『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

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By まーくんコーチBusinessCareers
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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • 決断したい人にコーチングを受けるのを勧める理由
    決断は怖い。不確実な状況で決める必要があるからです。
    今自分ができていることに目を向ける
    頼れる人の目星をつける
    課題を織り込んでおく
    利害衝突しそうな関係者の立場に立ってみる
    etc
    コーチングは不確実性からくる怖さを乗り越えるサポートができます。
    #コーチング #決断 #不安
    ====
    【私がコーチングを通して実現したいこと】
    あなたも私もみんなイキイキ
    それを目指してコーチングをしています🏁
    みんなが
    🍮自分のやりたいことに気づいていて
    🍮自分はそれを実現できると信じていて
    🍮その実現のために前進している
    そんな世界です🌏
    でも、私一人で関われる人数には限りがあります🥲
    だからあなたと一緒にやらせてください🤝
    やりたいことに向かって進むあなたの姿は
    あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
    私はやります💪
    放送を通してあなたの背中を押すことができたら
    これ以上の喜びはありません☘️
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    14 min
  • バカを演じる
    バカと思われるような初歩的な質問を、私はしばしば会議中に繰り出します。
    参加者の理解が十分ならすんなり答えが返ってくるし、理解が甘ければ議論が深まる。
    賢い人ぶりたいのが人情ですが、目的をもってバカを演じるのもビジネススキルだと思います。
    #コーチング #バカになる勇気 #目的 #ビジネススキル #会議 #質問力
    ====
    【私がコーチングを通して実現したいこと】
    あなたも私もみんなイキイキ
    それを目指してコーチングをしています🏁
    みんなが
    🍮自分のやりたいことに気づいていて
    🍮自分はそれを実現できると信じていて
    🍮その実現のために前進している
    そんな世界です🌏
    でも、私一人で関われる人数には限りがあります🥲
    だからあなたと一緒にやらせてください🤝
    やりたいことに向かって進むあなたの姿は
    あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
    私はやります💪
    放送を通してあなたの背中を押すことができたら
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    10 min
  • かけ算でポジションを築く
    同僚がすごい経歴の人ばかりで引け目を感じてしまう。
    その気持ちわかります。数ヶ月前まで私もそうでした。
    でも今では、周りから一目置かれる独自のポジションを築けています。
    今回は私が経験のかけ算でポジションを築いた実体験についてお話しします。
    #コーチング #居場所 #強み #振り返り #人生経験 #ビジネススキル #管理職
    ====
    【私がコーチングを通して実現したいこと】
    あなたも私もみんなイキイキ
    それを目指してコーチングをしています🏁
    みんなが
    🍮自分のやりたいことに気づいていて
    🍮自分はそれを実現できると信じていて
    🍮その実現のために前進している
    そんな世界です🌏
    でも、私一人で関われる人数には限りがあります🥲
    だからあなたと一緒にやらせてください🤝
    やりたいことに向かって進むあなたの姿は
    あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
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    19 min
  • 成果につながるかは置いといて色々試してみる
    GRAVITYというSNSを始めてみました。
    すぐにビジネスに結びつく感じはしないものの、誰かと接点を持つチャンスがめちゃくちゃ多いのが素敵だなぁと。
    目指す成果に結びつくかは度外視して、一旦色々試してみるって大事。成果に直結しなくても成果を上げるヒントは得られるし、いざ成果を目指すというときに選択肢の多さはアイデアの豊かさにつながるはずです。
    #ブレスト #試行錯誤 #新しい挑戦 #作戦会議 #おしゃべり #gravity #成果
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    18 min
  • 「すごいね」よりも「助かるよ」と伝える
    「すごいね」「さすがだね」のコメントよりも、「ありがとう」「助かるよ」の方が嬉しい(当社比)
    自分が言われて嬉しいから、相手にも「ありがとう」「助かるよ」を伝えるようにしています。
    #コーチング #勇気づけ #iメッセージ #ありがとう #職場の人間関係 #人間関係
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    8 min
  • 誰にコーチングを届けるか？を人生の目的を踏まえて問い直す
    何を？
    誰と？
    何のために？
    理想の働き方を考える切り口は色々ありますが、人が最も力を発揮できるのは、自分の人生の目的に沿ってアクションを起こす時だと思います。
    あなたの人生の目的は何ですか？
    今の働き方はその目的にどう関係してますか？
    #コーチング #人生の目的 #働き方
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    13 min
  • コンフォートゾーン理論でチームの状態をマッピングする
    6月後半、四半期末でチームメンバーと1on1をする機会も多くなりますよね。
    1on1に先立ってチームの状態を俯瞰しておくと、より効果的な関わり方ができるはずです。
    各メンバーの関係や取り組んでいる仕事の難易度など総合的に俯瞰する方法をご紹介します。
    #コーチング #コーチ型管理職 #管理職 #1on1 #コンフォートゾーン #ストレッチゾーン #パニックゾーン #職場の人間関係
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    11 min
  • その行動に仮説はあるか
    「とにかく行動❗️」は大切な考え方。でも、行動だけではもったいない。
    行動できるようになったら、事前に仮説を立ててみましょう。
    仮説があれば、「なんかうまくいかない」ときも「うまくいかない」という結果から深い洞察が得られます。
    #コーチング #セルフコーチング #行動力 #仮説
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    16 min
  • ストレスケアには実況がおすすめ
    ストレスケアの訓練として「実況」がおすすめです。
    「自転車で転倒している」
    「血が出ている」
    「止血する必要がある」
    「会社に遅刻の連絡をする必要がある」
    そんな風になるべく解釈を加えずに、事実を脳内で実況します。
    事実と感情を切り離せるようになるので、ストレスが溜まりにくくなりますよ。
    #コーチング #セルフコーチング #ストレス軽減 #ヴィパッサナー瞑想 #実況
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    でも、私一人で関われる人数には限りがあります🥲
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    14 min
  • ストレスケアは身だしなみか？
    「ストレスケアって身だしなみかも」という広告、なかなか酷だなぁと。ストレスを抱えつつ頑張っている人に思いを馳せると、なんとも言えない気持ちになります。
    ストレスがある自分も、自分の大切な一部。セルフハグなどで自分自身をねぎらってあげましょう。きっと状況が良い方向に進みます。
    #コーチング #セルフコーチング #ストレスケア #ストレス #セルフハグ
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    あなたも私もみんなイキイキ
    それを目指してコーチングをしています🏁
    みんなが
    🍮自分のやりたいことに気づいていて
    🍮自分はそれを実現できると信じていて
    🍮その実現のために前進している
    そんな世界です🌏
    でも、私一人で関われる人数には限りがあります🥲
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    11 min

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