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Warum dir Hitze plötzlich so zu schaffen macht
TCM-Tipps bei Kreislauf, Schwitzen & Erschöpfung“
Fühlst du dich im Sommer plötzlich schwer, müde oder innerlich überhitzt?
Hast du mit Kreislaufproblemen, starkem Schwitzen, Hautunreinheiten oder Kopfschwere zu kämpfen?
Dann steckt dahinter aus Sicht der TCM oft mehr als nur „zu warmes Wetter“.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
✨ was der Unterschied zwischen Hitze und Feuchtigkeit-Hitze in der TCM ist
✨ warum eiskalte Getränke deine Beschwerden oft verschlimmern können
✨ wie du deinen Körper im Sommer wirklich unterstützt
✨ welche Ernährung kühlend wirkt, ohne deine Verdauung zu schwächen
✨ welche einfachen Akupressurpunkte bei Kreislauf, Hitze & innerer Unruhe helfen können
✨ worauf du bei Hunden und Tieren im Sommer achten solltest
Eine praktische Folge für alle, die ihren Körper im Sommer besser verstehen und sanft regulieren möchten — ohne Extreme, sondern mit mehr Balance, Energie und Ruhe.
🎧 Mehr zu TCM, Breathwork & EFT findest du auf www.natalie-klug.de
🐶 Mehr zur Tier-TCM findest du auf www.natalie-klug.com
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By Natalie KlugTCM-Tipps bei Kreislauf, Schwitzen & Erschöpfung“
Fühlst du dich im Sommer plötzlich schwer, müde oder innerlich überhitzt?
Hast du mit Kreislaufproblemen, starkem Schwitzen, Hautunreinheiten oder Kopfschwere zu kämpfen?
Dann steckt dahinter aus Sicht der TCM oft mehr als nur „zu warmes Wetter“.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
✨ was der Unterschied zwischen Hitze und Feuchtigkeit-Hitze in der TCM ist
✨ warum eiskalte Getränke deine Beschwerden oft verschlimmern können
✨ wie du deinen Körper im Sommer wirklich unterstützt
✨ welche Ernährung kühlend wirkt, ohne deine Verdauung zu schwächen
✨ welche einfachen Akupressurpunkte bei Kreislauf, Hitze & innerer Unruhe helfen können
✨ worauf du bei Hunden und Tieren im Sommer achten solltest
Eine praktische Folge für alle, die ihren Körper im Sommer besser verstehen und sanft regulieren möchten — ohne Extreme, sondern mit mehr Balance, Energie und Ruhe.
🎧 Mehr zu TCM, Breathwork & EFT findest du auf www.natalie-klug.de
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