微瘋微風 episodes:

• May 25, 2022Ep.18《媽的多重宇宙》根本人生大哉問

  看似娛樂片卻是人生的大哉問，在我們眼裡是神片（有大雷請看完再聽）

  潛意識療癒跟多重宇宙一樣腦洞大開

  無論是多重宇宙還是自己在幻想，都是沒有「活在當下」

  生命的隨機跟宿命就是一線間，就像我們都沒想過會開始幫人療癒

  第一次兩人同時在節目哭出來😂

  打開自我覺察之眼有多重要

  快分享你的心得給我們～～

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• April 30, 2022Ep.17 你知道嗎？那傷口其實還在

  你有沒有曾經無來由地陷入低潮？

  忽然覺得這個世界沒有希望

  忽然想與世隔絕，躲到沒人知道的小角落

  很多人以為自己是憂鬱症

  卻不知道自己正在經歷的是-創傷重現

  這集讓我們來聊聊那些我們沒意識的創傷

  認出這些情緒和創傷後

  我們總能療癒自己帶來蛻變

  書本推薦資訊：

  第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經-彼得沃克

  心靈的傷，身體會記住-貝賽爾范德蔻

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• March 30, 2022Ep.16 陷入比較好痛苦！怎麼辦？

  總忍不住跟他人比較的真正原因！

  羨慕別人的那些真的是你想要的嗎？

  發現自己陷入比較裡時，讓我們拿出急救錦囊。

  那該停止比較嗎？

  跟他人比較 V.S. 跟自己比較

  相信自己的生命道路，每個人都有不同的時間點，你現在擁有的就是此時此刻你最需要的❤️

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請我們喝杯咖啡吧：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• February 25, 2022Ep.15我們沒有察覺的溝通陷阱

  你愛不愛我？

  習慣性的每天都會問一次

  明明沒有任何事發生，卻害怕答案會不同。

  我們說著自己的缺點，卻是想得到對方的肯定

  為什麼說出真實那麼難？

  這些無意識的溝通方式將會帶我們去哪裡？

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• January 12, 2022Ep.14 必聽！超推薦療癒妙招：自由書寫

  Lexie＆K的日常療癒工具不吝嗇大公開！

  很直接且直覺，根本是我們的答案之書💡

  -自由書寫也是冥想的一種？

  -去療癒前超適合先自由書寫

  -手寫跟打字會有不同嗎？

  超多情緒的時候，極度自我批評的時候，跟自己對話，找回對人生的主控權❤️

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• December 03, 2021Ep.13我們同居好嗎？

  第一次增加了小預告版！

  疫情時代

  哪都去不了

  分開住的情侶

  變遠距離無法相見

  住一起的相看兩厭

  到底該不該同居？

  讓Lexie＆K分享他們的經驗

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• September 01, 2021Ep.12 人生竟然越捨越豐盛！？

  第二季磅礴登場啦！

  閒聊疫情期間的心情

  Lexie&K 疫情下的各種斷捨離！

  K在蝦皮上賣二手物品竟然遇到戀足癖🤣而且還有⋯⋯⁉️

  原來是整理空間啊，還以為是清理自己的心呢。

  人跟人的不正常連結也給它斷斷斷🔪

  越是減法生活，情緒越加分的整理心法。

  斷捨離上一個階段的自己，

  迎接更好的人事物到來吧！！！

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• June 17, 2021Ep.11人生沒點遺憾還叫人生嗎？

  Lexie說那天之後，生命天翻地覆的轉變，

  是不是每個人都有那個人生轉捩點？

  如果有台時光機，你想回到哪時候？

  那些遺憾的事，現在開始還來不來得及？

  如果我們能一直活在當下，是不是就能了無遺憾？

  這集讓我們把遺憾，聊個透徹。

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• June 09, 2021Ep.10 花精到底是什麼玄玄的酷東西？

  花精不是精油，啊到底是什麼？

  原來療癒做完不一定就得到救贖？可能會更低潮😱！？

  什麼是療癒危機（好轉反應）？

  有人說曾接觸過花精諮詢但覺得沒有用，Lexie跟K怎麼看？

  花精也可以用在寵物身上😮

  「沒有任何療癒方式可以讓你變好，除非你自己願意看見創傷。」

  「療癒師做的只是引導與陪伴，只有你可以真正拯救你自己。」

  這集來淺談我們很愛的花精：）

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---

• June 02, 2021Ep.9 心慌慌的時刻超需要被療癒！

  疫情嚴峻的心慌時刻，來聽聽我們倆嘗試過哪些療癒方式～

  討厭宿命論的Lexie和K分享經驗，這集可能會打破你對算命的既定印象！

  你有過算命但覺得不準嗎？鐵口直斷就是好事嗎？

  心理諮商像是跟朋友聊天嗎？

  完全只靠自己的療癒，我可以怎麼做？

  你有沒有什麼新奇的療癒經驗？歡迎分享給我們～～

  IG：heal_inglk

  合作聯繫信箱：[email protected]

  若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

  贊助連結：

  https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

  ...more

  

  ---