萬芳浸信會每日靈修

主題：我們的避難所
 
篇第142篇
 這是大衛在亞度洞裡被困的時候所作的詩。他的處境是有敵人為他暗設網羅，真是求救無門，沒有人眷顧他（4）。他唯一的幫助是神（5）。他的敵人比他強盛（6），以致他被困的時候，心靈發昏（3）。
 
 第一段詩人講個人的痛苦（1～3a），就是他內心發昏，沒有朋友，山窮水盡，在這種情形之下，他的心靈瀕臨崩潰，而他向神的呼求，是哀求的聲音。他陳說苦情與患難，深知神明白他的道路。
 
第二段詩人繼續祈禱（3b～5），描述自己的境況是艱難，雖然這樣，當他哀告神，他就有信心，知道神是他的避難所。他肯定自己的信心，向神發出呼求，說：「在活人之地，你是我的福分」（5），表示此時此地，神會供養他。
 
第三段講神聽他的呼求（6～7）。不只聽，也會救他。雖然敵人比他強盛，但強不過神，神可以救他脫離被囚之地，以及逼迫他的人。從前沒有人認識他及眷顧他，但神會將他放在義人之中，被養人環繞。雖然他落在極卑的地步，但神會用厚恩待他。本來初時的心情是發昏，但現在想稱讚神的名。本來很淒涼，但現在相信恩典。
 
 每個人都有自己的苦情，也會感到無助和無望，但在神裡面，有力量、盼望、恩典，也有避難所。
 
【請你跟我一起誦讀經文2節】
我耶和華啊，我曾向祢哀求。我說：「祢是我的避難所；在活人之地，祢是我的福分。」
 
求你垂聽我求助的呼聲，
因為我淪落在絕望的境地。
求你救我脫離欺壓我的人，
因為他們比我強大。
 
耶和華啊，我向你呼求，
你是我的避難所，
在世上你是我的福分。
 
 【我們一起來禱告】
親愛的天父， 今天經文讓我看見，大衛是傾心吐意地，在神你面前禱告，他把他的苦情，患難一一的陳列在神面前，懇切的哀求神垂聽。
 
我要如同大衛，向你訴說我的日子有許多難處，因為敵擋我的人，常暗詭計算計我，使我常常步步驚心，使我心靈發昏不能思考。
 
我願意把我心中的一切 都告訴你，向祢傾訴。我現在處境同大衛一樣，向神你傾訴，我不要獨自 承擔我痛苦，神願意垂聽我的禱告，不要放棄我。
 
主啊 祢是我的避難所，也是我的福分。我從前這樣相信，現在我還是捉緊這信念，大膽向神你禱告，求神實現。我過去對神的信心，現在也是，求你不要丟棄我，能重新拾回來，再次經歷神的同在。


主啊，我感謝你，謝謝你以厚恩待我，救我脫離罪的轄制，讓我得自由。求你讓我更多地對信靠你，像大衛一樣，無論環境如何，依然不住地求告讚美你的名。因為你認識我，眷顧我，你的道路高過我的道路，所以我可以充滿盼望和得勝的意念，祢也必帶領我們走出一切的困境，好讓祢的名得著稱頌。

謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首  我們呼求 ，來祝福你今天能得勝。
 

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主題：重新得力的祕訣
 
詩篇第143篇
  大衛再次表達自己靈性軟弱的光景，他靈裡發昏，心裡悽慘，甚至「心神耗盡沒有希望」（4節）。然而，他確信神要使他從掙扎中轉回，以致重新得力！讓我們透過這一篇詩篇，學習如何面對靈性的低潮：
 
