WE ARE - Der Podcast für die REVOLUTION deines Lebens und Liebens!

By Veronika Volke & Andreas RenzSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

WE ARE - Der Podcast für die REVOLUTION deines Lebens und Liebens! episodes

April 01 Das musst du unbedingt wissen, um dir in Zukunft ein Leben in Leichtigkeit zu erschaffen! I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
wenn es dir manchmal schwer fällt, bei all den negativen Nachrichten, emotionalen Herausforderungen oder einem energiezehrenden Umfeld deine eigene Lebensfreude hochzuhalten, dann ist diese Podcastfolge genau für dich.
In dieser Folge spreche ich über einen Perspektivwechsel, der dein Leben nachhaltig verändern kann.
Ich teile mit dir, wie du dein Lebensglück bewusst aufbauen und schützen kannst – unabhängig davon, was gerade im Außen passiert.
Mit einem kraftvollen Bild lade ich dich ein, dein Leben einmal aus einer neuen Perspektive zu betrachten:
den Garten deines Lebens.
Denn eines ist wichtig zu erkennen:
✨ Du bist die Gärtnerin oder der Gärtner deines Lebens.
Und du entscheidest, was wachsen darf.
Oft passiert etwas ganz Unbewusstes:
Ein Bereich unseres Lebens gerät ins Wanken – und plötzlich verliert alles andere ebenfalls an Energie.
Doch dein Leben besteht aus so viel mehr.
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Aufmerksamkeit wieder bewusst auf das richten kannst, was bereits Kraft, Wachstum und Freude in sich trägt.
✨ In dieser Folge erfährst du:
🌸 Warum ein einziges Problem oft mehr in deinem Leben zerstört als nötig
und wie du verhindern kannst, dass ein Bereich dein gesamtes Lebensgefühl beeinflusst.
🌿 Warum es so kraftvoll ist, dich auf das zu konzentrieren, was leicht geht
denn genau dort liegt die Energie, die dein Leben positiv verändern kann.
🌞 Wie du dein Leben nachhaltig aufbaust
durch Bewusstheit, Fokus und den Mut, das zu nähren, was in deinem Leben bereits blüht und dir wirklich am Herzen liegt.
Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass in deinem Leben mehr Schönheit, Kraft und Wachstum existiert, als du vielleicht gerade wahrnehmen kannst.
Und dass du jederzeit neu wählen kannst,
wohin du deine Energie lenkst – und damit auch, wohin sich dein Leben entfaltet.
Wenn du spürst, dass du diesen Weg noch tiefer gehen möchtest und dein Leben bewusster aus Vertrauen, Verbindung und innerer Klarheit gestalten willst, findest du hier Räume zur Vertiefung:
👉 Life Revolution
https://academy.revolution-now.de/life-revolution
👉 Gemeinsam in die neue Zeit
https://academy.revolution-now.de/gemeinsam-in-die-neue-zeit
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Hören.
HigherLOVE
Deine Veronika 🤍
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31 min
March 13 Der natürliche Lauf des Lebens: Wie du Anspannung loslässt und wieder ins Vertrauen kommst I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
in dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das wir in unserem Alltag oft vergessen:
Das Leben folgt einer natürlichen Ordnung – und diese Ordnung bewegt sich immer wieder zurück in Balance, HeilSein und Vertrauen.
Doch wenn wir gestresst sind oder das Gefühl haben, alles kontrollieren zu müssen, verliert unser Nervensystem leicht den Kontakt zu dieser natürlichen Bewegung des Lebens.
In dieser Folge lade ich dich ein, dich daran zu erinnern, dass du getragen bist – und dass du nicht alles alleine halten oder wissen musst.
Wenn wir beginnen, uns wieder dem natürlichen Lauf des Lebens anzuvertrauen, kann sich in uns etwas entspannen.
Unser System darf loslassen.
Und wir öffnen uns wieder für neue Möglichkeiten.
✨ In dieser Folge erfährst du:
🌿 warum das Leben von Natur aus auf Heilsein und Balance ausgerichtet ist
🌙 wie du dein Nervensystem beruhigen kannst, wenn Anspannung oder Kontrolle auftauchen
🤍 wie Vertrauen in den natürlichen Lebensfluss dir hilft, innerlich loszulassen und neue Räume zu öffnen
Wenn du spürst, dass du diesen Weg noch tiefer gehen möchtest und dein Leben bewusster aus Vertrauen, Verbindung und innerer Klarheit gestalten willst, findest du hier Räume zur Vertiefung:
👉 Life Revolution
https://academy.revolution-now.de/life-revolution
👉 Gemeinsam in die neue Zeit
https://academy.revolution-now.de/gemeinsam-in-die-neue-zeit
Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder an etwas zu erinnern, das immer da ist:
Das Leben trägt dich – auch dann, wenn du es gerade nicht sehen oder spüren kannst. Alles steht in einem liebevollen Zusammenhang. Auch wenn du es vielleicht jetzt im Moment nicht spüren kannst.
Ich wünsche Dir viel Freude und Entspannung beim Hören.
HigherLOVE
Deine Veronika 🤍
