Wellness Journey

By Martha Marquina

En este podcast encontrarás un espacio en donde compartiremos vivencias, consejos y Tips que te ayudarán a encontrar el camino hacia el bienestar, revisaremos cómo el entorno afecta nuestra salud, nue... more

· Health & Fitness

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FAQs about Wellness Journey:

How many episodes does Wellness Journey have?

The podcast currently has 29 episodes available.

Wellness Journey episodes:

February 22, 2021 ¿Cómo podemos evitar lesiones al practicar deporte? Con invitada Sandra Cantoya
En ocasiones estamos tan emocionados cuando encontramos un deporte que nos apasiona, que a veces olvidamos que nuestros cuerpos tienen un límite y llegamos a lesionarnos, en este episodio nuestra invitada Sandra Cantoya, Licencia en Terapia Física y Rehabilitación, nos comparte algunos tips para lograr un balance.
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17min
February 07, 2021 ¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos a practicar deporte?
En este episodio, te comparto mi experiencia como hija de un gran ser humano, mi Padre, que siempre nos inculcó el amor al deporte. QEPD mi amado Padre
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8min
January 25, 2021 Y tú, has considerado practicar deporte en equipo? con invitada Paula Mera
Muchos de nosotros tenemos la creencia de que el practicar deporte en equipo sólo es para ninios o adolescentes, en este episodio nuestra invitada Paula Mera nos explica todo sus beneficios.
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18min
January 10, 2021 ¿Qué esperas para empezar a moverte?
En esta nueva temporada sobre la Actividad Física, exploraremos si tu cuerpo te está pidiendo movimiento.
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8min
December 27, 2020 ¿Qué significado tiene para ti la Navidad?
En este episodio especial les comparto que significado tiene para mi la Navidad y les deseo muchas bendiciones para todos en estas fechas.
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9min
December 13, 2020 ¿Y tú, tienes creencias limitantes acerca del dinero?
En este episodio te comparto las creencias que nos impiden tener una buena relación con el dinero.
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6min
November 29, 2020 ¿Y tú, sabes cómo empezar a ahorrar?
En este episodio te comparto un par de consejos para que empieces a ahorrar y puedas sanar tus finanzas
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7min
November 15, 2020 ¿Por qué asegurarnos nos ayuda a sanar nuestras finanzas?
En este episodio nuestra invitada Liz Reyes, nos explica la importancia de contratar seguros y sus beneficios . La pueden seguir en IG: todos_seguros20 , email: [email protected]
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11min
November 02, 2020 ¿Y tú, sabes en qué gastas tu dinero?
Muchos de nosotros hemos experimentado cómo una mala organización de nuestros gastos puede ocasionarnos mucho estrés, en este episodio te platico cómo puedes empezar a sanar tus finanzas. Aplicaciones como spendee , wallet o tolsh finanzas, pueden ayudarte.
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7min
October 18, 2020 ¿Qué otros factores en casa nos pueden afectar?
En este episodio te platico cuatro factores que pueden estar afectando el Ambiente en casa
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9min

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