首先他認罪（2節），大衛來到神的面前，承認自己的不義！每當我們走在靈性的低谷，首先應當反省自己，是否有得罪神的地方，並要在神的面前認罪，祈求祂的赦免。
 
其次，定睛在神的作為（5節）：我們回想神在過去的作為，就會產生信心，知道神過去如何拯救我們，現在也必如何拯救我們！
渴慕神(6節)：大衛即便處在靈性的低潮，卻奮力地抓住神。他表示自己對神的渴想，如同旱地盼雨一樣！他甚至在清晨，就來到神的面前，渴望聽見神向他說出慈愛、安慰的話語！只要我們全心渴慕神，神必定要扶持我們！
 大衛向神宣告(8～12節)，他倚靠神、仰望神，神一定要拯救他，因為這是神的應許！大衛也宣告神是良善的，所以神必要領他到平坦之地。他也不斷地宣告，神是公義的（11節）、是慈愛的（12節），所以神必定會剪除敵人，並且恩待祂的僕人（12節）。
 
定睛神的榮耀（11節）：大衛再次把自己的命運，和神的榮耀連在一起！他從神的榮耀，作為禱告的起點，這樣的禱告，必能摸著神的心！
 
上帝是樂意扶持人，走出靈性低潮的神！但願我們一天比一天，更深切地摸著祂的心，以致時刻從祂領受最真實的力量！
 
【請你跟我一起誦讀經文8節】
「求祢使我清晨得聽祢慈愛之言，因我倚靠祢；求祢使我知道當行的路，因我的心仰望祢。 」
 
求你使我天天記得你的慈愛，
因為我信靠你。
求你指示我該走的路，
因為我仰望你。
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父， 我看到大衛一生遇到許多患難，一再被反對他的人追逼，因此他一再的向神祢求救。讓我知道神祢就是這樣一位神，不厭惡人禱告，我可以放心隨時向祢祈求。
祢是信實的神，祢不會不理我的苦情，當在苦難中向祢求助時，祢斷不會袖手旁觀。世上的父母尚且盡心盡力幫助有困難的兒女，更何況祢是我在天上的父呢！祢必不會失信，因為祢是信實的神。
常常被別人無故欺壓，我自問又沒有做錯，不知為何招來這樣的對待。無人能施以援手，這時我唯一的辦法，就是求神祢來拯救我。
特別是最近教會，遭到無緣無故檢舉，心靈裡總是希望神祢顯出神蹟，施展祢的大能，解救目前的困局。
求神祢不要向我掩面，不要不理我們，因為這時正需要神祢的帶領。我的心神耗盡，心力交瘁，我們需要神祢的幫助。
求神祢指引我們當行當走的路，免得我們走錯路。求神祢教導我們怎樣行未來的路，又怎樣遵守祢的旨意，好叫我們能行在平坦的路上。
我相信神祢必會救我們，我們教會神祢所愛的，必聽我們全體的禱告。我們也像大衛一樣都是神祢的兒女，都是神的僕人。祢必會在患難中與我們同在，也必用奇妙的方法拯救我們。
這是我們的禱告，將心中所想的告訴神，一切的主權全在天父祢手中，願祢成全我們的禱告。。
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 主的恩典乃一生之久  來祝福你今天能得勝。

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主題：重新得力的祕訣
 
詩篇第143篇
  大衛再次表達自己靈性軟弱的光景，他靈裡發昏，心裡悽慘，甚至「心神耗盡沒有希望」（4節）。然而，他確信神要使他從掙扎中轉回，以致重新得力！讓我們透過這一篇詩篇，學習如何面對靈性的低潮：
 
首先他認罪（2節），大衛來到神的面前，承認自己的不義！每當我們走在靈性的低谷，首先應當反省自己，是否有得罪神的地方，並要在神的面前認罪，祈求祂的赦免。
 
其次，定睛在神的作為（5節）：我們回想神在過去的作為，就會產生信心，知道神過去如何拯救我們，現在也必如何拯救我們！
渴慕神(6節)：大衛即便處在靈性的低潮，卻奮力地抓住神。他表示自己對神的渴想，如同旱地盼雨一樣！他甚至在清晨，就來到神的面前，渴望聽見神向他說出慈愛、安慰的話語！只要我們全心渴慕神，神必定要扶持我們！
 大衛向神宣告(8～12節)，他倚靠神、仰望神，神一定要拯救他，因為這是神的應許！大衛也宣告神是良善的，所以神必要領他到平坦之地。他也不斷地宣告，神是公義的（11節）、是慈愛的（12節），所以神必定會剪除敵人，並且恩待祂的僕人（12節）。
 
