雯柔的藝術空間｜藝術療癒 ART&HEALING

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By 陳雯柔Arts
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雯柔的藝術空間｜藝術療癒 ART&HEALING episodes

  • EP98｜台灣美食從哪裡來？《餐桌上的台灣史》｜帶本書去漫遊


    好好為自己煮上一頓餐，不僅影響了心情、健康，也滋潤了我們的親密關係，


    從食物裡發現了味覺、記憶以及與整個環境和社會緊密的連結。

    而我們熟知的島嶼上的味道，台灣美食，小籠包、珍珠奶茶、蚵仔煎……，

    原來都有一段自己特別的歷史和故事，

    從原住民、荷蘭、鄭成功、日治到民國時期，

    越來越多種食材來到台灣，

    讓島嶼上的風味越來越靠近今天我們熟知的樣子。

    你也喜歡品嘗美食，或從食物裡找到特別的記憶嗎？

    邀請你收聽這一集，

    讓我們一起探索台灣有趣的食物風味。

    #Podcast　#帶本書去漫遊 #餐桌上的台灣生

    #生活美感

    #雯柔的藝術空間

    2025 五感文藝創作夏令營

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    給孩子一個深刻、美好的暑假體驗——

    我們精心設計的「五感文藝創作夏令營」即將展開！

    結合閱讀、寫作、圖像創作、寫生、抽象繪畫、芳療、律動，

    每一天，孩子將在輕鬆愉快的氛圍中，打開感官、覺察內在，

    從故事到氣味、從色彩到節奏，學習以多種方式表達自己。

    這不只是夏令營，更是一場深度心靈之旅

    ・探索藝術不只是說故事，也能畫出情緒、氣味與詩意

    ・從日常觸發創作靈感，培養孩子敏銳的觀察與表達力

    ・週四安排美術館與藝廊參訪，近距離感受經典與現代藝術

    ・小班教學，3–6人精緻規模，每位孩子都能被溫柔地引導與啟發

    由中央美術學院陳雯柔博士親自帶領，深耕多年藝術教育經驗，

    每年都收穫家長與孩子熱烈回響，

    「這是我們每年最期待的夏天時光！」

    開放五梯次時段報名，名額有限！

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  • EP97｜臨摹必要嗎?兩岸藝術教育大不同


    當你學習藝術創作時，


    是不是也曾經懷疑：「我一定要臨摹別人的作品嗎？」

    「臨摹跟抄襲到底差在哪裡？」

    在這一集，我想帶你從一個更深的角度來看待問題。

    我會聊到我在台灣與中國觀察到的藝術教育差異、

    兩種不同的價值觀與自信系統，

    以及它們如何形塑學生面對創作瓶頸時的選擇。

    當學生卡關時，我是如何透過簡單的「呼吸練習」，

    幫助他們重新連結內在與靈感，

    讓創作不再只是技法的累積，而是一場真實而溫柔的漫步之旅。

    如果你也曾懷疑自己創作的價值，

    或是正在尋找與藝術之間更自在的關係，

    邀請你收聽這一集，

    讓我們一起從呼吸開始，重新找到屬於自己的創作之路。

    #呼吸 #藝術 #藝術教育 #覺察

    #Podcast

    #雯柔的藝術空間


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    從故事到氣味、從色彩到節奏，學習以多種方式表達自己。

    這不只是夏令營，更是一場深度心靈之旅

    ・探索藝術不只是說故事，也能畫出情緒、氣味與詩意

    ・從日常觸發創作靈感，培養孩子敏銳的觀察與表達力

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    15 min
  • EP96｜用藝術找到情緒出口


    你是否也曾感覺心裡亂亂的、空空的，


    對生活有些煩躁，卻說不清那是什麼？

    這一集，我將帶你透過色彩練習，

    一步步走進內心的情緒角落。

    分享那些在課堂上遇見的生動故事，

    以及如何用藝術，找到情緒的出口。

    無論是困惑、壓力，還是莫名的不安，

    或許顏色可以幫你看見答案。

    點進來，一起走這段充滿色彩的心靈之旅吧。

    🎧 立即收聽，讓心靈找到出口！


    #色彩練習 #藝術 #情緒 #覺察

    #Podcast

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    16 min
  • EP95｜福岡的藝術與無障礙探索！台灣公益聯盟圓夢計畫


    這一集將與你分享，我即將在福岡展開的三週旅程 —— 結合語言學習、美術館無障礙導覽考察、身障者庇護工坊的探訪，以及在地生活的小觀察。



    這一集會聊聊：

    💡 如何讓旅行不只是走馬看花，而是一次溫柔的行動——支持在地小品牌、理解身障者的生活樣貌，讓每一筆消費都多一點連結與意識。


    如果你也有想實踐的夢，但不知道從哪裡開始，或是總覺得現實太遠理想太重——這一集希望可以給你一點方向與陪伴。


    點進來，和我一起走進福岡的藝術與社會設計的現場吧。


    #福岡 #藝術 #無障礙 #台灣公益聯盟圓夢計畫

    #Podcast #雯柔的藝術空間

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    14 min
  • EP94｜從閱讀中找到生命熱情的《送書人》｜帶本書去漫遊