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25 min
February 26 Steckst du noch in alten Kreisläufen fest? So holst du deine Energie zurück I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
in dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das viele von uns unbewusst mit sich tragen: gebundene Lebensenergie aus vergangenen Erfahrungen.
Momente in unserem Leben, in denen etwas geschehen ist, das uns erschüttert hat – und in denen sich vielleicht ein Teil von uns zurückgezogen hat. Ein Teil unserer Lebendigkeit. Unser Vertrauen. Unsere Offenheit für das Leben.
Oft haben wir diese Situationen längst bearbeitet – und doch wiederholen sich bestimmte Muster weiter: in Beziehungen, im Umgang mit Geld, in unserem Selbstwert oder in der Art, wie wir durchs Leben gehen.
In dieser Folge lade ich dich ein, diese alten Kreisläufe nicht weiter unbewusst in deine Zukunft mitzunehmen, sondern deine darin gebundene Energie wieder zu dir zurückzuholen.
In der Folge erfährst du:
✨ warum sich bestimmte Lebensmuster immer wiederholen – selbst wenn du sie schon verstanden hast
🌙 wie vergangene Erfahrungen bis heute Energie in deinem System binden
🤍 wie du in eine schöpferische Haltung kommst und neue Lebensfelder eröffnest
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, diese neu gewonnene Energie bewusst in dein Leben zu lenken, findest du hier weiterführende Räume zur Vertiefung:
👉 Life Revolution:
https://academy.revolution-now.de/life-revolution
👉 Gemeinsam in die neue Zeit:
https://academy.revolution-now.de/gemeinsam-in-die-neue-zeit
Diese Folge ist eine Einladung, nicht länger auf alten Scherben stehen zu bleiben – sondern deine Energie bewusst mitzunehmen
und weiterzugehen in Liebe, Freude und dein volles Potenzial.
HigherLOVE
Deine Veronika 🤍
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29 min
December 17, 2025 Die Rückkehr deines Lichts – warum diese Zeit dich an dich selbst erinnert I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
in dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in eine der kraftvollsten Zeiten des Jahres: den Dezember. Eine Zeit, in der das Licht in der Dunkelheit geboren wird – außen wie innen.
Ich spreche darüber, warum Feste wie Weihnachten, die Wintersonnenwende und der Jahreswechsel nicht zufällig existieren, sondern uns jedes Jahr daran erinnern wollen, zu uns selbst zurückzukehren. Zu unserem Licht. Zu unserer inneren Wahrheit. Zu dem, was wir wirklich sind.
Ich lade dich ein, dich wieder als Teil der großen Bewegungen zu erleben: der Erde, des Mondes, der Sonne – und zu verstehen, warum diese Rhythmen so viel mit deinem Fühlen, deinem Erleben und deiner inneren Ausrichtung zu tun haben.
In dieser Folge erfährst du:
✨ warum der Dezember ein natürliches Portal für Rückzug, Neugeburt und Ausrichtung ist
🌙 wie Mond- und Sonnenbewegungen dein inneres Erleben beeinflussen – ob bewusst oder unbewusst
🤍 warum es jetzt nicht um Leistung geht, sondern um Erinnerung, Vertrauen und das Anlehnen an den Lebensfluss
Diese Folge ist zugleich eine sanfte Hinführung zu einer ganz besonderen Zeit, die am 21. Dezember beginnt: den Rauhnächten.
Eine Zeit zwischen den Jahren, in der sich die Schleier lichten, Altes gehen darf und Neues geboren wird.
Wenn du diese Phase nicht nur „durchleben“, sondern bewusst, gehalten und verbunden erfahren möchtest, begleite ich dich in meiner Rauhnachtsbegleitung durch diese magischen Nächte – mit Impulsen, Ritualen, Reflexion und tiefer Anbindung an dich selbst und die Zyklen des Lebens.
✨ Alle Infos zur Rauhnachtsbegleitung findest du hier.
Diese Folge – und auch die Rauhnächte – sind eine Einladung, das, was wir im Außen feiern, in dir selbst geschehen zu lassen und dich von der großen Bewegung des Lebens tragen zu lassen.
HigherLOVE
Deine Veronika 🤍
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25 min
November 27, 2025 Wenn nichts mehr sicher ist, ist wieder alles möglich! I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
in dieser besonderen Folge möchte ich dich in eine neue innere Haltung einladen, die dein Erleben dieser Zeit grundlegend verändern kann.
Ich erkläre dir, warum gerade so viele deiner alten Themen hochkommen, weshalb du nicht „kaputtgehst“, sondern im Begriff bist, innerlich aufzuwachen – und wie du mit Leichtigkeit statt mit Kampf durch diesen Wandel gehen kannst.
Ich erzähle dir, wie du dich nicht im Alten verlierst, sondern dich vertrauensvoll in den Lebensfluss legst, der dich in eine neue, hochschwingendere Qualität hineinträgt.
Die 3 wichtigsten Erkenntnisse für dich:
🌿 Das, was in dir auftaucht, kommt hoch, um abzufließen – nicht, weil du nicht weit genug wärst.