定睛神的榮耀（11節）：大衛再次把自己的命運，和神的榮耀連在一起！他從神的榮耀，作為禱告的起點，這樣的禱告，必能摸著神的心！
 
上帝是樂意扶持人，走出靈性低潮的神！但願我們一天比一天，更深切地摸著祂的心，以致時刻從祂領受最真實的力量！
 
【請你跟我一起誦讀經文8節】
「求祢使我清晨得聽祢慈愛之言，因我倚靠祢；求祢使我知道當行的路，因我的心仰望祢。 」
 
求你使我天天記得你的慈愛，
因為我信靠你。
求你指示我該走的路，
因為我仰望你。
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父， 我看到大衛一生遇到許多患難，一再被反對他的人追逼，因此他一再的向神祢求救。讓我知道神祢就是這樣一位神，不厭惡人禱告，我可以放心隨時向祢祈求。
祢是信實的神，祢不會不理我的苦情，當在苦難中向祢求助時，祢斷不會袖手旁觀。世上的父母尚且盡心盡力幫助有困難的兒女，更何況祢是我在天上的父呢！祢必不會失信，因為祢是信實的神。
常常被別人無故欺壓，我自問又沒有做錯，不知為何招來這樣的對待。無人能施以援手，這時我唯一的辦法，就是求神祢來拯救我。
特別是最近教會，遭到無緣無故檢舉，心靈裡總是希望神祢顯出神蹟，施展祢的大能，解救目前的困局。
求神祢不要向我掩面，不要不理我們，因為這時正需要神祢的帶領。我的心神耗盡，心力交瘁，我們需要神祢的幫助。
求神祢指引我們當行當走的路，免得我們走錯路。求神祢教導我們怎樣行未來的路，又怎樣遵守祢的旨意，好叫我們能行在平坦的路上。
我相信神祢必會救我們，我們教會神祢所愛的，必聽我們全體的禱告。我們也像大衛一樣都是神祢的兒女，都是神的僕人。祢必會在患難中與我們同在，也必用奇妙的方法拯救我們。
這是我們的禱告，將心中所想的告訴神，一切的主權全在天父祢手中，願祢成全我們的禱告。。
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 主的恩典乃一生之久  來祝福你今天能得勝。

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主題：晚祭的禱告
 
詩篇第141篇
 這篇詩是詩人的晚禱。古代許多的聖徒，也時常使用它作為晚禱內容。今天我們可以學習，成為每一天的禱告。詩人在晚禱中所提到，他在一天之中經歷了許多的試探和苦難；所以，我們也能思想，要如何為每一天，所面臨的試探及苦難來求告神：
 
第3節，詩人祈求神保守他的口。他也許承受從人而來的傷害與攻擊，以致他很想以惡言回擊；因此，他求主禁止他的口，不出惡言！也小心自己的心，不偏向邪惡，也不吃作孽之人的美食，意思是不接受他們的款待，不與他們相交。
 
在第5節，詩人求神讓他心懷謙卑，接受義人的擊打和責備，使得他知道，義人的責備和擊打的背後，是出於愛和祝福。因為義人的管教，乃是出於真正的慈愛。當惡人行惡的時候，他更要祈禱，求神懲罰惡人。 
詩人祈禱投靠神（7～10），大衛和跟隨他的人面臨死亡，像耕田的人掘地時掘到骨頭，就隨便拋棄在墳墓旁。雖然是這麼慘，但他的眼目仰望神，他知道耶和華是主，是掌權的神，當他投靠神，是以神作避難所。他祈求得著生命的平安，求神不要把他撇得孤苦。他要的是平安（9），並祈求惡人自作自受，而自己可以安然渡過苦難（10）。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文2節】
「願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！」
 
