J'ai rencontré Gina Lucania -VP Sales & Marketing chez Goop-, au Press Day Oh My Cream pour le lancement de Goop. Dans ce nouvel épisode (en anglais !), elle revient sur son parcours inspirant dans l’univers de la beauté. De Laura Mercier à Erno Laszlo, en passant par Korres et même Alo Yoga, elle évolue aujourd’hui au cœur de Goop, la marque bien-être fondée par Gwyneth Paltrow.

🎧 Écoutez notre conversation pour en savoir plus sur :

• Sa carrière dans les cosmétiques, de derrière le comptoir à VP de Goop

• Comment sa passion pour la beauté est née dès l’enfance

• Son expérience chez Goop et son meilleur souvenir en interne

• Quel est LE produit Goop qu’il faut absolument tester

• Sa skincare routine en détails et pleins de produits à découvrir

• Ce qu’est le reiki et comment elle le pratique

• La pratique bien-être ultra accessible qu’elle respecte au quotidien

Et bien plus encore !

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I met Gina Lucania — VP of Sales & Marketing at Goop — at the Oh My Cream Press Day for Goop’s launch in France.
In this new episode, she shares her inspiring journey through the world of beauty. From Laura Mercier to Erno Laszlo, via Korres and even Alo Yoga, Gina now plays a key role at Goop, the wellness brand founded by Gwyneth Paltrow.

🎧 Tune in to hear more about:

• Her career in beauty, from behind the counter to Goop’s VP

• How her passion for skincare started as a child

• Her experience at Goop — and a favorite moment from behind the scenes

• The one Goop product you absolutely need to try

• Her detailed skincare routine — and lots of product recommendations

• What Reiki means to her, and how she practices it

• The simple, accessible wellness habit she swears by every day

...and so much more!

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"La peau change tous les jours, il faut être à son écoute". Dans cet épisode, Valérie Grandury raconte la création de sa marque franco-californienne Odacité, et comment la poésie des plantes et le pouvoir des parfums naturels se retrouvent dans ces produits cosmétiques d'une efficacité redoutable. On pourrait écouter Valérie parler de ses aventures personnelles & professionnelles pendant des heures ! Ecoutez notre échange pour en savoir plus sur :

• Son parcours de guérison avec la médecine intégrative

• Ce qui l’a poussée à créer Odacité

• Les valeurs, la vision d’Odacité et ses produits best-seller pour commencer

• Les gestes importants pour bien prendre soin de sa peau

• Y a-t-il vraiment une différence entre une crème de jour et une crème de jour ?

• La nouveauté Odacité en avant-première (ça va être révolutionnaire)

• Les bienfaits anti-âge de la carnosine

• Les impacts de la glycation sur le vieillissement de la peau

• L’histoire fabuleuse de sa production d’Edelweiss

• Sa skincare routine 100% Odacité

• Ses pratiques wellness tout droit venues de Los Angeles

• Et bien d’autres !

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J'aime le wellness, j'aime les belles choses, alors quand j'ai découvert Hercule Studio il y a quelques années, ma wishlist s'est évidemment agrandie. Et avec elle, mon envie d'en savoir plus sur Joy, qui se cache derrière ces beaux tapis d'exercices. Je suis tellement contente de pouvoir enfin partager cet épisode, que je voulais faire depuis longtemps 🫶 Je suis sûre que vous aimerez autant que moi apprendre sur le processus créatif de Joy, mais aussi :

• Comment elle passe de sportive de haut niveau à entrepreneure

• La place du beau dans sa vie aujourd'hui et ce qui l’inspire au quotidien

• Les moments marquants chez Hercule Studio

• Comment elle intègre le mouvement dans ses journées

• Sa passion pour la skincare, et bien sûr sa routine matin et soir

• Et bien d'autres !

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Depuis quelques temps, je suivais Alix Saint-Georges sur instagram. Fondatrice de Paume, elle remet à l'honneur toutes les vertus du massage du visage avec une méthode manuelle pointue, sans artifices ou machines compliquées. Quand je l'ai rencontrée et que j'ai pu tester un massage entre ses doigts de fée, un épisode de podcast est devenu une évidence ! Découvrez dès maintenant :

• Comment elle a découvert les bienfaits du massage du visage

• Son parcours et le déclic de la fondation de Paume

• Pourquoi le massage du visage est une solution contre l’acné

• Tous les bienfaits de la méthode Alix Saint-Georges

• Les gestes simples à faire chaque jour pour changer sa peau

• Les idées reçues sur le soin de la peau

• Sa routine skincare du moment

• La différence entre massage et yoga du visage

• Et bien d’autres !

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Fanny Morel est Directrice Communication chez Oh My Cream, et partage sur son compte instagram CheesyMagazine ses meilleures recommandations beauté, bien-être et food. J'ai adoré échanger avec elle, en savoir plus sur son expérience chez Oh My Cream et découvrir des nouveautés skincare. Vous découvrirez à votre tour :

• Son souvenir beauté de l'enfance

• Comment les voyages ont forgé sa vision de la beauté

• Les lancements Oh My Cream qui l'ont marquée

• Ses routines skincare du matin & du soir

• Ses dernières découvertes beauté (votre wishlist va s'agrandir !)

