主播：龙新

嘉宾：浩东

本期剧透
—如何选择一个靠谱的私人教练？
—七分吃三分练，少吃一顿白米饭，胜过一小时撸铁
—男教练和女会员的那些故事
—优秀私教要和女会员保持着一个渣男式的距离
—坚持运动的意义在于：有一天你能实现躺瘦
—工作室和健身房又是怎样的相辅相成关系
—分抢用户时间的健身switch产品

本期音乐

「Wild Heart」by OMONOKO

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主播的话

第六期我们来点特别的。这一期是一场线下读书会的现场录音。没有特定的主题，没有固定的嘉宾，来一场不期而遇的邂逅。

本期剧透

《东京一年》：和蒋方舟“一起”看脱衣舞表演

《精神科的故事：锅男》：听二当家惟妙惟肖演绎，精神科医生的另类治疗故事

《厨艺的常识：理论、方法与实践》：了解为什么盐水棒冰那么好吃

《游戏改变人生》：如何用打游戏的方式过人生

《无处安放的同情》：探讨18世纪欧洲最著名的难题：杀死满大人

《螺旋纹的密码》：从无到有、从生到死的生命真谛

本期音乐

串场音乐「game over!」Harris Cole

片尾音乐「Catch a Dream」方大同

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主播：龙新、阿霏

本期时间轴

—黑天鹅的疫情把中年危机提前了？

—高速发展的人生道路，真的会越来越快吗？

—这是一场被迫参与的竞赛还是一场自我选择的游戏

—三大人生动机：创造力、影响力、连接力

—自我探索时，如何避免外界的影响？不向外人证明自己。

—在失败中看见自己

—如何应对互联网的35岁危机

延伸资料

书籍：《败局启示录》

文章：L先生说《这份蓝图，帮你做好未来的规划》

本期音乐

「失败者的飞翔」by 陈绮贞

 「浪子回头」by 茄子蛋

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主播：龙新、阿霏

本期剧透

- 播主是谁？

- 什么机遇让我们开始做这档播客？

- 我们为什么要做这档播客？

- 「玩世不恭」什么，我们想通过它表达什么？

- 我们初当播主的一个月，有哪些收获和感悟？

本期音乐

「烟火里的尘埃」翻唱by 阿霏 

ps：本期播主麦克风距离不同出现音质问题，我们后期已修复处理，但还有些瑕疵问题。请多多包涵。

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主播：阿霏

嘉宾：家桢

主播的话

本期我们请来了一位非典型性程序员，聊聊他和宗教的各种缘分。

本期剧透

- 佛教其实是无神论

- 真正有智慧的人是怎样的

- 如何放下自我

- 基督教徒倾听神的时候，到底是在倾听什么

本期音乐

「将天敞开」

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欢迎来找我们玩～

主播：龙新、阿霏

本期剧透

本期我们开启了一次想象力对话，假设遇到了以下情况，你会想要做什么？

—现在的你，突然有一笔巨款，你想要做什么？

—如果你现在退休了，你想要做什么？

本期音乐

「岁月偷神」翻唱by 阿霏 

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