Walk und Talk mit Moni

Walk und Talk mit Moni

By Monica Meier-IvancanHealth & FitnessFitness
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Walk und Talk mit Moni episodes

  • Hormoni

    Leute, was soll ich sagen? Ich hätte es gern früher gewusst: Hormone. Die großen Player: Östrogen und Progesteron.

    35 min
  • Berlin calling

    Am Wochenende war ich in Berlin und hatte eine großartige Zeit. Zuerst habe ich bei Gala TV und dem SAT.1-Frühstücksfernsehen Promo für mein neues Buch Shine On gemacht. Danach habe ich ein schönes Restaurant besucht und ein wenig geshoppt. Außerdem habe ich meine liebe Freundin getroffen und den Abend entspannt mit Lesen ausklingen lassen.


    Was ich genau gemacht habe und wo ich war, erzähle ich euch natürlich in dieser Folge, während wir fleißig zusammen Schritte sammeln!

    38 min
  • Frühstück and more

    In der neuen Folge sammeln wir nicht nur fleißig Schritte – ich habe heute 3.200 Schritte gemacht –, sondern ich teile auch eine interessante Erkenntnis mit euch, die ich erst vor ein paar Tagen entdeckt habe: Breakfast bedeutet auf Deutsch übersetzt tatsächlich „Fastenbrechen“. Nach 47 Jahren ist mir das erst bewusst geworden! Außerdem teile ich meine Gedanken darüber, wie ich prominente Persönlichkeiten ansprechen würde. Viel Spaß beim Schritte-Sammeln!

    41 min
  • Alles auf Anfang

    Hallo zur ersten Folge von ‘Walk und Talk mit Moni’!

    Die erste Folge beginnt direkt mit einem bisserl Chaos. Trotzdem werden hier fleißig Schritte gesammelt. Viel Spaß beim Mitwalken und Zuhören!

    37 min

About Walk und Talk mit Moni

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In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt.