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「恋人と楽しいデートを楽しみたいけどお金がない」 そんなことで悩んでいませんか？ お金がないから、という理由でデートを諦めてしまうのはとてももったいないことです。工夫次第で、ほとんどお金をかけずにデートを楽しむことは可能 […]

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お正月休みは嬉しいけど、おせちにお雑煮などなど、美味しい誘惑が多いのがちょっと…。 休み明け、スーツや制服を着ると『あれ？…キツ…イ？』なんてこと、ありませんか？ 今回のアンケートは、お正月太りや運動習慣について皆さんに […]

The post ずばり！！「正月でどれくらい体重増えた？ 」みんなに聞いてみた@アイコニット®毎日アンケート first appeared on Wellfy.

年末年始は忘年会や新年会などお酒を飲む機会が多くなりますが、飲み過ぎて体調を崩した方もいらっしゃるかもしれません。 欧米で盛り上がりを見せる禁酒月間「Dry January」と、お酒に関する意識についてアンケートを実施し […]

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NISAで資産形成しとかないとヤバいの？もうみんなしてるって本当！？ 最近急にテレビにネット広告で見かけることが多くなった「新NISA」証券会社や銀行はもちろん、国が「NISA」や「iDeco」での資産形成を後押ししてい […]

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バレンタインシーズンが近づいてきましたね。 一年でもっともチョコレートが売れているというこの時期。好きな人や自分用にチョコを作る人も多いのでは？ チョコレートというとニキビができる、太るなどのイメージを持つ人も多いですが […]

The post チョコレートの効能とレシピ（マフィン、ナットトリュフ） first appeared on Wellfy.

運動や健康管理の目的で、心拍数を計測できるスマートウォッチを身に着けている方が多くなりました。 ジムのバイクやランニングマシンにも必ずといっていいほど付いている｢心拍数｣の表示ですが、実はこの数字が効率の良いダイエットを […]

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（アイキャッチ画像出典：@majo_movie） 児童文学作家・角野栄子さんの日常に4年にわたって密着したドキュメンタリー映画が公開されます。『魔女の宅急便』の作者の毎日を輝かせる魔法を知れば、あなたの日々の暮らしも素敵 […]

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ダイエット中、多くの女性がなかなかやめることができないスイーツ。 無理に全てやめようとするとストレスになり、その反動で暴食につながってしまうことも…。 そこで今回は、ダイエット中のおやつの取り方をご紹介いたします。 アド […]

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同じ年数を生きてきたはずなのに、見た目年齢が若く、実年齢とのギャップがとても大きいという人がときどきいます。どんな人が若く見えるのか? そこを探ってみたら、うらやましい人たちにはこんな共通点がありました。 見た目が若い女 […]

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イベントが多く、年末年始は、暴飲暴食で体重が・・・と困ってしまう声が聞こえてくるこの時期。 運動は苦手だし、食事制限も嫌。ガッツリダイエットではなく、ちょっと増えた体重だけお手軽に戻したい・・・。そんな時におすすめな｢お […]

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