 願我的禱告如燒香的煙上升到你面前；
願我高舉的雙手成為晚祭。
 
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我希望我的禱告，如同大衛一樣是馨香的祭，蒙神你悅納。
求神祢管理我的口，控制我的言語。因為我的舌頭最可怕，若不好好管理它，它能傷人，敗壞人。但我是軟弱的，自己控制不了這短短的舌頭，求你神幫助我。我希望在舌頭上能得神喜悅。
也求神祢幫助我，讓我的心不要偏向邪惡，以致做出邪惡的事。我的心裡的意念，是不容易管理控制的，很容易會偏差。
我有時會貪心，會有淫念，會有暴力傾向，常常是在一念之間，我需要神你時時刻刻地幫助，保守我的心懷意念，不然很容易犯錯甚至作惡。
主啊，當我被義人責備時，選擇不逃避，也不生氣躱藏。這是好的，是他們愛心的表現，會使我的品格更聖潔。
我有時也會遇到，惡人故意控告我，讓我的名譽受到威脅，我要學效大衛不住的禱告，不放棄禱告。同時也要記得神你的話，以神祢的話為糧，祢的話將會成為，我那時的力量和支柱。。       
求主常常保護我，脫離那些想要害我的人的計謀或是圈套。人的幫助雖
然好，但不能成為我一生的倚靠，總有靠不住的時候。我認定神祢才是我的倚靠，我要效法大衛，一心專靠神，神祢必不會叫我羞愧！ 
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 馨香晚祭，來祝福你今天能得勝。

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主題：晚祭的禱告
 
詩篇第141篇
 這篇詩是詩人的晚禱。古代許多的聖徒，也時常使用它作為晚禱內容。今天我們可以學習，成為每一天的禱告。詩人在晚禱中所提到，他在一天之中經歷了許多的試探和苦難；所以，我們也能思想，要如何為每一天，所面臨的試探及苦難來求告神：
 
第3節，詩人祈求神保守他的口。他也許承受從人而來的傷害與攻擊，以致他很想以惡言回擊；因此，他求主禁止他的口，不出惡言！也小心自己的心，不偏向邪惡，也不吃作孽之人的美食，意思是不接受他們的款待，不與他們相交。
 
在第5節，詩人求神讓他心懷謙卑，接受義人的擊打和責備，使得他知道，義人的責備和擊打的背後，是出於愛和祝福。因為義人的管教，乃是出於真正的慈愛。當惡人行惡的時候，他更要祈禱，求神懲罰惡人。 
詩人祈禱投靠神（7～10），大衛和跟隨他的人面臨死亡，像耕田的人掘地時掘到骨頭，就隨便拋棄在墳墓旁。雖然是這麼慘，但他的眼目仰望神，他知道耶和華是主，是掌權的神，當他投靠神，是以神作避難所。他祈求得著生命的平安，求神不要把他撇得孤苦。他要的是平安（9），並祈求惡人自作自受，而自己可以安然渡過苦難（10）。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文2節】
「願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！」
 
 願我的禱告如燒香的煙上升到你面前；
願我高舉的雙手成為晚祭。
 
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我希望我的禱告，如同大衛一樣是馨香的祭，蒙神你悅納。
求神祢管理我的口，控制我的言語。因為我的舌頭最可怕，若不好好管理它，它能傷人，敗壞人。但我是軟弱的，自己控制不了這短短的舌頭，求你神幫助我。我希望在舌頭上能得神喜悅。
也求神祢幫助我，讓我的心不要偏向邪惡，以致做出邪惡的事。我的心裡的意念，是不容易管理控制的，很容易會偏差。
我有時會貪心，會有淫念，會有暴力傾向，常常是在一念之間，我需要神你時時刻刻地幫助，保守我的心懷意念，不然很容易犯錯甚至作惡。
主啊，當我被義人責備時，選擇不逃避，也不生氣躱藏。這是好的，是他們愛心的表現，會使我的品格更聖潔。
我有時也會遇到，惡人故意控告我，讓我的名譽受到威脅，我要學效大衛不住的禱告，不放棄禱告。同時也要記得神你的話，以神祢的話為糧，祢的話將會成為，我那時的力量和支柱。。       
求主常常保護我，脫離那些想要害我的人的計謀或是圈套。人的幫助雖
然好，但不能成為我一生的倚靠，總有靠不住的時候。我認定神祢才是我的倚靠，我要效法大衛，一心專靠神，神祢必不會叫我羞愧！ 
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 馨香晚祭，來祝福你今天能得勝。

