wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

Wilde Wege gehen früher oder später immer an Grenzen. Das bedeutet, dass du oder andere Menschen früher oder später über irgend etwas entsetzt sein werden.

Die Emotion des Entsetzens ist ein Moment der Wahrheit - wir können in einen Spiegel schauen, der uns hilft, die Normen zu reflektieren, in die wir hinein geboren wurden.

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Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Die Beziehungen und Interaktionen, in die Du mit anderen Menschen verwickelt bist, haben immer ein bisschen mehr Macht über dich, als du selbst. Deshalb ist es wichtig, von Zeit zu Zeit bewusst innezuhalten und deinem eigenen Lied zu lauschen. Besonders in Konfliktsituationen ist es wichtig, Freiraum zu schaffen. Paradoxerweise gelingt das jedoch besonders gut, wenn du dich nicht abkapselst, sondern aktiv in Kontakt mit deinem Konfliktpartner gehst. Lausche ganz genau auf den Inhalt des Gesagten und disconnecte dich von deiner eigenen emotionalen Reaktion.

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Eine frustrierende Situation hat das Potenzial, mit der Wirklichkeit in Kontakt zu kommen. Es gibt verborgene Skripte, denen wir alle miteinander folgen, verspiegelte Welten, in die wir uns einspinnen. Die Emotion Frust ist eine Eingangspforte zu einem wilden Weg, der näher an der Wirklichkeit ist, als die subjektive Realität, in der du bisher unterwegs warst.

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Wenn wir in unsere Individualität hineinfinden wollen, müssen wir eine emotionale Kletterwand durchsteigen, um uns von gültigen sozialen Konventionen wirklich befreien zu können.

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Ein gutes Leben bedeutet nicht unbedingt, dass alle Bedürfnisse immer vollständig erfüllt sein müssen. Ein gewisser (Lebens-) Hunger macht dich präsent, wach und leidenschaftlich.

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Wenn es etwas loszulassen gilt, hat etwas in dir schon verstanden, dass das, was losgelassen werden soll, eigentlich schon gar nicht mehr da ist. Die Aufgabe liegt darin, das schmerzlich-traurige Gefühl anzunehmen, das in dir übrigbleibt.

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Schlechte Laune ist eine Mischung aus Aggression und Hilflosigkeit. In dieser Folge zeichne ich dir, wie du die schlechte Laune nutzen kannst, um dem Realen mutig in die Augen zu schauen.

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Das, was ich will und das, was es tatsächlich ist, können verschiedene Dinge sein. Es gibt eine dritte Kraft, die darüber (mit-) bestimmt, wohin sich eine Dynamik entwickelt. Wie ein Puppenspieler hat sie die Fäden in der Hand.

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In auslaugenden Prozessen fehlen oft die Ressourcen für kreativen Freiraum. In der heutigen Folge zeige ich dir kurzfristige und langfristige Möglichkeiten, um das Blatt zu wenden.

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Stell dir ein Leben vor, in dem das Thema Zeit keine Rolle mehr spielt... Du hast immer Zeit für das, was Dir wichtig ist.

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