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WANDER-LAND episodes

  • 25016 你現在逃避的情緒越多 你可能滑手機的時間越長


    請打開你的手機,查看壹下自己的手機螢幕使用時間,也許這樣會讓你發現最近的自己其實處在一個,相對焦慮的狀態。



    哈哈~好啦,我真的不是什麼護眼大使,不過在滑手機時看到的這句話,心裡不禁有些認同。當然你要撇除那些,工作本身會用到很多手機去做聯繫的人。

    希望大家2025第二季,都有緊跟自己的目標進度,然後可以好好的完成自己的年度目標!!!

    19 min
  • 25015 the question is how bad you want this


    我真的不知道自己為什麼這麼無法堅持做一件事情…可能真的還沒想清楚自己想要的是什麼?


    但這陣子也不是什麼都沒完成,既然音檔裡都是比較sad的情緒,文字上,我就記錄一些正面的,專注在有完成的事情上吧!

    1. podcast :把錄音環境從公共空間,轉移到房間嚕~
    2. IG:其實還是有起個頭,在threads上面和大家互動。
    3. 羽球團:17hr/WEEK
    4. TS: 3/55
    5. 日文:十七天連勝
    6. 韓文:完全沒動,省了很多專注力😂
    7. 體態:量了inbody,目標是體脂先低於10%
    8. 完美衣櫃:最近很可以~接下來就是維持「乾淨程度」
    9. 貿易公司:賣了一些貨
    10. DJ:偶爾有聽DJ表演
    11. 32 min
    12. 25014 要四月底了!!!


      時間真的是把殺豬刀,距離上次更新差點要突破兩個月。


      三月到四月這段期間,嘗試瘋狂出國,一個月半的時間,六周內總共出國四周。

      也許是想滿足過去我對自由的想像,但更多的是一種挑戰自我。畢竟,要這麼密集的出國,同時需要有經濟上的考量,還有工作局限性的考量。


      結論來說,我知道自己在經濟上還有不足。在工作的彈性上,也有需要改變的地方。所以,成果非常好,我越來越知道自己想要的生活長甚麼樣子了!

      剩下就是去完成!去完成!去完成!


      一個不受地理、時間限制,又可以讓我隨時隨地出國,還可以支撐消費和存錢兩件事的「工作」才是我想要的「工作」。又或著是說「事業」,沒錯我需要的是「事業」而不只是「工作」。


      38 min
    13. 25013 好餓好餓


      最近在體態上的目標是先把體重降下來,雖然前面兩週要瘦四公斤,但我評估這應該是相對容易的事情。


      最難的還是維持著體重啊!!!


      究竟我有沒有辦法在3/12之前達成7字頭體重呢~

      請大家繼續追蹤下去拉~


      年度目標:理想體態2

      其實本來就是把目標說出來,達成的機率會驟降,但我就是忍不住 哈哈

      所以未來標題,就不會說的這麼明白,但內文還是會提醒一下自己囉!

      目前的目標是在3/12之前降到80以下,畢竟我已經一年多沒看到自己在80以下了…

      過年期間又看到,身邊這麼多朋友走鐘或是過瘦,我就知道體態和健康絕對是未來最不容易做到的事情:)

      28 min
    14. 25012 年度目標:賺錢


      貿易公司1、馬克羽球團1、財務顧問1


      這算是揭露了我所有賺錢的方式了 哈哈哈


      貿易公司,也是已經吵很久的project,不過因為一直不算是很成氣候,目前可能更傾向先把自媒體做好,然後再看看能不能用一些影響力來支撐,貿易公司的夢想。


      有關羽球團,算是我做最久的事業以及工作。

      在桃園經營,要學習的最大的技能就是推廣和行銷。


      財務顧問,協助大家找到適合自己的方式,去找到可以完成自己財務目標的工具。

      是今年很大也很新的一個目標!!!


      49 min
    15. 25011 年度目標:PODCASTER 1、DJ 1


      行動方案:


      確定好自己的主題內容(當然,我會先把年度目標聊完~

      明確自己的內容結構 !

      穩定更新

      擁有故事性和可聽性

      多平台開通

      多和社群互動


      DJ的部分

      開始存錢買器材(電子的即可

      和老師約時間,繼續開始上課!

      40 min
    16. 25010 年度目標:日文1、韓文1

      1. 語言一直是很大的坎…從小就是….
      2. 不過這個目標,要從英文的故事開始…
      3. 可怕的是日文已經是從大一開始就有的願望…
      4. 有可能就是因為只把它當作願望,而不是目標…
      5. 無論是過去兩年所做的努力…
      6. 還是今年到目前為止的進度和付出…
      7. 我該怎麼做?明天開始行動!!!


      8. 行動方案:


        每天完成doulingual的每日任務

        平日花一小時學習並記錄

        週末休息,或是補足進度

        42 min
      9. 25009 年度目標:IG 1、理想體態 1

        1. 開始發影片囉~雖然還沒有根podcast做連動,不過,我有感覺那一天又更近了:)
        2. 大家有機會去我的哀居看看拉~
        3. 完美體態,還是先從體重下手?先不吃宵夜👍
        4. 重訓有點太難,還是我太懶惰,好懷念那些可以每天去健身的日子。
        5. dodo man的ian在準備三鐵,超猛…..
        6. 我的徒手三項,只能做一半….但至少有開始!
        7. 有關日文和語言的學習。


        8. 行動方案
          1. 每週三天錄音,或至少一週發三集。
          2. 每天在哀居分享至少一則限動。
          3. 3/12之前體重降到80以下。
          4. 重訓每週兩次。
          5. 很猛!未來我也要記錄我的「初三鐵之旅」
          6. 我的徒手三項,要完成「伏地30、核心一分半」連續三組。
          7. 有關日文和語言,下集討論!


          8. 36 min
          9. 25008 年度目標之完美衣櫃1


            總結,在做衣櫃斷捨離的原因有三。


            第一,節省思考穿搭的時間。

            第二,空出不必要的衣服,讓衣櫥可以呼吸。不浪費空間:)

            第三,省下整理、考慮是否可惜、是否浪費錢的時間 哈哈哈


            最後其實我想省下的,還是時間和金錢,當然空間也很重要!希望年底就有一個可以呼吸,拿取輕鬆的衣櫃👍

            37 min
          10. 25007 How to 過年


            轉眼又是半個月沒有錄音,很好奇如果可以仔細分類「我的時間分配」,我到底都把時間花去哪裡了?



            畢竟,我應該是可掌控時間很多的人了…說來慚愧,如果這樣都沒有讓我更快速活成自己喜歡的樣子,那真的是一種自作孽 哈哈哈


            但幸運的是,其實我已經活過自己最喜歡的理想人生了!只是,長大了,需要承擔的責任變多,想要的也不一樣,所以才重新挑戰一次達成理想生活。

            這次的我,要挑戰更高難度,也希望自己可以更快達成!!!



            32 min

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