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主題：晚祭的禱告
 
詩篇第141篇
 這篇詩是詩人的晚禱。古代許多的聖徒，也時常使用它作為晚禱內容。今天我們可以學習，成為每一天的禱告。詩人在晚禱中所提到，他在一天之中經歷了許多的試探和苦難；所以，我們也能思想，要如何為每一天，所面臨的試探及苦難來求告神：
 
第3節，詩人祈求神保守他的口。他也許承受從人而來的傷害與攻擊，以致他很想以惡言回擊；因此，他求主禁止他的口，不出惡言！也小心自己的心，不偏向邪惡，也不吃作孽之人的美食，意思是不接受他們的款待，不與他們相交。
 
在第5節，詩人求神讓他心懷謙卑，接受義人的擊打和責備，使得他知道，義人的責備和擊打的背後，是出於愛和祝福。因為義人的管教，乃是出於真正的慈愛。當惡人行惡的時候，他更要祈禱，求神懲罰惡人。 
詩人祈禱投靠神（7～10），大衛和跟隨他的人面臨死亡，像耕田的人掘地時掘到骨頭，就隨便拋棄在墳墓旁。雖然是這麼慘，但他的眼目仰望神，他知道耶和華是主，是掌權的神，當他投靠神，是以神作避難所。他祈求得著生命的平安，求神不要把他撇得孤苦。他要的是平安（9），並祈求惡人自作自受，而自己可以安然渡過苦難（10）。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文2節】
「願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！」
 
 願我的禱告如燒香的煙上升到你面前；
願我高舉的雙手成為晚祭。
 
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我希望我的禱告，如同大衛一樣是馨香的祭，蒙神你悅納。
求神祢管理我的口，控制我的言語。因為我的舌頭最可怕，若不好好管理它，它能傷人，敗壞人。但我是軟弱的，自己控制不了這短短的舌頭，求你神幫助我。我希望在舌頭上能得神喜悅。
也求神祢幫助我，讓我的心不要偏向邪惡，以致做出邪惡的事。我的心裡的意念，是不容易管理控制的，很容易會偏差。
我有時會貪心，會有淫念，會有暴力傾向，常常是在一念之間，我需要神你時時刻刻地幫助，保守我的心懷意念，不然很容易犯錯甚至作惡。
主啊，當我被義人責備時，選擇不逃避，也不生氣躱藏。這是好的，是他們愛心的表現，會使我的品格更聖潔。
我有時也會遇到，惡人故意控告我，讓我的名譽受到威脅，我要學效大衛不住的禱告，不放棄禱告。同時也要記得神你的話，以神祢的話為糧，祢的話將會成為，我那時的力量和支柱。。       
求主常常保護我，脫離那些想要害我的人的計謀或是圈套。人的幫助雖
然好，但不能成為我一生的倚靠，總有靠不住的時候。我認定神祢才是我的倚靠，我要效法大衛，一心專靠神，神祢必不會叫我羞愧！ 
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 馨香晚祭，來祝福你今天能得勝。

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主題：晚祭的禱告
 
詩篇第141篇
 這篇詩是詩人的晚禱。古代許多的聖徒，也時常使用它作為晚禱內容。今天我們可以學習，成為每一天的禱告。詩人在晚禱中所提到，他在一天之中經歷了許多的試探和苦難；所以，我們也能思想，要如何為每一天，所面臨的試探及苦難來求告神：
 