🔥 Die Erde macht einen Entwicklungssprung – und wenn du dich entspannst, nimmt sie dich automatisch mit.

🌟 Du musst nicht mehr alles transformieren – deine Aufgabe ist, innerlich ruhig zu werden.
Diese Folge ist wie ein kleines Weihnachtsgeschenk:
eine liebevolle Erinnerung daran, dass du getragen bist.
Und dass jetzt alles möglich wird.
Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude und wertvolle Impulse beim Hören.
HigherLOVE
Deine Veronika
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26 min
July 16, 2025 Higher Woman – Die Rückkehr deiner Weiblichkeit I mit Veronika Volke
Hey du wundervolle Seele,
diese Podcastfolge kommt aus der Tiefe meines Seins.
Sie ist ein Ruf – an dich, an uns alle, an Frauen wie auch an Männer – die weiblichen Aspekte in jedem von uns wieder zu integrieren und aufleben zu lassen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in den Kreis der Frauen, in dem ich gestern saß. In eine kraftvolle Stille, in der plötzlich wieder fühlbar wurde, was Weiblichkeit wirklich ist: nicht nur weich & lieb – sondern auch klar, wild, rhythmisch, empfangend, beendend, gebärend, loslassend.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass:
✨ es an der Zeit ist, in deine wahre Kraft zu gehen

✨ du dich nicht mehr an alte Formen und Strukturen halten, sondern deine ganz eigene Lebendigkeit entfachen möchtest

