Waarom kunnen veel mensen zo moeilijk keuzes maken?

Is kiezen verliezen?

Meer info over mijn online aanbod: https://www.studiowetime.be/psycholoogfrauke

Kom eens dag zeggen op instagram: @fraukemolen

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Hoe goed ken jij jezelf? Weet jij door welke bril je naar de wereld kijkt? Ken je je valkuilen en patronen? Of merk je dat je steeds tegendezelfde dingen aanloopt? 

Wat als ik zeg dat je jezelf in 1 visueel overzicht kan gieten? En je zo je functionele stukken en disfunctionele stukken leert kennen? Op die manier makkelijker je patronen doorbreekt en beter begrijpt waarom je bepaald gedrag stelt?

Disclaimer: deze analyse stelt uiteraard geen persoonlijkheidsdiagnoses o.d en is niet bedoeld voor diagnostisch onderzoek.

Deze analyse geeft je inzichten in je schema's en zorgt dat je je denken en gedrag beter begrijpt en kan veranderen.

Interesse in deze analyse mail dan naar [email protected] voor meer info.

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Familieopstellingen, ik ben er fan van als psycholoog.

Het kan zoveel inzicht geven in jezelf, je systeem en ook super krachtig zaken visueel maken. Echt een must voor iedereen die met persoonlijke ontwikkeling bezig is en zichzelf beter wil begrijpen en issues wil oplossen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Joke Vansantvoort, expert in familieopstellingen. Zij komt op 12/12/24 langs bij Studio We-Time voor een dag vol familieopstellingen.

Zorg dat je er bij bent en boek jouw plekje via: https://jokevansantvoort.plugandpay.com/checkout/familieopstelling

Mij volg je op social media op:

@fraukemolen en @studiowetime , kom gerust eens dag zeggen

Waarvoor kan je bij mij terecht? Wat voor psycholoog ben ik?

En wat doe ik daarnaast nog, waarvoor je ook bij me terecht kan. Dat vertel ik allemaal in deze aflevering.

Elkaar beter leren kennen? Je vindt met op instagram onder @fraukemolen en @studiowetime

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Ik dacht dat het al 1 april was toen ik deze ochtend deze titel in mijn mailbox zag staan.

Toch niet.

Op zoek naar helpende manieren om overprikkeling bij jouw kind tegen te gaan? Luister naar deze aflevering.

Meer info over mijn online cursus Rescuekit vind je op www.studiowetime.be/rescuekit

Meer info over Wobbelturnen op www.wobbelturnen.be

Music credits: crazy glue by Josh woodward.

Een week geleden nam ik 8 vrouwen mee op retraite.

Eentje om even aan de ratrace te ontsnappen.

Eentje dat je dichter brengt bij wie je werkelijk bent en inzichten geeft in dingen waar je misschien al tijdje mee worstelt.

8 mama's. Die elkaar niet kennen. Hoe het was, wat de transformaties waren en of er nog een retreat (of iets anders) komt hoor je in deze aflevering.

Zelf graag mee de volgende keer op retreat?

Stuur me het woordje RETREAT op instagram via mijn account @fraukemolen of @studiowetime en ik zet je op de interesselijst

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Benieuwd?

Zet je naam op de secretlijst en jij wordt binnenkort op de hoogte gebracht van mijn geheim project.

Secretlijst: www.studiowetime.be/secret

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Innerlijk kind werk of innerlijke kind heling. Dat is niet iets hip and happening vanop Instagram of Tiktok.

Nee dat is iets waar al psychologen al jaren mee werken.

Zeer waardevol om jouw innerlijke kind(eren) te leren ontdekken. Benieuwd hoeveel signalen jij bij jezelf zal herkennen.

In mijn nieuwste online cursus Rescuekit zit er ook een heel stuk rond innerlijk kindwerk.

In deze cursus help ik jou jouw emoties beter reguleren en die van je kinderen (en innerlijke kinderen).

Benieuwd: meer info op www.studiowetime.be/rescuekit

En voor mijn andere cursus Ratrace Reset:

www.studiowetime.be/ratracereset

Een podcastaflevering over bewust en mild ouderschap.

Als je van je opvoeding geen puppytraining wil maken. Maar wil kijken naar de behoeften van jouw kind én jezelf!

Wil je hier meer over weten en je kind helpen met zijn emotieregulatie meld je dan aan voor mijn online cursus 'meer rust in huis' https://www.studiowetime.be/rescuekit

P.s je kan me volgen op Instagram of facebook via @studiowetime en @fraukemolen

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward

Ademen het klinkt banaal, maar wist je dat heel veel mensen verkeerd ademen ? Teveel en te snel ?

Wist je dat je stress kan reguleren en zelfs trauma's kan healen door ademwerk?

Als psycholoog ga ik graag holistisch te werk, aangezien lichaam en geest niet van elkaar los te koppelen zijn en het ook al wetenschappelijk bewezen is dat je dankzij ademtherapie of ademwerk je heel wat positieve effecten kan krijgen op mentaal en fysiek welzijn.

Dus kon een podcastaflevering hierover niet uitblijven. Ik ging in gesprek met Muriel, psychosomatisch kinesist en ademtherapeut.

Een boeiende en extra lange aflevering die erg leerrijk is om te beluisteren.

Wist je trouwens dat Muriel ook een relaxatiestukje geeft in mijn online programma Ratrace Reset? En dat ze regelmatig in de studio is voor ademwerk en relaxatieworkshops?

P.s je kan me volgen op Instagram of facebook via @studiowetime en @fraukemolen

Muriel vindt je op instagram onder @murielgoossens

Music credits: Crazy glue by Josh Woodward