえるチャンネルです✨

https://stand.fm/channels/60027ff3fc3475e2c830c98b

#学び #ビジネス #ビジネススキル #おうち時間 #読書 #スキルアップ #メルカリ #フリマアプリ #ワーママ #仕事 #育休 #スタエフやろうぜ #毎日配信 #かっしー応援団0312 #かっしー応援団0313

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毎日配信53日目、5000回再生の通知をいただくことができました🙇‍♀️✨1件1件聴いてくださったことの積み重ねに、本当に感謝しています。

2ヶ月後、1万回再生いけるのでしょうか...🤭楽しみながら続けていきたいと思います！いつも本当に、ありがとうございます！！

#学び #子育て #育児 #コミュニケーション #読書 #仕事 #ビジネス #ビジネススキル #夫婦 #おうち時間 #ライフハック #ライフスタイル #ワーママ #育休 #毎日配信 #スタエフやろうぜ #かっしー応援団0311 #かっしー応援団0312

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お仕事では、もうすぐ期末という方も多いでしょうか？仕事や育児にも使える、振り返りのスキルを高めるフレームワークをご紹介しています。

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📣ともきさんのチャンネル、ぜひ聴きにいかれてみてください😊✨

『幸せデリバリー』

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12,000名のアンケートより、日本人の好きな言葉はダントツで〇〇！そして意外？な最下位の言葉もご紹介。

1位と最下位を当てられた人は4.6%だそう。ぜひ当たった方は教えてください！

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『伝える力』人前で話す場面、具体的にはスピーチのときに意識したいこと。

▼菅さんの弔辞（これは短縮されているもの）

https://vt.tiktok.com/ZS8QwUsWy/

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目標設定の5つのポイントについてのお話。

適切な目標設定は、成果が可視化され、自分のモチベーションにつながる。個人的には、仕事では【関連性（貢献性）】が見落とされがちだが重要なテーマだと考えている。自分の目標を達成することで、サービスや会社全体が掲げる目標にどのような影響があるか、一段視座を上げることができる。

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何かうまくいかないことや、願いが叶わないという時に、自分の本心と向き合う5stepのワークをご紹介しています。

①願いを否定語に変換して、【〇〇したくない理由】のようなタイトルを書く②その理由を思いつく限り書き出す ③書き出した内容に愕然とする（自分の本心に気付く） ④出てきた理由に、それって本当に？や、事実と感情や解釈に分けて考える ⑤改めて、じゃあどうしたい？を自分に聞いて書き出す

気持ちに折り合いがつけたり、実は懸念的の方が大きいことに気づいて納得できることもある。気持ちが沈んでいるというときに、心が晴れるきっかけになったら嬉しいです！

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