Was Souveränität bewirkt

Was Souveränität bewirkt

By Theo BergauerSociety & CultureBusinessEducationRelationshipsHow ToCareers
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Was Souveränität bewirkt episodes

  • Folge 18 - Vom Atmen und Begeistern!
    „In der eigenen Ruhe liegt die Kraft – gerade, wenn es mal nicht funktioniert“, sagt Kirstin Keller, Head of Marketing bei Pizza Hut und Atempädagogin.

    „In der eigenen Ruhe liegt die Kraft – gerade, wenn es mal nicht funktioniert“, sagt Kirstin Keller, Head of Marketing bei Pizza Hut und Atempädagogin.

    Einen Schritt zurücktreten, bewusst in sich hineinatmen und hineinhören – das sind Techniken für Souveränität in Alltag und Beruf.

    Kirstin Keller berichtet im Talk mit Souveränitätscoach Theo Bergauer, wie sie sich durch die richtigen Atemtechniken persönlich und beruflich weiterentwickelt hat. „Das ist eine lebenslange Arbeit.“

    Standhaft sein, seine Meinung vertreten, neue Ideen finden und seine Stimme auch bei Aufregung ruhig halten – alles durch das richtige Atmen?

    Dafür steht Kirstin Keller und überzeugt in Coachings, Videos und Kursen auch andere davon.

    Hören Sie rein, wie Sie auch Ihren Atem bewusst lenken lernen und dadurch souveräner werden.

    Oder wollen Sie uns sehen….

    Wenn Sie Fragen haben:

    www.b-wirkt.de

    Hier die Tipps aus dem Podcast nochmals für Dich

    33 min
  • Folge 17 - Abenteuer Auszeit!
    Peter Krinninger hat viel zu erzählen: Was er erlebt hat, „geht auf keine Kuhhaut.“

    Peter Krinninger hat viel zu erzählen: Mehrere Ausbildungen, Fotograf, Skilehrer, Motivationscoach – und Weltreisender.

    Was er erlebt hat, „geht auf keine Kuhhaut.“ Er sucht und liebt die Abenteuer – aber wann macht er das alles und wann ist da auch mal Zeit für eine Auszeit zum Krafttanken?

    • Wie schaffen Sie es, sich Zeit für eine Auszeit zu nehmen?
    • Zeit für sich selbst und eine mutige Idee zu haben?
    • Wie schaffen Sie es, dabei nicht einsam zu sein, aber auch Zeiten mit sich allein zu nutzen?
    • Wie helfen Ihnen Souveränitätstechniken auch in schwierigen Corona-Zeiten?

      • Souveränitätscoach Theo Bergauer und sein Gast Peter Krinninger geben Ihnen praktische Tipps.

      Hier gibt es uns sogar zu sehen….

      Peter Krinninger und Theo Bergauer gemeinsam für den Kunden:

      Hier die Tipps für Dich aus dem Podcast:

      36 min
    • Folge 16 - Ein jeden Tag von Glück erfülltes Leben!
      Vielleicht liegt es daran: „Was ich arbeite, macht mir einfach riesig Spaß!“ Davon erzählt Tobias Kämmerer

      „Ich leide heute noch an einer Multineugier – und ich lache auch so gern.“

      Hilft der Humor Hr3-Radiomoderator und Coach Tobias Kämmerer bei seiner Schlagfertigkeit?

      Beziehungsweise warum nennt er das lieber „neugierige Reaktionsbereitschaft“?

      Wie wurde er so souverän? Wie behält er sich diese Souveränität auch in Situationen bei, wo er sich denkt: „Hier besteht die Möglichkeit, dass du es versaust.“ Oder, wo ihm jemand ans Bein pinkelt?

      Vielleicht liegt es daran: „Was ich arbeite, macht mir einfach riesig Spaß!“ Davon erzählt Tobias Kämmerer im Podcast mit Souveränitätscoach Theo Bergauer.

      Entscheiden Sie, ob seine Strategien auch etwas für Sie sind – in jedem Fall kriegen Sie beim Anhören ein dickes Grinsen ins Gesicht.

      Hier sind wir im TALK (danke Tobi für den tollen Einspieler) zu sehen:

      Tobis PODCAST: hr3 Off Air – der Tanja und Tobi

      Hier die Tipps aus dem Podcast nochmals für Dich

      37 min
    • Folge 15 - Menschen mitnehmen zur Veränderung!
      Neue Perspektiven auf die Zukunft und auch die Gegenwart.

