微瘋微風

看似娛樂片卻是人生的大哉問，在我們眼裡是神片（有大雷請看完再聽）

潛意識療癒跟多重宇宙一樣腦洞大開

無論是多重宇宙還是自己在幻想，都是沒有「活在當下」

生命的隨機跟宿命就是一線間，就像我們都沒想過會開始幫人療癒

第一次兩人同時在節目哭出來😂

打開自我覺察之眼有多重要

快分享你的心得給我們～～

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

你有沒有曾經無來由地陷入低潮？

忽然覺得這個世界沒有希望

忽然想與世隔絕，躲到沒人知道的小角落

很多人以為自己是憂鬱症

卻不知道自己正在經歷的是-創傷重現

這集讓我們來聊聊那些我們沒意識的創傷

認出這些情緒和創傷後

我們總能療癒自己帶來蛻變

書本推薦資訊：

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經-彼得沃克

心靈的傷，身體會記住-貝賽爾范德蔻

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

總忍不住跟他人比較的真正原因！

羨慕別人的那些真的是你想要的嗎？

發現自己陷入比較裡時，讓我們拿出急救錦囊。

那該停止比較嗎？

跟他人比較 V.S. 跟自己比較

相信自己的生命道路，每個人都有不同的時間點，你現在擁有的就是此時此刻你最需要的❤️

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請我們喝杯咖啡吧：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

你愛不愛我？

習慣性的每天都會問一次

明明沒有任何事發生，卻害怕答案會不同。

我們說著自己的缺點，卻是想得到對方的肯定

為什麼說出真實那麼難？

這些無意識的溝通方式將會帶我們去哪裡？

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

Lexie＆K的日常療癒工具不吝嗇大公開！

很直接且直覺，根本是我們的答案之書💡

-自由書寫也是冥想的一種？

-去療癒前超適合先自由書寫

-手寫跟打字會有不同嗎？

超多情緒的時候，極度自我批評的時候，跟自己對話，找回對人生的主控權❤️

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

第一次增加了小預告版！

疫情時代

哪都去不了

分開住的情侶

變遠距離無法相見

住一起的相看兩厭

到底該不該同居？

讓Lexie＆K分享他們的經驗

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

第二季磅礴登場啦！

閒聊疫情期間的心情

Lexie&K 疫情下的各種斷捨離！

K在蝦皮上賣二手物品竟然遇到戀足癖🤣而且還有⋯⋯⁉️

原來是整理空間啊，還以為是清理自己的心呢。

人跟人的不正常連結也給它斷斷斷🔪

越是減法生活，情緒越加分的整理心法。

斷捨離上一個階段的自己，

迎接更好的人事物到來吧！！！

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

Lexie說那天之後，生命天翻地覆的轉變，

是不是每個人都有那個人生轉捩點？

如果有台時光機，你想回到哪時候？

那些遺憾的事，現在開始還來不來得及？

如果我們能一直活在當下，是不是就能了無遺憾？

這集讓我們把遺憾，聊個透徹。

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

花精不是精油，啊到底是什麼？

原來療癒做完不一定就得到救贖？可能會更低潮😱！？

什麼是療癒危機（好轉反應）？

有人說曾接觸過花精諮詢但覺得沒有用，Lexie跟K怎麼看？

花精也可以用在寵物身上😮

「沒有任何療癒方式可以讓你變好，除非你自己願意看見創傷。」

「療癒師做的只是引導與陪伴，只有你可以真正拯救你自己。」

這集來淺談我們很愛的花精：）

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee

疫情嚴峻的心慌時刻，來聽聽我們倆嘗試過哪些療癒方式～

討厭宿命論的Lexie和K分享經驗，這集可能會打破你對算命的既定印象！

你有過算命但覺得不準嗎？鐵口直斷就是好事嗎？

心理諮商像是跟朋友聊天嗎？

完全只靠自己的療癒，我可以怎麼做？

你有沒有什麼新奇的療癒經驗？歡迎分享給我們～～

IG：heal_inglk

合作聯繫信箱：[email protected]

若節目內容有幫助到你，請不吝給我們支持：）

贊助連結：

https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee