I denne episoden reflekterer jeg over "Hva hvis det er mulig, da?" for året 2024. Hva hvis det er mulig å både drømme stort, og være rolig og tilstedeværende samtidig? Bli med inn i en kraftfull visualisering i dagens episode, laget som en "Walk the talk". Men kjenn etter selv om du vil gjøre dette med aktiv kropp eller om du vil sitte ned og skrive refleksjonene, evt. lukke øynene. 

• Vær tilstede i øyeblikket og feire det som har vært bra i livet den siste uken
• Vær ærlig med deg selv og identifiser hva du virkelig ønsker for 2024
• Se fremover og la fortiden være en kilde til styrke og visdom
• Visualiser din fremtidige suksess og ha samtaler med ditt fremtidige jeg
• Vær tilstede i nået og ta steg basert på det du virkelig ønsker

Instagram: @anjahammersengedin

Min nye bok, Hva hvis det er mulig, da? er ute nå! Bestill her: https://www.hammersengedin.no/

Medlemskap i Heart Mentality, et treningssenter for hodet: https://heartmentality.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.