第3節，詩人祈求神保守他的口。他也許承受從人而來的傷害與攻擊，以致他很想以惡言回擊；因此，他求主禁止他的口，不出惡言！也小心自己的心，不偏向邪惡，也不吃作孽之人的美食，意思是不接受他們的款待，不與他們相交。
 
在第5節，詩人求神讓他心懷謙卑，接受義人的擊打和責備，使得他知道，義人的責備和擊打的背後，是出於愛和祝福。因為義人的管教，乃是出於真正的慈愛。當惡人行惡的時候，他更要祈禱，求神懲罰惡人。 
詩人祈禱投靠神（7～10），大衛和跟隨他的人面臨死亡，像耕田的人掘地時掘到骨頭，就隨便拋棄在墳墓旁。雖然是這麼慘，但他的眼目仰望神，他知道耶和華是主，是掌權的神，當他投靠神，是以神作避難所。他祈求得著生命的平安，求神不要把他撇得孤苦。他要的是平安（9），並祈求惡人自作自受，而自己可以安然渡過苦難（10）。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文2節】
「願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！」
 
 願我的禱告如燒香的煙上升到你面前；
願我高舉的雙手成為晚祭。
 
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我希望我的禱告，如同大衛一樣是馨香的祭，蒙神你悅納。
求神祢管理我的口，控制我的言語。因為我的舌頭最可怕，若不好好管理它，它能傷人，敗壞人。但我是軟弱的，自己控制不了這短短的舌頭，求你神幫助我。我希望在舌頭上能得神喜悅。
也求神祢幫助我，讓我的心不要偏向邪惡，以致做出邪惡的事。我的心裡的意念，是不容易管理控制的，很容易會偏差。
我有時會貪心，會有淫念，會有暴力傾向，常常是在一念之間，我需要神你時時刻刻地幫助，保守我的心懷意念，不然很容易犯錯甚至作惡。
主啊，當我被義人責備時，選擇不逃避，也不生氣躱藏。這是好的，是他們愛心的表現，會使我的品格更聖潔。
我有時也會遇到，惡人故意控告我，讓我的名譽受到威脅，我要學效大衛不住的禱告，不放棄禱告。同時也要記得神你的話，以神祢的話為糧，祢的話將會成為，我那時的力量和支柱。。       
求主常常保護我，脫離那些想要害我的人的計謀或是圈套。人的幫助雖
然好，但不能成為我一生的倚靠，總有靠不住的時候。我認定神祢才是我的倚靠，我要效法大衛，一心專靠神，神祢必不會叫我羞愧！ 
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 馨香晚祭，來祝福你今天能得勝。

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主題：遭惡人欺負的祈禱
    
詩篇第140篇
  在這一篇詩篇的一開始，詩人就呼求耶和華來拯救他！而他也來到神的面前，向祂表明心中的委屈及苦情。
 當困難臨到，我們並不是無倚無靠的，而是可以來到神的面前，向祂傾心吐意！
 
詩人第一個祈禱（1～7），他提到他的對頭人是兇惡的人，並且有強暴，所以在行為上有暴力，在言語上也是，對方舌頭所講的說話，有如毒蛇的毒氣（3）。面對著這種人，詩人求神保護他。
 
詩人講了句肯定的說話（6～7），他肯定神是他的神，會留心聽他懇求的聲音，並且神有救恩，會遮蔽他的頭；這是他經驗之談。
 
詩人第二禱告(8～11），內容針對敵人，言語之間帶有咒詛。首先求神不要遂惡人的心願及計謀，然後求他們嘴唇上的奸惡倒過來陷害自己。
 他們會落在火中（10），火是審判刑罰的工具，希望他們自作自受，遭受禍患。
 
這樣禱告完之後，再一次肯定，表達他對神的信心，知道神會為困苦人伸冤、辨屈，他因而要稱讚神的名（12～13）。
 
我們從這篇詩要學習，如何信靠和交託。我們在生活上都會遇到惡人，他們用暴力和刻薄惡毒的言語攻擊人，而惡人往往會欺負善良的人，困苦人和窮乏人往往容易吃虧。我們無力反抗，但也無須壓抑，要向神傾吐心中的感覺，呼求神的保護。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文12、13節】
我知道耶和華必為困苦人伸冤，必為窮乏人辨屈。
義人必要稱讚祢的名；正直人必住在祢面前。
 
