wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen

Das Nichts kann uns Angst machen - es kann jedoch auch einen milden, wohltuenden Raum öffnen, der uns hält und nährt.

Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Die Normalität vieler Menschen liegt darin, dass sie nur im Urlaub wirklich frei haben, ansonsten aber nicht. Wie lässt sich dieses Verhältnis umdrehen? Wie wäre es, wenn Du immer frei hättest, und nur manchmal bewusst und intentional ins Funktionieren eintrittst?

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Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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Ein experienzielles Experiment mit Manuel Zeitler. Wir tauchen tief ein in das Thema der Radikalisierung und versuchen, zu verstehen, worum es, aus einer personzentrierten Perspektive betrachtet, eigentlich geht.

Mehr zu Manuel: https://erlebensraum.at/team/

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Die Lösung ist da, wo es sanfter wird. Es kommt darauf an, sich beim Entladen nicht in neue Dramen zu verstricken. Eine Methode, die hier hilfreich sein kann, ist kreuzendes Entladen: Beobachte eine Körperstelle aus der Perspektive einer anderen - und folge dem Pfad von weiteren Körperstellen, die sich auf diese Weise zeigen.

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Körperspannung loswerden – ich gebe dir in dieser Folge einige Hinweise zu den beiden Entspannungs- bzw. Entladungstechniken TRE und NSDR.

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Es ereignet sich, auf einer anderen, tieferen Ebene, als die, wo wir willentlich entscheiden. Die ersten beiden Ebenen sind Emotionen und sinnhafte Empfindungen (Felt Senses). Noch tiefer jedoch kommen wir in Verbindung mit etwas Größerem, was einen eigenen Willen hat.

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Ins Tun kommen bedeutet am Ende einfach: Muskeln bewegen. Wir können das Tun nicht durch Nachdenken ersetzen. Irgendwann kommt der Punkt, wo wir unsere materielle Lebenswelt anpacken und etwas ver-rücken müssen.

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Die Substanz kann auf zwei Ebenen nicht stimmen: Im Hinblick auf Materie und in den Systemen. Wir können das mit psychologischen Ansätzen nur bedingt kompensieren. Wenn wir jedoch trotzdem versuchen wollen, die Sache psychologisch anzugehen, kann es hilfreich sein, psychologische Methoden in der persönlichen "Primetime" anzuwenden – also dann, wenn wir im Tagesrhythmus in unserer vollen Kraft sind.

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Finde die Stellen in deinem Leben, wo es jetzt schon passt, wo etwas jetzt schon einrastet. Dann drehe alles nach und nach so, dass dieses Einrasten maximiert wird und das Störrauschen minimiert wird. Die Methode der Faktorenrotation ist eine Metapher für den Dreh, der deinem Leben die notwendige positive Wendung geben kann.

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Eine Podcastfolge aus dem Zirkuswagen. Am Beispiel "Wohnen" erkunde ich eine Sehnsucht danach, dass es (endlich) passt und stimmt. Wie erlebst Du diese spezielle Art von schmerzlich-melancholischem Empfinden?

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