Well-being Wisdom

By Clarissa Dierang

Well-being Wisdom - Dein Podcast für ganzheitliches Wohlbefinden, Breathwork und Inspiration für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Ich bin Clarissa, Atemcoach, Yogalehrerin und Busin... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Well-being Wisdom:

How many episodes does Well-being Wisdom have?

The podcast currently has 64 episodes available.

Well-being Wisdom episodes:

February 01, 2024 2 Jahre Well-being Business: Insights, Learnings, Erkenntnisse + 9 Dinge die ich wieder so machen würde
In dieser Folge spreche ich über meine Learnings und Erkenntnisse aus 2 (bis 3 Jahren) Selbstständigkeit. Denn heute vor genau 2 Jahren habe ich offiziell gegründet: "Yoga-Lehrerin und Beratung" so lautet meine offizielle Bezeichnung beim Finanzamt. Und das bin ich: Yogalehrerin, Breath Coach, Business Mentorin.
Du erfährst spannende Insights zu
meinen Jahreszielen
meiner Arbeitsweise
Zahlen, KPIs und Strategien dahinter
was für mich gut funktioniert hat und was nicht
Außerdem spreche ich über 9 Dinge, die mir dabei geholfen haben gut von meiner Selbstständigkeit leben zu können - 9 Dinge die ich genau so wieder machen würde.
Ich freue mich wenn Inspiration und Motivation für dich dabei ist! Viel Spaß beim Hören!
In der Folge erwähnt:
Folge 11: Von der Vision zum eigenen Business: Meine 4 größten Learnings aus 10 Monaten Selbstständigkeit mit eigenem Well-being Business
Folge 12: Meditation um dich mit deiner Umsetzungskraft zu verbinden
Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠Sound Bath (Klangreise) in Berlin am 23. März⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Day Retreat in Berlin am 14. April: Relax & Recharge⁠
⁠⁠⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Business:⁠⁠⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠⁠⁠

Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
35min
December 26, 2023 #41 Achtsamkeitsmeditation: Fokus Atem & Geräusche - Podcast-Take-over von Noémie @highonzen.meditation
In dieser Folge gibt es für dich eine Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem und auf Geräusche. Die Folge ist auch ein Podcast-Takeover von Noémie (www.highonzen.com), denn sie hat diese Meditation eingesprochen.
Den Fokus auf den Atem zu legen ist eine der einfachsten und beliebtesten Methoden und sie kommt in quasi jeder Meditations-Strömung oder -Tradition vor. Wenn wir Geräusche zum Fokus unserer Meditation nehmen und dabei versuchen, sie so wertfrei wie möglich wahrzunehmen ohne sie in „Wohlklang” und „Lärm” zu unterteilen, beginnen wir, zu verstehen, dass es in der Meditation keine Störung gibt. Vielmehr kann alles Teil des Moments sein, wenn es uns gelingt, einen offenen Geist zu bewahren.

Mehr von Noémie:
7 Tage Meditationskurs: Mit Leichtigkeit und Freude meditieren
Freu dich auf 7 geführte Meditationen, die du zu jeder Tages- und Nachtzeit und so oft du möchtest, praktizieren kannst und die dich Schritt für Schritt in die Praxis der Meditation einführen.
Am Ende verfügst du über ein Toolkit, auf das du jederzeit zurückgreifen kannst, wenn dir danach ist oder du es brauchst. Idealerweise noch bevor du es brauchst, weil du durch den Kurs schneller bemerkst, wann du mal eine Pause nötig hast und eine bessere Verbindung zu dir selbst und deinen Bedürfnissen entwickelt hast.

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 22.-24. März 2024⁠
⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠
⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠
⁠⁠⁠
⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
12min
December 05, 2023#40 Aktive Meditationen und wir sie Dir helfen in die Stille zu finden - Interview mit Noémie von @highonzen.meditation
In dieser Folge sprechen Noémie und ich über aktive Meditation. Du erfährst
Was genau aktive Meditation ist und welche MethodenWes gibt

Was die Intention dahinter ist

Warum sie "einfacher" sein können, als "Stille" Meditation

Wie sie Dir den Einstieg in die Stille oder das "nicht-Denken" (no-mind) erleichtern können

Was bei aktiven Meditationen im Körper und Geist passieren kann

Wir sprechen auch über unsere gemeinsamen Retreats und Events und warum es uns dabei so wichtig eine Vielfalt an Methoden und Techniken anzubieten.

Hier erfährst Du mehr über Noémie und ihre Angebote:
⁠https://highonzen.com/⁠
⁠https://www.instagram.com/highonzen.meditation/⁠

Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs, in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten durfte: Hier kannst Du Dich in die Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die Anmeldung geöffnet ist.

