未来を変える 『育てなおしジャーナル』

未来を変える 『育てなおしジャーナル』

By 相沢朱音ParentingKids & Family
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未来を変える 『育てなおしジャーナル』 episodes

  • 来年につながる！今年のふり返りノート術


    今年も、「なんだかんだ良い年だった」「頑張ったな」と思えるふり返り術



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    8 min
  • キャリアアップしているワーママの特徴

    子育てしながら管理職をされてる方に

    インタビューして気づいたコト。



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    10 min
  • 自分の本心に気づく方法

    あなたの1番好きなこと、

    ワクワクすることはなんですか？




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    7 min
  • 悪いできごと。本当かなそれだけ？

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  • 育休中に資格取得するときの心得

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  • 満たされない毎日を幸せに変える練習法

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    9 min
  • これからの働き方に悩んだら


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    11 min
  • マインドフルネスとは

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    21 min

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