wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

Aufgaben gut zu organisieren, bedeutet, täglichen Wartungsarbeit in ein gut strukturiertes Aufgabenorganisationssystem zu investieren. Mein eigenes System trennt folgende Bereiche: Werkstatt - Seminare - Freiraum schaffen.

Wie könntest du diese Struktur so verändern, dass sie zu dir und deinen Bedürfnissen passt?

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Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Eine besondere Folge, in der ich zeige, wir man mit Hilfe der Sinn-Bilder®-Methode einen beruflichen Profilbildungsprozess durchführen kann.

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Wir alle sind in Geschichten verstrickt. Die Geschichten sind die Beziehungen, die Verträge, die Regeln und Normen unserer Kultur. Es gibt ein gutes Mittelmaß an Eingebettetsein - wenn du zu stark verstrickt bist, ist dein Leben eng und geprägt von Müssen und Sollen. Wenn du zu weit weg bist, fühlst du eine innere Leere und Sinnlosigkeit. In der heutigen Folge verortest du dich selbst.

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Das Leben setzt dich unter Spannung und du hast auch Möglichkeiten, die Spannung wieder abzubauen. Diese beiden Dinge hängen zusammen. Indem du Spannungen abbaust, stabilisierst du das größere System. Eine wirkliche Alternative ändert etwas Grundlegendes an diesem selbststabilisierenden Dynamik.

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In einer auslaugenden sozialen oder materiellen Umgebung ist Gier eine adaptive Emotion. Sie hilft dabei, dem Auslaugenden Stand zu halten, um zu überleben. Die Gegenemotion zur Gier ist die Zufriedenheit.

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Ein Leben, das einen kleinen, bescheidenen Rahmen hat, kann von großer Fülle gekennzeichnet sein. Eine minimalistische Lebensführung als Weigerung, das große Spiel noch mitzuspielen und lieber auf die kleinen, feinen Dinge zu setzen.

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Dein Wegweiser in einer volatilen, veränderlichen beruflichen Umgebung ist deine innere Befriedigung. Wenn dir das, was du machst, selbst wirklich Freude bereitet, bist du gut und wirst auch erfolgreich sein.

Dein sicherer Kompass im Chaos: www.adventuria.org

Seminare und Tools: www.zks-werkstatt.de

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Ich zeige dir einige Techniken, wie du erste vage Gedanken, die Du zu einem Thema hast, systematisch so zusammenbringen und verdichten kannst, dass ein einzelner Satz entsteht, der das Wesentliche hält. Der Satz enthält die zentrale Paradoxie deines Themas. Die ganze Widersprüchlichkeit kann darin aufgehen.

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Zerbrechen ist, als würdest du durch die Hölle gehen. Ein schwieriges Lebensthema geht so sehr an die Substanz, dass du es nicht mehr aushalten kannst. Nach dem Zerbrechen kommt jedoch der Freiraum, eine offene Weite, die neue Möglichkeiten öffnet.

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Ankommen bedeutet häufig, anzuerkennen, das Ungewissheit nicht Unsicherheit ist. Wenn Du Deine Emotionskaskaden und die alten Geschichten durchschaust, die durch Ungewissheit getriggert werden, kannst Du den Weg einfach genießen.

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