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 22.-24. März 2024
Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024
Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024
⁠
MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠
Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠ ⁠⁠

Business⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
32min
October 10, 2023#39 Ayurveda im Herbst: Ernährungs- und Well-being Tipps für die Vata-Zeit - Interview mit Franzi @nahrungsglueck
In dieser Folge sprechen Franzi und ich über die Herbst- und Frühwinterzeit aus ayurvedischer Sicht. Franzi, teilt ihr Ayurveda-Wissen für die Vata-Season, die jetzt in Herbst und Winter vorherrscht. Gerade Menschen mit Vata-Konstitution (Vata Dosha) können in dieser Zeit leicht aus der Balance kommen.
Damit das nicht passiert teilen wir sie jede Menge Tipps wie Du (D)ein erhöhtes Vata ausbalancieren kannst: Ernährung, Well-being/mentale Gesundheit und kleine Alltagsrituale. Du erfährst auch
Welche Eigenschaften und Merkmale bei einem Vata-Typ Mensch typisch ist

Welche Eigenschaften/Geschmacksrichtungen zu Vata gehören

Welche Lebensmittel und Gewürze Du jetzt am besten zu Dir nimmst

Wie Du Deine ganzheitliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden als Vata-Typ in der kalten, windigen Jahreszeit unterstützen kannst

Dosha Test für Dich
⁠Mehr zum Ayurveda, den Doshas und Franzis Weg in dieser Folge⁠
Franzis Ayurveda Retreat
Franzis Ayurveda Koch Camp

Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs, in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten durfte: ⁠Hier kannst Du Dich in die Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die Anmeldung geöffnet ist.⁠

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 22.-24. März 2024⁠
⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠
⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠
⁠⁠⁠
⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
49min
September 19, 2023#38 Breathwork-Methode: Die Buteyko-Atmung und wobei sie Dir helfen kann
In dieser Folge stelle ich Dir die Buteyko-Methode vor, eine Breathwork Methode bzw. ein Atem-Training, das darauf abzielt, das Atemvolumen zu reduzieren. Du erfährst
was es mit dieser funktionellen Atemmethode auf sich hat

für wen die Buteyko-Technik geeignet ist und

bei welchen Beschwerden und Erkrankungen sie helfen kann

Hör Dir dazu auch gerne diese Folgen zum Thema an:
#35 Gesunde Atmung: Weniger ist mehr + 5 Tipps für die Umsetzung - Teil 1 Breathwork-Serie
#36 Breathwork-Routine: 10 Tipps wie es auch im Urlaub klappt - Teil 2 Breathwork-Serie
#37 Atemmeditation für Innere Ruhe

Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs, in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten durfte: ⁠Hier kannst Du Dich in die Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die Anmeldung geöffnet ist.⁠

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 15.-17. März 2024⁠
⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠
⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠
⁠⁠⁠
⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
18min
September 05, 2023 #37 Atemmeditation für Innere Ruhe
Diese Breathwork-Meditation ist für Dich, wenn Du (wieder) zu mehr innerer Ruhe finden möchtest. Sie hilft Dir, das Bewusstsein und Deine Aufmerksamkeit auf den Atem und den Körper zu richten, Dein Nervensystem zu regulieren und zu beruhigen. Du kannst diese Atemmeditation zu jeder Tageszeit und im Sitzen oder Liegen praktizieren.
Ich freue mich wenn sie Dir weiterhilft, genauso wie über Support mit einer 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast. Wenn Du keine Folge verpassen willst folge mir auf gerne auf Instagram oder Deinem Podcastanbieter.
Ende August startet der Holistische Atemkurs. Über 6 Wochen lernst Du mehr über Deinen Atem, Dein Nervensystem, Breathwork & Emotionen, Breathwork & Hormon Balance und Atemtechniken, die Du im Alltag für Dich nutzen kannst: Theorie & Praxis, Wissen & Selbsterfahrung.⁠⁠ Hier erfährst Du alles zum Kurs
Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs, in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten durfte: ⁠Hier kannst Du Dich in die Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die Anmeldung geöffnet ist.⁠

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 22.-24. März 2024⁠
⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠
⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠
⁠⁠⁠
⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
11min
August 01, 2023 #36 Breathwork-Routine: 10 Tipps wie es auch im Urlaub klappt - Teil 2 Breathwork-Serie
In diesem 2. Teil der Breathwork-Serie geht es um Routinen und vor allem wie Du sie auch im Urlaub und auf Reisen aufrecht erhalten kannst wenn Du es möchtest.
Ich teile 10 Tipps mit Dir die auch mir helfen und freue mich wie immer wenn sie auch Dich inspirieren und motivieren!
Im Podcast erwähnt:
Buch/Hörbuch: Atomic Habits
NEUER MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠
Ende August startet der Holistische Atemkurs. Über 6 Wochen lernst Du mehr über Deinen Atem, Dein Nervensystem, Breathwork & Emotionen, Breathwork & Hormon Balance und Atemtechniken, die Du im Alltag für Dich nutzen kannst: Theorie & Praxis, Wissen & Selbsterfahrung.⁠ Hier erfährst Du alles zum Kurs und kannst noch zum Early Bird Preis buchen.⁠
Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Retreats in diesem Jahr⁠⁠
⁠⁠Sound Bath am 9. September in Berlin⁠⁠
Downloads für Dich:   ⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠  ⁠⁠⁠
⁠Breathwork Meditation Relax & Recharge⁠⁠
Business
⁠⁠Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠https://www.clarissadierang.de/⁠
...more
14min
July 25, 2023#35 Gesunde Atmung: Weniger ist mehr + 5 Tipps für die Umsetzung - Teil 1 Breathwork-Serie
In diesem 1. Teil der Breathwork Serie geht es um eine gesunde Atmung, bzw. gesunde Atemmuster und warum hierbei weniger mehr ist. Du erfährst auch
warum wir heute mehr atmen als eigentlich nötig und das vor 100 Jahren noch ganz anders aussah