• Ses lieux de prédilection pour prendre soin d'elle - dont le fameux Collagen Café ou encore un spray tan clean à Paris

• Le spoiler dans son prochain projet en EXCLU

• Et bien d’autres !

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Julia est coach sportive certifiée et fondatrice de Vidasana. Ex gymnaste & danseuse professionnelle, elle m'a livré ses meilleurs conseils pour garder la motivation et remettre le mouvement au coeur de notre quotidien pour notre bien-être physique et mental. Découvrez...

• Quand a commencé sa passion pour le sport

• Comment elle s’est lancée dans son premier marathon

• Sa routine sportive pour se sentir bien physiquement et mentalement

• Comment elle garde sa discipline et son secret n°1 pour rester motivée

• Les 4 mots qui rythment son quotidien

• A quoi ressemble une journée type dans sa peau de coach sportive

• Son astuce pour une pause rapide dans une journée chargée

• Ses conseils pour quelqu’un qui souhaiterait débuter ou reprendre le sport

• Comment optimiser sa routine actuelle pour se tonifier ou perdre du poids

• Son alimentation pour avoir de l’énergie

• Et bien d’autres !

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Grâce à Lisa du compte @lesgrainesdelisa, découvrez tous les bienfaits des probiotiques, essentiels pour prendre soin de notre "deuxième cerveau", le système digestif. Naturopathe certifiée, elle nous explique :

• Pourquoi on dit que le ventre est notre deuxième cerveau

• Ce qu'est l'axe cerveau-intestin

• A quoi servent les probiotiques

• Comment faire fermenter soi-même ses aliments

• Sa collaboration avec la marque Kefir & Me et la nouveauté pandan-coco

• Dans quel cas les probiotiques sont bons ou non

• Ce que sont les prébiotiques

• Et bien d’autres !

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Je vous recommande vivement Lisa si vous souhaitez consulter une naturopathe, mais aussi pour ses incroyables drainages lymphatiques et massages du cuir chevelu de la méthode Daphné Narcy. Vous pouvez réserver ici.

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J'échange aujourd'hui avec Mathilde Sézérat, fondatrice de l'herboristerie parisienne Herbathera. Docteure en pharmacie spécialisée en phyto-aromathérapie, elle nous offre pour cet épisode une belle introduction à l'herboristerie et aux bienfaits des plantes. Découvrez dès maintenant :

• Son parcours jusqu’à l’herboristerie et ce qui l’a amenée à se former en phytothérapie

• L’histoire de la culture des plantes médicinales et des simples

• A quoi servent les plantes adaptogènes

• Les formes sous lesquelles on retrouve les plantes : infusions, teinture mère, macérât, poudre, hydrolat, huiles…

• Ce qu’est la gemmothérapie

• Comment bien utiliser les infusions pour qu’elles soient efficaces et à quel moment faire des cures

• Quelles plantes pour prendre soin de sa peau, pour apaiser les allergies, pour remplacer le café…

• Les plantes “couteau suisse” comme l’ortie, le cassis, le bourgeon de noyer, le romarin, la lavande, la sauge officinale, la menthe poivrée

• Son rituel bien-être du quotidien

• Et bien d’autres !

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Herbathera se situe 20 rue de Cotte dans le 12e arrondissement, à Paris

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Mon invitée est Linda Benmiloud, fondatrice d’Aesthetic Club Paris, un lieu de bien-être où elle exerce les pratiques auxquelles elle s’est formée pour accompagner ses patient.es de façon globale : drainage lymphatique, madérothérapie, coaching nutrition… Pour prendre soin de son corps mais aussi de son mental. Cet épisode regorge de bons conseils ! Découvrez dès maintenant :

• Sa reconversion et la création d’aesthetic club paris

• Pourquoi le mental est tout aussi important que le physique dans sa pratique

• Tout sur le drainage lymphatique, ses bienfaits et sa façon de le pratiquer

• Ce qu’est la lymphe, pourquoi et comment prendre soin de son système lymphatique

• Qu’est-ce que la madérothérapie et dans quels cas est-elle utile

• L’adresse bien-être qu’elle préfère à Paris

• Ses rituels bien-être au quotidien

• SON hack du matin pour bien commencer la journée

• Ses marques de collagènes préférées

• Comment sa formation en nutrition a changé sa façon de consommer

• Sa routine skincare

• … et bien d’autres !

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Pour les parisiennes, prenez RDV ici

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Mon invitée est Julia Cornière, spécialistes des tendances beauté & bien-être, fondatrice de l'agence Into Beauty Flow, autrice du livre "Sanctuaires de Beauté et Bien-être", et directrice France chez Fashion Snoops. J'avais envie d'échanger avec elle pour avoir son regard de pro ET de passionnée sur les dernières tendances mais aussi le futur de la beauté. Sans plus attendre, découvrez...

• Sa vision du bien-être

• Les dernières expériences wellness qu’elle a aimé

• Celle qu’elle n’a pas du tout apprécié

• Sa bonne adresse pour le drainage lymphatique

• Ses 2 instituts préférés à Paris

• Tout le détail de sa skincare routine

• Son produit madeleine de Proust et son premier coup de coeur en cosmétiques

• LE geste beauté dont elle ne peut plus se passer

• Comment TikTok a influencé l’industrie du soin

• Les tendances beauté à garder

• … et bien d’autres !

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