  上主啊，你要維護弱小者的權益；
我知道你要為貧窮的人伸張公義。
正直的人要頌讚你；
他們要居住在你的面前。
 
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我感謝祢，今天經文讓我知道，當困難臨到，我不是無倚無靠的，而是可以來到神的面前，向你傾心吐意！
 我常遇見一些凶惡的人，他們常口出暴力的語言，讓我深感痛苦的，他們說出來的話，讓人害怕好像毒蛇一樣傷人，充滿奸惡詭詐！
有時也會別人誤解、批評、誣告，並且聽見他們所說出的話，令我灰心喪膽。但看見詩人避免犯下言語上的罪，並且從他人的言語傷害中，經歷神的拯救。       
求主幫助我，掌管我的口舌，不說出尖利、傷人的言語。也不要用暴力攻擊人，或是用武器傷人，以致覺得自己有理，以牙還牙；經文告訴我，當我用舌頭來毀謗人，或是用尖酸、刻薄的話語來傷害人，在神你的眼中，我依然是屬於凶惡、強暴的人！
我願意學習，面臨被人話語所傷害痛苦時，當和詩人一樣，來到主的面前，向你陳明我心中的痛苦，因為神是我救恩的力量！你會遮蔽我的頭，也必保護我。
你除了留心聽我懇求的聲音，也知道我心中的「困苦」和冤屈，你必為伸張公義。你也會讓那些企圖暗設網羅，來陷害、傷害我的人，落入自己所挖的深坑中；那些設計謀陷害我的人，必會自食其果！
 主啊！求祢保守我的口舌，不出惡言傷害人，也求祢救我脫離口舌的爭鬧，好能享受祢所賜的平安與得勝！
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首 每一天我需要你 ，來祝福你今天能得勝。
 

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題：全能的神與我
    
詩篇第138篇13～24節
  這一段又提到大衛講到，神是萬物的創造者(13～18)，遠在大衛自己在母親腹中未成型時，神已知道他自己。這證明生命的開始，是當人在母腹中成孕，就是在未成型時，神便參與在我們成長過程中，包括造我們，覆庇我們，這對我們的意念何其寶貴（17）。
，你不要以為神很少想到你，其實神常常想抱住你，並且對你有許多寶貴的意念。詩人因為明白神創造的愛，他的心就安穩在神裡面，沒有懼怕。
 
大衛又講到神是聖潔的(19～24）。他首先與主認同（19-20），就是針對惡人。然後他站在主那邊，恨惡仇敵，覺得攻擊神的，他自己也十分憎嫌他們，將他們視作自己的仇敵（21-22）。

詩人向神的回應，神一切的屬性都是美善的，所以只要我們一生都走在神的手中，不偏離神的道，一切都是美好的，因為神的意念 都是美好的。雖然，我們生命中可能還是會遇到，許多不順心的事情，但只要相信神在順境和逆境，都與我們同在，我們的心就會有平安和喜樂。
 
最後，他要討主喜悅，除去自己內在不合神心意的思想，也不要在行為上，有甚麼惡行，所以他求神鑒察和試煉（23-24）。
 
 
【請你跟我一起誦讀經文23、24節】
神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，
看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
 
  
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我感謝祢，祢是造我的神，故此我相信祢認識我，認識我的身体，我健康時，我生病時，祢都知道。
更可貴的是，神祢知道我的年日，知道我的一生，我選擇行神祢的路或有時悖逆祢行自己路，祢也早已知道，祢會用各種方法引導我，使我走在正路上。
主啊，我要有大衛的心，恨惡神所恨惡的事。不要與惡人同流合污，我要遠離惡人，他們常常做頂撞神祢的事。我要愛神所喜歡的事，因為祢真知道我，認識我。
主啊，祢既然如大衛一樣，知道祢認識我，眷顧我，我求神祢仔細的鑒察我，煅煉我，使我更聖潔，更完全，並且引導我行與永生相稱的道路。
       
