『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

先日家族で潮干狩りに行ってきました。

周りのグループを見て思うのですが、必要な知識や道具があった方がアサリを取りやすい(当たり前ですが)。

翻って、今自分が取り組んでいる課題について、必要な知識・道具は揃っているのかなと。揃っていないとしてもそれを自覚できているのかなと。

#コーチング #セルフコーチング #潮干狩り #知識 #道具

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👉周りの人に話しにくいテーマ

👉相手に否定されずに、ただ話を聴いてもらいたいテーマ

👉誰かにアドバイスをもらいたいテーマ

👉テーマを設けずに、ただ誰かと話したい

などなど、プロコーチとしてお話を伺います。

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…なんか怪しいですよね(笑)

わかります。

経緯を説明するので、ここから先は興味がある方だけお読みください。

私はコーチングのプロをしています。

クライアント募集をする中で、ふと思ったのです。

🤔コーチング以前に「おしゃべり」が大事では？

🤔おしゃべりすら気が向かない相手(私)からは、コーチングを受けたいと思いづらいはず

そんなわけで2025年は100人とおしゃべりするチャレンジを進めています。

「見込み客を探しているわけではありません」

…そう言い切るのはウソになりますが、

おしゃべりをフックにその場でコーチングを無理売りする気はありません。

買う気になっていない人に売るのは私も疲れるので(笑)

おしゃべりをきっかけに私に興味を持ってもらえる人が増えれば(そしてその中の誰かが将来的にコーチングを依頼してくれれば)よいなぁと、思っています。

そんな温度感の募集です。

一緒におしゃべりを楽しみましょう🍀

【おしゃべりした方からのコメント】

👨

まーくんの第一印象は、失礼ながら「知的な、チャンとした人」でした。①僕の話をよく聴いてくださった。②合間合間に 適切な質問を頂き、僕も話し易かった。③何か、最終的に認めて頂いたような気がしました。

---

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https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ここ数年、体調管理に力を入れていてどんどん上手くなっている実感があります。

体調悪化のサインを見逃さず即回復行動を取るの徹底してきたのですが、【体調悪化のサインが出るサイン】をキャッチできる目処が立ってきました。

体調の先読みをさらに先読みすることで、より体調を安定させられそうです。

#体調管理 #健康管理 #疲労回復

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🤔おしゃべりすら気が向かない相手(私)からは、コーチングを受けたいと思いづらいはず

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「見込み客を探しているわけではありません」

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4月にやってきたことの振り返り回です。

5月もまた一緒に日々チャレンジを積み重ねていきましょう。

公式LINEから聴ける限定配信では毎週の振り返りをしていますのでこちらもどうぞ

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#振り返り #コーチング #セルフコーチング #目標設定

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「見込み客を探しているわけではありません」

…そう言い切るのはウソになりますが、

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「改善のためにPDCAを回そう」なんて言われますが、正直ちょっと分かりづらいですよね。まず何したら良いの？と最初から迷ってしまいます。

そんな時はC(振り返り)から始めてみましょう。感想や自己採点でも良いので記録を残す。

A(改善)につなげやすいのでおすすめです。

#コーチング #セルフコーチング #PDCA #CAPDo #改善

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ゲームでも仕事でも人間関係でも、得意戦法ができるとそれに頼ってしまいがち。

行き詰まりを感じたときは、あえて得意戦法を捨ててみましょう。勝率は一時下がりますが、きっと戦い方の幅が広がります。

スプラトゥーンではわかば使いの私ですが、少しの間ボムを封じてみようと思います。

#コーチング #セルフコーチング #スプラトゥーン3 #縛りプレイ

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水回りのトラブルに見舞われまして、昨夜は対応に追われていました。

妻さんと床を拭きながら

「大変だねー」

「一人でやってたら心折れてたわ」

そんなことを話していました。

誰か横にいる。気持ちを共有できる。それだけで心が救われるなと感じた次第です。

#コーチング #水回り #水漏れ #パートナーシップ #人間関係

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(誤)僕はエヴァンゲリオン初号機の碇シンジです

(正)僕は、エヴァンゲリオン初号機のパイロット、碇シンジです

コンフォートゾーンを出る方法の一つに「肩書きを名乗る」がありますが、かなり効果的だなぁと感じます。

最初は今の自分と肩書きの間にギャップを感じて居心地が悪い。

でも続けていると、ギャップを埋める方向に自然と人生が動いていくんですよね。

名乗るのは今すぐできます。必要なのは覚悟だけ。

#コーチング #セルフコーチング #コンフォートゾーン #変身 #プリキュア #エヴァンゲリオン

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セミナーもお笑いもコーチングも、提供側の出来が受け手の状態に左右される部分も結構あると感じます。

プロなので下振れはきっと小さいのですが、上振れする余地はかなり大きいはず。

良い受け手として提供側をうまく乗せることで、結果的に得られるものが大きくなるよなぁと改めて実感しました。

#コーチング #セミナー講師 #お笑いライブ #勇気づけ

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コーチングスクールの予習として「コーチングを学ぶ目的」について考えてみました。

すでに自分の中で腹落ちしている答えがあるので軽く流そうと思ったのですが、真剣にやってみると思いの外色々な気づきがあるものですね。

ワークを真剣にやるって大事だなと改めて感じた次第です。

#コーチング #セルフコーチング #自己啓発 #目的意識

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公式LINE限定コンテンツを始めます。

ずっとやりたいと思っていて、ようやく運用の目処が立ちました。

まずはスモールスタートで週1目処でやっていこうと思います。

#公式LINE #WEB集客 #カスタマージャーニー

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