✨ du nach etwas suchst, das du vielleicht nie benennen konntest

✨ du bereit bist, deinen weiblichen Ausdruck neu zu entdecken – und so enorm anziehend für alles wirst, was wirklich zu dir gehört. Partner/in, Berufung, Wohnort, Glück…
Ich spreche über die Kraft der Rhythmen, der Zyklen, der Hingabe an das Leben – und darüber, warum das Weibliche nicht angepasst, sondern vollkommen im Fluss des Lebens und der ewigen Bewegung des Seins ist. In dir. In mir. In uns allen.
Du darfst aufhören, gegen dich zu kämpfen.
Du darfst dich erinnern. Und aus alten Formen und Mustern aussteigen. Hinein in einen neuen Tanz mit dem Leben. Ein Tanz aus Empfangen und Loslassen. Du darfst den Tanz des Lebens in Freude und Hingabe tanzen. Die Weiblichkeit lässt sich vom Leben selbst führen. Du darfst dein Leben empfangen. Mit und durch die Ehre in Dir selbst deiner Weiblichkeit gegenüber.
Setze deine weiblichen Aspekte eine Stufe höher und werde dadurch ganz. Dazu lädt dich Higher Women ein. Nicht höher als das Männliche. Sondern auf Augenhöhe. Miteinander. Tanzend, liebend, frei. Das eine geht nicht ohne das andere. Wir bewegen uns gemeinsam. Und es fängt an mit einer gemeinsamen Bewegung der männlichen und weiblichen Aspekte in jedem von uns. Die Weiblichkeit darf höher gesetzt werden. Weil sie in uns unterdrückt ist.
Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Hören und bin total auf dein Feedback auf einem unserer Kanäle gespannt.
Alles Liebe und HigherLOVE
Deine Veronika
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30 min
June 16, 2025 Life is on your side - Wie du dir die Unterstützung des Lebens holst I mit Veronika Volke
Kennst du das Gefühl, irgendwie neben dir zu stehen? Als wärst du im Leben anwesend, aber nicht wirklich da?
In dieser Folge nehme ich dich mit – ganz nah – zurück zu dir selbst. Dorthin, wo du dich wieder fühlen kannst. Wo du dich erinnerst, dass du ein einzigartiges Wunder bist.
Ich erzähle dir davon, warum wir oft den Kontakt zu uns selbst verlieren – und wie wir ihn sanft und liebevoll wieder aufbauen können.
Ich teile mit dir, was mir selbst hilft, wenn ich mich verloren fühle. Und warum gerade deine tiefsten Gefühle die Brücke zurück ins Leben sind. Vor allem geht es darum zu fühlen, dass das Leben FÜR und nicht gegen Dich ist und wie du die Unterstützung des Lebens wieder spürst!
In dieser Folge erfährst du:
💗 warum es so wichtig ist, alle deine Gefühle da sein zu lassen – wirklich alle.

🌱 wie du spürst, dass das Leben dich trägt und unterstützt – gerade in schwierigen Phasen.

✨ und warum du ein Wunder bist. Jeden Tag. Einfach weil du da bist.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, dich selbst wieder zu fühlen. Nicht weil du musst. Sondern weil dich dein Leben täglich dazu einlädt. Weil es dein Geburtsrecht ist, lebendig zu sein – echt, frei, wahr.
Und weil wunderschöne Gefühle auf dich warten. Ich möchte dich gerne daran erinnern: es geht noch viel mehr! Viel lebendiger, viel freier, viel liebender. Koste dein Leben aus. Komm zurück in den Lebensfluss. In deinen Flow.
Ich freue mich von Herzen, wenn du dich auf diesen Weg machst. Mit dir selbst. Mit dem Leben. Und mit mir 😉
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43 min
April 29, 2025 3 Schritte zu mehr Glück: Dein neues Leben beginnt jetzt I mit Veronika Volke
✨ Willst du glücklicher sein?