我也要常常注意自己的心思意念，是否有得罪神祢的地方，對付自己無法克服的老我和不好的心思意念，求神祢常光照我自己的內心，並給我改變的力量，引導我走永生的道路。
 
也讓我常常以感恩的心來禱告，因為你創造我是何等的奇妙可畏，求神潔淨我們的心思意念，除去我們心裡一切的小小信懷疑。求主幫助我們確實知道，神是時刻與我們同在，並且會賜我們平安喜樂的，常常加添我們對神的信心。
 
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
 
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首  求主鑒察 ，來祝福你今天能得勝。

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主題：無所不知 無所不在的神
 
詩篇第139篇1～12節
  這首詩大衛講到有惡人，有仇敵，有流人血的人（19-20）。他們大概陷害誣告大衛，所以大衛寫這首詩向神求救。當他被人冤枉時，他求神監察他，認識他（1）。
 
大衛講到神無所不知（1-6）。他的一舉一動，包括坐下、起來、行路、躺卧，神都觀察到。他內心想甚麼，口裡要說甚麼，神都知道。神在我的前後，也在我身上，表示人的生活，完完全全在神的範圍內。神知道人心中的意念及謀算（2節）。大衛知道，無論是他口中的言語，還是他一切的行為，神也都「細察」（3~4節）
 
講到神是無所不在，自有永有（7～12）。他這樣說，只是說明神甚麼地方都在，不論在天上或陰間。在清晨、有光或黑暗之處、在海極之處，神的手都在引導及扶持人（10）。所以，他也更深地認知到一件事，不論人躲藏在哪裡，宇宙的那怕是在天上、陰間、海極，神都在那裡（7~9節）！人在黑暗中所做的一切惡事，神也都知道（11~12節）！
 
願我們的所想、所說及所行，神都瞭若指掌！但願我們藉著聖經、藉著我們個人與神之間的經歷，也能夠和大衛一樣更加認識神，好能知道如何面對祂！
 
 
【請你跟我一起誦讀經文1、2節】
耶和華啊，祢已經鑒察我，認識我。
我坐下，我起來，你都曉得；
我行路，我躺臥，你都細察；
 
   
   上帝啊，你洞察我，你認識我。
   我的一舉一動你都知道；
   我工作或休息，你都看見；
 
 
 
【我們一起來禱告】
親愛的天父，我感謝，祢已經鑒察了我，也認清了我：神你認識每一個屬祢的人，祢對我瞭如指掌，我的一切祢都知道，因為祢仔細地洞察每一個人。
祢知道我所想的 (v.2)，我所行的(v.3)，我所說的(v.4)，即使是很細微的，日常小事神祢都知道，並且是在我的身邊細察。
主啊，你不是高高在上的神，也不是高傲自大的神，也不是遠在天邊，遙不可及的神，神祢雖然在天國，但也同時住在我的心中，與我生活息息相關，關心我人生當中的大小事情。
神祢是無處不在，我有時候會很像大衛一樣，當犯錯時很想逃避神，但經文中得知，無論人逃到那裡，神祢也在那裡。覺得神祢不會喜歡我這個樣子，可能也不會理會正在軟弱中的我。
但我看見大衛堅信，即便我在躲避神的時候，神祢依然會引導我，扶持我。這也提醒我，不管遇到生命當中的任何苦難，都不要忘記，耶穌也會一起陪著我面對苦難
今天我認識天父是無所不在，耶穌無所不在，聖靈無所不在，天使也無所不在，那我的生活就不要任意妄為，我的生命也不要隨意。我要更多默想神和禱告，相信我與神祢的互動，就會更加真實而具體。
謝謝主，聽我們的禱告。奉耶穌基督的聖名。阿們！
《自己安靜跟著禱告》
 
最後，以這首  展開清晨翅膀 ，來祝福你今天能得勝。

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