warum Co2 so wichtig für Deine Sauerstoffversorgung ist

wie Du dort hinkommst, gesünder zu atmen: 5 Tipps, die Du sofort umsetzen kannst

Ende August startet der Holistische Atemkurs. Über 6 Wochen lernst Du mehr über Deinen Atem, Dein Nervensystem, Breathwork & Emotionen, Breathwork & Hormon Balance und Atemtechniken, die Du im Alltag für Dich nutzen kannst: Theorie & Praxis, Wissen & Selbsterfahrung. Hier erfährst Du alles zum Kurs und kannst Dich in die Vorfreudeliste eintragen

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠NEUER MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠
⁠
Retreats in diesem Jahr auf Mallorca & in Brandenburg⁠

⁠Sound Bath am 9. September in Berlin⁠

Downloads für Dich:   ⁠
Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠  ⁠
Breathwork Meditation Relax & Recharge⁠

Business
⁠Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠
Meine Website: ⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
14min
July 11, 2023#34 Aufstellungsarbeit: Wie Dir eine systemische Aufstellung weiterhelfen kann - Interview mit Jasmin Kilian @jasmin.souldetox
Gleich vor Weg, dieses Podcast-Interview war auf einer Skala von 1-10 einfach mal eine 11 geworden. Jasmin Kilian (@jasmin.souldetox auf Instagram) ist Psychologin und Sensitive Coach und begleitet in ihrer Arbeit Menschen durch verschiedene Prozesse in unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dabei ist eines ihrer Tools und Methoden die systemische Aufstellung. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Du erfährst unter anderem:
Was genau Aufstellungarbeit eigentlich ist

Wie sie funktioniert und was dabei und danach passiert

In welchen Situationen oder bei welchen Herausforderungen Du Aufstellungsarbeit nutzen kannst

Jasmin erzählt in der Folge von ihren Erfahrungen als Prozessbegleiterin, gibt Beispiele und leitet am Ende der Folge eine Aufstellung zur Entscheidungsfindung an. Deswegen: unbedingt bis zum Schluss anhören :)
Ich habe in diesem Gespräch so einiges gelernt und verstanden und freue mich wenn auch Du etwas für Dich mitnehmen kannst!
Jasmins Website: https://jasmin-souldetox.com/

Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs, in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten durfte: ⁠Hier kannst Du Dich in die Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die Anmeldung geöffnet ist.⁠

Weitere Well-being Angebote für Dich:
⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg: 22.-24. März 2024⁠
⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai 2024⁠
⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠
⁠⁠⁠
⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow⁠⁠⁠

Downloads für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠
Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/
...more
44min
June 14, 2023#33 Ayurveda im Sommer: Ernährungs- und Welll-being Tipps für die Pitta Zeit - Interview mit Franzi @nahrungsglueck
In dieser Folge teilt Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr Ayurveda-Wissen zum Sommer mit uns. Sommerzeit ist Pitta-Zeit (in der das Pitt Dosha vorherrscht) und kann Menschen mit Pitta-Dosha ganz schön außer Balance bringen. Damit das nicht passiert teilt sie jede Menge Tipps wie Du (D)ein erhöhtes Pitta ausbalancieren kannst.

Du erfährst auch
Welche Eigenschaften und Merkmale bei einem Pitta-Typ Mensch typisch ist

Welche Eigenschaften/Geschmacksrichtungen zu Pitta gehören

Welche Lebensmittel und Gewürze Du jetzt am besten zu Dir nimmst

Wie Du Deine ganzheitliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden als Pitta-Typ in der heißen Jahreszeit unterstützen kannst

Mehr zum Ayurveda, den Doshas und Franzis Weg in dieser Folge

Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für Dich dabei ist!

Gurken-Raita: https://nahrungsglueck.de/blog/gurken-raita/
Ayurveda Retreat: https://nahrungsglueck.de/produkt/ayurveda-retreat-in-brandenburg/
Dosha-Test: https://nahrungsglueck.de/dosha-test-ernaehrungsberatung/
Du möchtest noch mehr Impulse für Dein ganzheitliches Well-being? Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom letter eintragen, den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.

Weitere Well-being Angebote für Dich:

NEUER MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow
Retreats in diesem Jahr
Sound Bath am 10. Juli in Berlin

Downloads für Dich:
Nourish Your Inner Space Self-care Guide
Breathwork Meditation Relax & Recharge
Business
Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau
Meine Website: https://www.clarissadierang.de/
...more
35min

FAQs about Well-being Wisdom:

How many episodes does Well-being Wisdom have?

The podcast currently has 64 episodes available.