      "Wir müssen Menschen mitnehmen bei der Veränderung. Das ist unsere Aufgabe.“

      Dr. Benjamin Zeitler ist der Betreiber vom Innovationszentrum Werkbank 32 in Mittweida, wo Digitalisierung, neue Geschäftsmodelle, Start Ups und Change Prozesse zu Hause sind.

      Im Talk mit Souveränitätscoach Theo Bergauer erklärt Dr. Benjamin Zeitler, wie er agiert, anstatt zu reagieren – wie er Zukunft gestaltet.

      Themen sind:

      • Macht es mit Corona jetzt überhaupt Sinn zu gründen?

      • Kann die deutsche Provinz es in Sachen Digitalisierung mit Silicon Valley aufnehmen?

        • Und wenn ja: Warum?

      • Wie können Menschlichkeit und Vertrauen dabei weiterhin im Mittelpunkt stehen?

      • Welches Mindset braucht es?

      • Wie kann jeder diesen Weg finden?

        • Hören Sie rein, heute gibt es ganz neue Perspektiven auf die Zukunft und auch die Gegenwart.

        33 min
      • Folge 14 - Schweben ohne je zu fallen!
        Was hat das mit Souveränität zu tun?

        „Ich wollte mit den Typen und Mädels arbeiten, die verrückt genug sind, sich in so eine Kapsel zu setzen.“

        Laura Winterling war Astronautentrainerin bei der European Space Agency ESA und sagt von sich selbst: „Ich wollte etwas können, was schwer ist.“ Dafür musste sie sich viel selbst erarbeiten und ganz eigene Wege finden.

        Was hat das mit Souveränität zu tun?

        „Als Astronautentrainer unterrichtet man etwas, was man selbst nie getan hat – und das auch noch im völlig falschen Klassenzimmer.“

        Das erfordert Kreativität, Phantasie und Courage. Davon erzählt Laura Winterling im Talk mit Souveränitätscoach Theo Bergauer.

        Lassen Sie sich auch von ihren Geschichten in die Schwerelosigkeit versetzen, die so weit weg ist von unserem Alltag und doch so viele Parallelen hat – zu Remote Work, Corona Quarantäne und Teamführung.

        Kontakt Theo Bergauer

        38 min
      • Folge 13 - Die Führungsrolle authentisch ausfüllen!
        „Du musst mutig sein und dich auch selbst öffnen. Und das war bei mir auch ein Lernprozess“, sagt Detlef heute.

        Detlef Nass schafft es, dass seine Kollegen/innen sich ihm gegenüber unvoreingenommen öffnen. Und das als Personalchef eines großen Automobilzulieferers.

        Wie geht das denn? „Du musst mutig sein und dich auch selbst öffnen.

        Und das war bei mir auch ein Lernprozess“, sagt Detlef heute.

        „Dadurch schaffst du auch mehr Zugang zu anderen.“

        • Zeigt man sich dabei nicht schwach und angreifbar?
        • Einen blinden Fleck?
          • Im Gegenteil: Wer diese Ängste überwindet, wird erst richtig souverän.

          Im Gespräch mit Theo Bergauer berichtet Detlef Nass von seinen Souveränitäts-Strategien und gibt konkrete Tipps, um seine Wirkung kennenzulernen, seinen blinden Fleck zu finden, authentisch und ehrlich zu sein, sich Fehler einzugestehen aber auch sich selbst zu loben.

          Denn: „Führung ist eine Rolle, aber jeder kann sie anders ausfüllen.“

          Und das kann und muss auch in der Coronakrise funktionieren.

          Doch hören Sie selbst, es lohnt sich.

          Oder sehen Sie uns auf YouTube:

          36 min
        • Folge 12 - Kopfüber braucht Mut!
          Mit 146km/h fährt er kopfüber die Bobbahn hinunter. Ist er bei Veränderungen auch so mutig?

          Wegen ihm wurde die deutsche Nationalhymne schon dutzende Male gespielt: Skeleton-Weltmeister Alexander Gassner ist ein ganz Großer im Sport.

          Mit 146km/h fährt er kopfüber die Bobbahn hinunter.

