In dieser Folge von Doppelwechsel spreche ich mit Marco – Athlet aus meinem Coaching.

Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen:Wie fühlt sich Training im Alltag wirklich an?Wo liegen die Herausforderungen zwischen Job, Familie und Ambition?Was läuft gut – und wo wird gezweifelt?

Wir sprechen offen über:

• ​Trainingsstruktur & Routinen
• ​Wettkampfvorbereitung
• ​mentale Hürden
• ​Fortschritt, Rückschläge und Entwicklung

Und natürlich gibt es unsere „10 schnellen entweder - oder Fragen“.

Ein ehrliches Gespräch – direkt aus dem Coaching-Alltag.Kein Hochglanz. Kein Filter. Sondern echte Entwicklung.

Bleibt in Bewegung.

📲 Instagram:

Podcast: @weiteralsgestern.podcast

Marco: @marcotrilife

Coaching: @weinfurter.training

Martin: @martin.weinfurter

Trainierst du einfach drauflos – oder weißt du, warum du tust, was du tust?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trainingsstruktur nicht starr und streng sein muss, sondern dir mehr Freiheit, Energie und Fortschritt bringen kann.
Du erfährst:

• Was gute Struktur im Ausdauersport wirklich bedeutet

• Welche typischen Fehler viele machen

• Wie du deine eigene, flexible Routine findest

• Warum Pausen genauso wichtig sind wie harte Einheiten

Diese Folge ist für alle, die mehr wollen als bloß Kilometer sammeln.
Ehrlich. Praxisnah. Weiter als gestern.

📲 Mehr auf Instagram: @weiteralsgestern.podcast
📩 Fragen oder Feedback? Schreib mir gern!

In dieser ersten Folge lernst du mich kennen – Martin Weinfurter, Ausdauercoach und Physio.
Ich erzähle dir, wie ich zu meiner Selbstständigkeit gefunden habe, warum dieser Podcast entstanden ist und was dich hier künftig erwartet.

Du bekommst einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen, erfährst, was „Weiter als gestern“ für mich bedeutet – und warum dieser Podcast kein Hochglanz-Format, sondern eine Einladung zur echten Weiterentwicklung ist.

Formate:
🔹 Weiterdenken – Solo-Folgen mit Impulsen zu Training, Mindset & Regeneration
🔹 Zu Gast bei… – Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten
🔹 Doppelwechsel – Gespräche mit Athlet:innen, die ich selbst coache

🎙 Neue Folgen immer donnerstags um 5 Uhr
📲 Mehr auf Instagram: @weiteralsgester.podcast

Coaching: @weinfurter.training

Nicht perfekt – aber weiter als gestern.