wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

Innige Verbundenheit ist keine Folge einer Willensentscheidung, sondern eine Folge dessen, dass Du von selbst hineinlebst in das, worin und womit Du Dich verbunden fühlen kannst. Wenn Du Verbundenheit forcieren möchtest, stehst Du vor einer mächtigen kalten Wand. Wo ist jetzt schon Verbundenheit spürbar? Dort mach mehr, dort verschenk Dich.

Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Persönliche und kollektive Ängste brauchen einen anderen Umgang: Bei persönlichen Ängsten geht es darum, sich zu disidentifizieren. Du bist nicht Deine Angst. Bei kollektiven Ängsten ist das Gegenteil der Fall. Sei Deine Angst, durch und durch, denn da liegt das Abenteuer. Die Angst schenkt Dir die nötige Energie, um von der Norm abweichen zu können!

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Das Sehnen nach einer sehr speziellen Art von Einsamkeit, die auf einer tieferen Ebene zugleich Verbundenheit ist: Im Gegensatz zum Leben in statischen Wohnungen braucht das Leben im Bus mehr Achtsamkeit und Flexibilität.

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Freiraum ist nicht nur ein psychologischer Zustand, sondern er schließt das ganze Leben mit ein. Er umfasst viel mehr, als ich ursprünglich dachte.

Jubiläumsfolge #200

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Oft heißt es: Soll ich auf meinen Kopf hören oder meinem Bauch folgen? In der heutigen Folge zeige ich, dass diese Frage eigentlich viel zu undifferenziert gestellt wird. Ich unterscheide vier Fälle, wie Kopf und Bauch zusammenspielen können.

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Eine innere Ruhelosigkeit kann ein Hinweis sein auf eine Situation, die äußerlich starr ist. Du kannst entweder diese Situation verlassen und etwas ganz Eigenes, Besseres starten oder Du arbeitest mit den Emotionen, die in der Situation auftauchen.

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Es gibt in unserer Kultur eine Reihe von Pseudo-Versprechen, die die Individuen in eine innere Entfremdung führen. Beispiele hierfür wären Fiat-Geld oder Produkte, die rein mit Hilfe von künstlicher Intelligenz erzeugt werden. Es gibt jedoch auch Momente, in denen die innere Zweiteilung verschwindet, Momente, in denen es wirklich gut ist. Der Übergang hinein ins wirklich Werthaltige könnte ein Übergang sein vom Produkt zum Prozess.

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Irgendwann im Leben kann es einen Kipppunkt geben, ab dem die Dinge leichter werden. Das hat etwas damit zu tun, dass Du den Durchblick bekommst oder die Meisterschaft in einer Sache erlangst. Du brauchst Dich nicht mehr so sehr anzustrengen und kann spielerischer und entspannter handeln.

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Wann beginnt eine Eigendynamik so stark zu werden, so dass Du sie nicht mehr (aus-) halten kannst? In der heutigen Folge geht es um die fragmentierte Gesellschaft und um die Linien, die die feinen Risse nachzeichnen. Mach Dinge nicht allein. Um größere gesellschaftliche Dynamiken zu verändern, such Dir Menschen, mit denen Du gemeinsam vorankommst.

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Glück ist, wenn man es ganz weit auf eine körperliche Ebene herunterbricht, das emotionale Mitschwingenkönnen mit dem, was ist. In dieser Folge lernst du deinen unteren Bauch zu entspannen, so dass die dortige Psoas-Muskulatur entspannt und voll erlebensfähig wird.

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