          • Ist er bei Veränderungen auch so mutig?
          • Was bewegt ihn dazu und wie geht er damit um?
          • Und wie rettet er sich, wenn er einmal zu viel Risiko eingegangen ist?
          • Kennt er überhaupt das Gefühl von Angst?

            • Solche und weitere Fragen rund um die Souveränität eines Profisportlers und was wir alle davon lernen können, beantwortet er im Talk mit Coach Theo Bergauer.

            Werfen Sie sich mit den beiden in den Eiskanal – am Ende wartet das Siegerpodest auf Sie.

            Hier ist unser TALK auch zu sehen

            https://www.b-wirkt.de/

            Kontakt Theo Bergauer

            32 min
          • Folge 11 - Souverän Entscheidungen treffen!
            „Nicht so viel über Entscheidungen nachzudenken, hat mich geschützt,“ sagt Ines Sterling.

            „Nicht so viel über Entscheidungen nachzudenken, hat mich geschützt“ sagt Ines Sterling.

            Sie ist mit 23 Jahren in die Geschäftsführung einer Firma für Brauereibedarf eingestiegen.

            Heute ist sie die Inhaberin eines großen Unternehmens in Mittelfranken.

            • Wie hat sie sich behauptet?

              • Souverän hat sie Gutes beibehalten, Fehlendes identifiziert und aufgebaut sowie ihre Mitarbeiter als Profis der Branche gehört.

              Und dann die Frage:

              • Ist sie eine Rabenmutter?

              • Wie vereint sie das?

              • Wie setzt sie sich in der Männerdomäne durch?

              • Wie hat sie sich das Vertrauen ihrer Mitarbeiter verdient – und auch andersrum: Wieso ist es ihr so wichtig, ihren Mitarbeitern auch zu Vertrauen und einen Familienspirit zu leben?

                • Fragen über Fragen und die Antworten dazu gibt’s bei Souveränitätscoach Theo Bergauer hier im Podcast

                **Oder zu sehen auf YouTube: **

                31 min
              • Sonder-Folge - Souveränität hoch 10!
                Nach 10 Folgen hat unser Podcast 7.000 bergisch gute Hörer erreicht.

                Heute drehen wir den Spieß um: Souveränitätscoach Theo Bergauer stellt sich den Fragen seines Podcast-Produzenten Christian Arnold-Förtsch.

                Nach 10 Folgen hat er 7.000 bergisch gute Hörer erreicht.

                „Einfach mal machen“ war die souveräne Devise, die sich durch Theos ganzes Leben zieht, von dem er auch berichtet.

                Und Theo kann es nicht lassen: Er coacht kurzerhand spontan den Christian.

                • Hören Sie, was der Podcast in 10 Folgen schon bewirkt hat,
                  • was er bei Ihnen bewirken kann und wie Sie darin die
                • Souveränitätsstrategien von Olympiasiegern, Topunternehmer und ehrenamtlichen Machern kennenlernen.

                  • Zudem plaudert Theo auch aus dem Nähkästchen, welche Persönlichkeiten in den nächsten Folgen zu Gast sind.

                  Hier auf YouTube sehen Sie uns auch beim TALK
                  29 min
                • Folge 10 - Erst hinhören, dann reden!
                  Der Sportmoderator Gerhard „Willi“ Willmann ist im am Mikrofon laut, innerlich aber die Ruhe selbst.

                  „Ich möchte betonen, dass ich nicht immer so rumschreie.“

                  Der Sportmoderator Gerhard „Willi“ Willmann ist im am Mikrofon laut, innerlich aber die Ruhe selbst. Denn er kann sich auf sich selbst verlassen und weiß zu reagieren, auch wenn etwas schiefläuft.

                  Ein Segen? Eine Gabe? Antrainiert? Ist Schlagfertigkeit alles?

                  Seine Profession lebt vom Gespür für sein Publikum, die Sportler und den Moment.

                  • Kennen Sie das nicht auch aus Ihrem Job?

                    • Im Talk berichtet Willi, wie er sich selbst und andere begeistert, wie wichtig das Zuhören vor dem Reden ist und warum ein Sportmoderator ein Buch über einen Familienurlaub schreibt.

                    Sehr souverän, der Mann!

                    Hören wir uns eine Scheibe von ihm ab.

                    https://www.b-wirkt.de/

                    Kontakt Theo Bergauer

                    37 min

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                  Sind Sie ein souveräner Mensch?