wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

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wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen episodes

  • #173 | Dein unentdeckter innerer Kontinent – eine angeleitete  Thetaland(TM)-Spielesession

    Wie lässt sich das eigene Denken gezielt unterstützen? Mit Hilfe des Spiels Thetaland(TM) kannst du als SpielleiterIn Menschen anleiten, ihre eigenen inneren Landschaften zu erkunden. Ich erläutere Prinzipien für SpielleiterInnen; im zweiten Teil des Podcast kannst du eine Thetaland-Spielrunde anhand eines eigenen Themas ausprobieren.

    https://zks-medien.de/produkt/thetaland-tm-the-game-of-inquiry/

    Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl

    Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

    https://zks-medien.de

    Werkstattseminar

    Begleitet dich schon länger eine Idee, die tief aus deinem Inneren – aus deiner Erfahrung, deinen Werten – genährt wird? Im Werkstattseminar „Denken in Prozessen“ kannst du – in inspirierender Umgebung – gemeinsam mit Menschen, denen es ähnlich ergeht wie dir, dein Projekt (weiter-) entwickeln. Du wirst erleben, wie deine Idee in spielerischer Atmosphäre langsam Form annehmen kann. Gemeinsam tragen wir es voran!

    Nächster Termin:

    27./28. Januar 2023

    https://zks-medien.de/produkt/werkstattseminar/#

    Der Freiraum-Kompass®

    Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden.

    https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/

    Der kleine Kopffreimacher

    Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

    Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft.

    https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/

    35 min
  • #172 | Das Böse

    Das Böse kann auf unterschiedliche Weise in Beziehungen und Gesellschaften auftauchen. Es lässt sich nicht restlos z.B. auf neurologische Besonderheiten reduzieren. Allen bösen Phänomenen gemeinsam ist ein "willentliches, absichtliches Schaden wollen", das jedoch nicht unbedingt vollständig bewusst ist. Der Umgang mit dem Bösen braucht ein feines Gespür für Handlungsspielräume.

    Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl

    Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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    Werkstattseminar

    Begleitet dich schon länger eine Idee, die tief aus deinem Inneren – aus deiner Erfahrung, deinen Werten – genährt wird? Im Werkstattseminar „Denken in Prozessen“ kannst du – in inspirierender Umgebung – gemeinsam mit Menschen, denen es ähnlich ergeht wie dir, dein Projekt (weiter-) entwickeln. Du wirst erleben, wie deine Idee in spielerischer Atmosphäre langsam Form annehmen kann. Gemeinsam tragen wir es voran!

    Nächster Termin:

    27./28. Januar 2024

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    Der Freiraum-Kompass®

    Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden.

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    Der kleine Kopffreimacher

    Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

    Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft.

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    35 min
  • #171 | Mangelgefühle (Emotion Mapping IV)

    Mangelgefühle entstehen dann, wenn etwas, was nötig wäre, damit ein Prozess sich (gut) fortsetzen kann, nicht da ist. Wir kennen viele Strategien und Ausweichmöglichkeiten, um diesem Erleben zu entfliehen. Der Weg hin zu Fülle und Lebendigkeit führt jedoch mitten durch den Mangel hindurch.

    • Was fehlt mir am meisten?

  • Wo und wie fühle ich den Mangel im Körper?

  • Welche Strategien wende ich an, um den Mangel nicht zu fühlen?

  • Was brauche ich, um den Mangel annehmen zu können?

  • Welchem Menschen kann ich meinen Mangel zum Geschenk machen?

  • Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl

    Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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    Werkstattseminar

    Begleitet dich schon länger eine Idee, die tief aus deinem Inneren – aus deiner Erfahrung, deinen Werten – genährt wird? Im Werkstattseminar „Denken in Prozessen“ kannst du – in inspirierender Umgebung – gemeinsam mit Menschen, denen es ähnlich ergeht wie dir, dein Projekt (weiter-) entwickeln. Du wirst erleben, wie deine Idee in spielerischer Atmosphäre langsam Form annehmen kann. Gemeinsam tragen wir es voran!

