Über das Thema loslassen wird viel gesprochen und geschrieben, aber was ist es genau und vor allem wie geht das? Ich galube Loslassen ist genau genommen eine bewusste Entscheidung und muss meistens erlent und ausprobiert werden. Wobei Festhalten eher ein angborener Reflex ist.

"Seit Anbeginn liegt der Schlüssel zur Erneuerung im Abstreifen alter Häute". Eine tolle Methapher für Erneuerung.Oder? Gerade jetzt in der Zeit deiner Wechseljahre lohnt es sich hier nochmal genauer hinzuschauen oder nachzuspüren, was sich bei dir erneuern möchte.

Viele Frauen haben sich während ihrer Wechseljahre zu der Annahme verleiten lassen, dass ihre sexuelle Lust einfach verschwindet. Die Wahrheit ist aber, die sexuelle Lust verschwindet nicht, sie orientiert sich um. Nämlich auf eine neue Ausrichtung, die sich mehr auf die Erneuerung nach Innen richtet, als weiterhin im Außen irgendwlechen Klischees zu entsprechen.

Heilung bezeichnet den Prozess der Wiederherstellung der körperlich, seelischen Integrität aus einem Leiden oder einer Krankheit und Heilung kann noch viel mehr sein als das.

Viele Frauen berichten mir wenn sie in meine Praxis zur Beratung kommen, dass sich während der Wechseljahre ihr Leben wie ein einiziges Chaos anfühlt. Vieles scheint geradezu ein Eigenleben zu führen, der Körper sowieso und dann auch noch das ständige Kopf Kino. Dazu kommt noch das schlechte Gewissen, nicht mehr so leistungsfähig zu sein.. wie du es von dir kennst. Kein Grund zur Sorge, das geht vorbei und du bist damit nicht alleine.

Entgiftung ist nichts komisches, es ist eigentlich nur der herkömmliche Begriff für Reinigung und Aufräumen, sowohl im Körper als auch im Kopf für die Gedanken.

Hier spilet der Stoffwechsel und die eigene Einstellung wieder eine wichtige Rolle.

Heute geht es weiter mit dem Buchstaben W von dem Begriff Wechsel W wie Wertschätzung in den Wechseljahren.

Wer hätte das gedacht, mit der 7. Folge Wechselkurs und dem roten Faden unseres Begriffs Wechsel ist der erste Zyklus schon beendet . Und das Beste kommt zum Schluss mit dem Buchstaben L von Wechsel und mit demThema Liebe.

Viele Frauen brichten mir, dass sie das Gefühl haben ihre Energie geht ihnen während der Wechseljahre verloren.. Die einzelnen Aspekte die dafür verantwortlich sein können sind z.B. die Hormonumstellung, die Ernährung und einiges mehr. Ein umdenken und eine neue Form der Energie Ausrichtung während der Wechseljahre sind hier der Schlüssel für neue Energie.

Was ist eigentlich Schönheit? Schönheit liegt speziell für uns Frauen in diesem Zusammenhang "Im Auge der Betrachterin". Nur als zu oft sind wir selbst unsere größten Kritikerinnen bei jedem Kiogramm oder jeder Falte. Anstatt mit Selbstzweifel uns das Leben schwer zu machen ,sollten wir uns vielmehr daran erinnern, das wir unsere eigene Geschichte haben und gestandene Frauen sind.