Es beginnt genau jetzt – mit drei täglichen easy Schritten, die dein Leben leichter, freier und erfüllter machen können.
In dieser neuen Folge von WE ARE lade ich dich ein, dein Glück bewusst zu wählen – Schritt für Schritt. Glück ist kein Zufall. Es ist deine Entscheidung, dich selbst und dein Leben jeden Tag neu zu wählen.
🌿 Was du in dieser Folge mitnimmst:
➔ 1. Lass los, was dich belastet
Wahre Freiheit entsteht nicht, wenn alles perfekt ist – sondern wenn du den Mut hast bewusst weiter aus Altem heraus ins Neue zu gehen.
➔ 2. Erlaube dir, dich selbst ernst zu nehmen
Deine Gefühle, deine Bedürfnisse, deine Wahrheit: Sie sind wichtig. Begleite dich selbst liebevoll auf deinem Weg ins Glück.
➔ 3. Wähle bewusst dein neues Leben
Hör auf, in alten Geschichten festzuhängen. Entscheide dich für dein Strahlen, dein Glück, und deine Freiheit. Jeden Tag ein Stückchen mehr ☺️
🌟 Diese Folge ist eine Erinnerung:
Du bist hier, um dein Leben in Liebe und Freude zu gestalten. Nicht morgen. Heute. Du hast alles dafür was du brauchst. Es darf leicht sein ❤️
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40 min
February 14, 2025 Aufstehen & Weitergehen: Deine innere Kraft nach schweren Zeiten I mit Veronika Volke
Ich freue mich so sehr, diese neue Podcast-Folge mit dir zu teilen. Heute geht es um ein Thema, das mich selbst tief bewegt:
Das Wiederaufstehen nach schwierigen Zeiten.
Wenn das Leben dich herausgefordert, geformt und vielleicht sogar zu Boden geworfen hat, dann ist genau jetzt der Moment, deine innere Stärke zu erkennen und neu zu beginnen. Ich möchte dir Mut machen, deinen eigenen Weg zu ehren und zu erkennen, wie wertvoll du mit all deinen Erfahrungen bist.
🌿 Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

1️⃣ Deine Vergangenheit definiert dich nicht – aber sie hat dich geformt. Jetzt ist es an der Zeit, mit neuer Kraft nach vorne zu gehen.

2️⃣ Erfahrungen, auch schmerzhafte, sind Teil deiner Geschichte. Sie machen dich nicht schwach, sondern einzigartig und wertvoll für andere.

3️⃣ Heilung geschieht nicht nur im Rückblick, sondern auch im bewussten Weitergehen. Es ist dein Leben – du entscheidest, wie du es schreibst.
🔸 Bist du bereit, für dich selbst einzustehen? Dann hör rein und lass dich inspirieren.
🎙️ Mehr über mich & meine Arbeit:
Wenn dich dieses Thema anspricht, lade ich dich herzlich zu unserem Rock Your Life Training oder dem Empower Yourself Retreat ein. Gemeinsam mit Andreas begleite ich dich intensiv auf deinem Weg. Schreib mir einfach für mehr Infos!
[email protected]
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29 min
November 07, 2024 Wie du mehr Zauber und Tiefe in deine Beziehung bringst I mit Veronika Volke
Hallo und herzlich willkommen ❤️
Wenn du dich nach der spektakulären Freude in Beziehung sehnst, dann ist das genau die richtige Podcastfolge von WE ARE für dich!
Wir alle kennen das Gefühl des Verliebtseins, doch leider verflüchtigt es sich oft im Laufe der Jahre. Oder wir erleben immer wieder Beziehungen, die nicht wirklich in die Tiefe gehen.
Wenn du herausfinden möchtest, woran das liegen könnte und noch viele wichtiger, wie du es für dich verändern kannst, dann lade ich dich in meine neue Podcastfolge ein.
Unter anderem erfährst du:
👉🏻 warum du (eventuell) unterbewusst eine tiefere Beziehungserfahrung verhinderst.
👉🏻 wie wir den Zauber des Anfangs einer Beziehung immer wieder, auch mit dem/r gleichen Partner/in erleben können.
👉🏻 welch Schönheit eine Beziehung in sich birgt und warum auch du dazu fähig bist.
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PS:
Bei Fragen, Wünschen und Anregungen kannst du uns hier erreichen:
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20 min