    Nächster Termin:

    27./28. Januar 2024

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    Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

    Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft.

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    36 min
  • #170 | Leben im Bus III: Scheitern ist die eigentliche Befreiung

    Ich erkunde das schmerzlich-befreiende Gefühl, das hinter der Vorstellung steht, im Bus zu leben. Eine innere Zweiteilung darf sich auflösen und ich darf wieder eins sein - dafür kann es zwingend nötig sein, zu scheitern. Das Scheitern öffnet neue Räume, es ist die eigentliche Befreiung.

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    Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

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    32 min
  • #169 | Leben im Bus II: Ein unkonventionelles Berufsleben

    Wenn ich mir vorstelle, im Bus zu leben, so weist mich das genau auf die Punkte hin, die beruflich bei mir notwendig sind:

    • eine feste Werkstatt

  • flexible Kooperationsmöglichkeiten

  • Darüber hinaus wird beruflicher Erfolg und berufliche Identität fast unwichtig.

    Wie relevant sind diese Punkte in Deinem Berufsleben und für Dich?

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    Der kleine Kopffreimacher

    Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen.

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    34 min
  • #168 | Leben im Bus: Ein nomadischer Lebensstil?

    Äußere Bewegung ist innere Bewegung – ein Leben im Bus ist dynamischer, als ein Leben in einer festen Wohnung, aber auch fordernder. Ich bin mit meinen elementaren Bedürfnissen genauso wie mit der mich umgebenden Natur in Verbindung. Was an dieser Lebensform spricht Dich an, was stößt Dich ab?

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    Explore yourself – Thinking at the Edge

    Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

    https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

    Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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    34 min
  • #167 | Tanz mit der Überforderung

    Du kannst die beginnende Überforderung anhand mehrerer Merkmale bemerken:

    1. Etwas in deinem Körper verhärtet sich

  • Du beginnst, schneller zu machen

  • Du vergisst, dass es eine Verbindung zu deiner inneren Stimmigkeit gibt

  • Du wirst ganz ernst

  • Achte vor allem auf feine Körperempfindungen, um bei beginnender Überforderung eine bewusste Gegenbewegung starten zu können. So kommst du in deine Lebendigkeit und sitzt ganz fest im Sattel.

    Explore yourself – Thinking at the Edge

    Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

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    33 min
  • #166 | Euphorie = gehaltene Kontrastspannung (Teil 2)

    Etwas ist wirklich schräg und DENNOCH bleibt ihr dran und versucht es. Das ist die Grundsituation, die Euphorie erzeugen kann. Zugleich ist da auch eine tiefste Verletzlichkeit impliziert. Achte gut auf deine Grenzen, mach kleine und kleinste Schritte und genieße die Lebendigkeit mit vollen Zügen.

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    34 min
  • #165 | Euphorie = Veränderung (Teil 1)

    Vier Triebkräfte der Veränderung erzeugen heute und in den kommenden Jahren und Jahrzehnten exponenzielle Dynamiken: Klimawandel, Migration, Veränderungen an den Finanzmärkten und künstliche Intelligenz. Im ersten Teil dieser Doppelfolge diskutiere ich diese.

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    35 min
  • #164 | Ist Selbstverwirklichung egoistisch?

    Es gibt zwei Kipppunkte - wenn Du aus einem rigiden System kommst und dein Ding alleine durchziehen musst, scheint dies ein egoistischer Akt zu sein. Sobald Du jedoch beginnst, Dich zu verschenken an andere Menschen, wird das, was sich da selbst verwirklicht, für andere Menschen zum Geschenk.

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In einer Welt, die immer schneller und komplexer wird, brauchen wir Räume, in denen wir durchatmen, reflektieren und uns selbst finden können. Dies gilt besonders für Menschen, die nicht richtig ins System passen, weil ihr Gehirn irgendwie "anders" funktioniert. Finde Freiräume, in denen Du Deine Kraft so entfalten kannst, dass Deine Besonderheit zu Deiner absoluten Superkraft wird.

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