    喜歡書、喜歡讀書的人，多少內心有一點孤獨，對日常有一些抽離，


    他們試圖從閱讀中找到轉動生命的那把鑰匙。

    在一座日復一日的城市中，曾經彼此互不關聯，

    因為卡爾和夏沙的出現，悄悄的將這一群「同好」聯繫了起來。

    這一集Podcast中，分享《送書人》的精彩片段，

    作者以淺顯而具有畫面感的筆調，寫下故事和人物的生動時刻，

    沒看過作者引用的原著並不影響整體閱讀的樂趣。

    你也在尋找一本書，或一群一起讀書的人嗎？

    不妨先從本集中，汲取關於閱讀的新靈感吧。

    #送書人 #帶本書去漫遊 #閱讀

    #Podcast

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    18 min
  • EP93｜陪伴孩子畫畫的四種方法


    作為一位從業十多年的藝術教育者，我們發現在教學現場，


    有一些特定的顏料、特定性質的紙張更適合孩子作畫，

    能為他們提供自由的空間，肆意揮灑，

    使每個人學習仔細觀察的同時，保有面對大格局的能力。

    這一集，我們分享四個關鍵材料，

    在家也能引導孩子享受創作的自由與快樂，

    一起來收聽，並分享給你身邊需要的朋友吧。

    #心靈繪畫 #兒童繪畫 #台中畫室

    #Podcast

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    17 min
  • EP92｜《我們最快樂：Hygge，向全世界最幸福的丹麥人學過生活》｜帶本書去漫遊


    你知道是什麼生活精神，讓丹麥成為幸福指數極高的國家嗎？


    丹麥每人一年平均燒掉六公斤的蠟燭，他們重視寒天深夜中的燈火、溫度，

    也喜愛在慢食文化中關掉手機，好好與家人朋友們聚餐或交換二手物，

    《我們最快樂：Hygge，向全世界最幸福的丹麥人學過生活》一書中，

    作者Meik Wiking分享讓丹麥人快樂的關鍵──Hygge，從它的溫度、氣味、顏色，

    向我們展示幸福的來源，在於那些美好的燭光、飲食和人群關係。

    你也在體驗幸福的路上嗎？

    讓我們一起來欣賞丹麥獨特的快樂精神，從中找到新的靈感吧！

    #Hygee

    #Podcast

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    22 min
  • EP91 | 一場急性腸胃炎帶給我們的禮物


    春天流感和病毒流行，身邊許多朋友和家人們最近都中獎了，


    上吐下瀉、發燒不適，病情來得又快又急，

    小小的流行性疾病，除了讓我們好好照顧身體，清淡飲食之外，

    還將為我們帶來那些禮物呢？

    EP91 這一集分享它為身體、心裡帶來的改變與淨化，

    從腸胃炎進入到地中海飲食與芳療，

    讓宇宙能量變動快速的春季，

    迎向更自在圓滿的自己。


    祝福每個正在接受不同體驗的朋友們，

    都能從中感受到它帶給你的特別禮物。

    #疾病的禮物

    #Podcast

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  • EP90 | 《你也能學會的豐盛鍊金術》從覺察內在壓力和限制信念來提升財富｜帶本書去漫遊


    為什麼很努力工作人生卻還是不富足呢？如何向宇宙下訂單讓財富豐盛的來到生命裡呢？



    Renee《你也能學會的豐盛鍊金術》這本新書分享了從內在開始覺察自我壓力與限制性信念，尋找無窮創造力的方法。希望富足的人生，並不是像隻蒼蠅追著錢和工作跑，而是練習將主動權拿回來，真的相信自己，肯定自己的欲望，讓身體、頭腦、情緒合而為一。


    本集節目分享書中有趣的觀點與練習方法，讓我們一起展開更豐盛的生活。



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    18 min
  • EP89 | 蛇年特輯：來自傳統年畫的祝福


    親愛的聽眾朋友們，新年快樂！



    蛇年來到，我在這集節目中想與大家分享一些有趣的傳統年畫。這些年畫中有充滿陽剛氣息的武門神，守護家宅平安；也有象徵家庭和諧的「一團和氣」，寓意新的一年人際和睦、歡樂圓滿。


    這些圖案不僅蘊含著傳統文化的智慧，也傳遞著簡單而深刻的祝福。透過這些美麗的年畫，我們希望在新的一年裡，能夠放下過去的煩惱，迎接平安喜樂的新生活。


    最後，祝福大家在新的一年裡，無論順境或逆境，都能找到屬於自己的平凡與美感。


    #傳統年畫

    #蛇年祝福

    #Podcast

    #雯柔的藝術空間


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我是陳雯柔，總統教育獎得主，長期投入藝術身心療育，在北京、台灣、香港、澳門等地，帶領兒童、青年及成年人，從色彩的厚度裡，沉澱心靈，體察生命，擺脫焦慮疲勞。願每個個體，在創作的過程，如詩一般的存在著、綻放著。