Sign up to save your podcasts
Or
Share Wendy Dirven Podcast
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Wendy Dirven Podcast
Wendy Dirven Podcast episodes
- #23: Hoe beoefen je zelfcompassie?
In deze podcast:
- Leer je wat zelfcompassie precies betekent en geef ik tips om dit actief te beoefenen.
- Ontdek je wat het je oplevert om zelfcompassie te beoefenen en extra in te zetten op je sterktes.
- Vertel ik hoe ik 'leven vanuit zelfliefde' voor mezelf nog meer uitdiep, zoals werken, sporten of eten vanuit zelfliefde.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.14 min - #22: 'Af' willen zijn is de valkuil van persoonlijke ontwikkeling.
In deze podcast:
- Ontdek je waarom persoonlijke ontwikkeling zelfdestructief kan worden als je altijd maar streeft naar de beste versie van jezelf zijn;
- Vertel ik om welke reden ik zelf aan persoonlijke ontwikkeling doe;
- Inspireer ik je om vanuit plezier aan persoonlijke ontwikkeling te doen;
- Geef ik mee hoe inzetten op creativiteit je hierbij kan helpen.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.13 min - #21: Heftige emoties kunnen een teken van diepgaande transformatie zijn.
#21: Heftige emoties kunnen een teken van diepgaande transformatie zijn.
In deze podcast:
- Deel ik dat persoonlijke groei soms vergezelt wordt door heftige emoties, en dat dit normaal is.
- Leg ik uit hoe transformatie en coaching precies werkt.
- Vertel ik hoe het komt dat je veel dingen wel wéét, maar ze toch nog niet doet.
- Belicht ik dat je gevoelens er gewoon mag laten zijn, we hoeven ze niet altijd te verklaren of begrijpen.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.14 min - #20: Hoe bereik je meer door minder hard je best te doen?
In deze podcast:
- Leer je hoe 'altijd je best doen' ervoor kan zorgen dat je onbewust je eigenwaarde aan je prestaties koppelt.
- Vertel ik hoe door de weg van de minste weerstand te bewandelen, je vaak gemakkelijker bereikt wat je wilt.
- Leer je wat het betekent om los te laten (het is eenvoudiger dan je denkt!).
- Ontdek je hoe creativiteit je kan helpen om jezelf te trainen om je focus te leggen op plezier i.p.v. resultaat.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.22 min - #19 - Hoe kan ik meer vertrouwen op de timing van mijn leven?
In deze podcast:
- Heb ik het vooral over vertrouwen op de timing van je leven wat relaties betreft;
- Spreek ik over ongeduld, FOMO en keuzestress en wat de gevolgen hiervan kunnen zijn;
- Deel ik welke rol online dating apps hier voor mij in hebben gespeeld en hoe ze onzekerheden kunnen triggeren;
- Deel ik hoe je focus leggen op plezier kan bijdragen tot meer vertrouwen in de timing van je leven en hoe het Enneagram je hierbij kan helpen.
- Zoals gewoonlijk deel ik mijn persoonlijke ervaring, maar moedig ik je tegelijk aan op zoek te gaan naar je eigen waarheid.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.32 min - #18: Wat ik leerde door deel te nemen aan Blind Getrouwd.
In deze podcast:
- Spreek ik over één van de 'zotste' dingen die ik ooit heb gedaan: deelnemen aan Blind Getrouwd;
- Deel ik waarom ik dankbaar ben voor deze ervaring én waarom ik er tegelijkertijd lang niet over heb gesproken;
- Deel ik de confronterende en waardevolle lessen die ik leerde door mezelf op het scherm te zien;
- Geef ik mijn kijk op de uitdrukking 'alles gebeurt om een reden';
- Vertel ik waarom ik denk dat we als mens nog meer de focus mogen leggen op plezier maken, oefenen, risico's nemen, spelen en hoe dit bijdraagt tot een liefdevolle levensstijl.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.36 min - #17: Relatieangst - je partner zien als aanvulling i.p.v. invulling door een liefdevolle relatie te ontwikkelen met jezelf.
In deze podcast:
- Vertel ik hoe je kan checken of je relatie een aanvulling of een invulling is, of je met andere woorden een gezond evenwicht vindt tussen verbondenheid en autonomie.
- Belicht ik dat streven naar externe zekerheid zoals een relatie, een job, een huis,… een illusie is omdat je deze ook weer kan verliezen.
- Deel ik waarom interne zekerheid - het vertrouwen in jezelf, je eigenwaarde, je mindset, je creativiteit, je zelfliefde, je liefdevolle levensstijl,…- het wel waard is om naar te streven.
- Moedig ik je aan om op zoek te gaan naar je eigen waarheid, en keuzes te maken in lijn met wat jij belangrijk vindt.
- Deel ik hoe ik je kan helpen om interne zekerheid te ontwikkelen en een liefdevolle relatie te creëren met jezelf. Dat is waar je grootste vreugde, zingeving, voldoening ligt.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.15 min - #16: Relatieangst - van controleren en pleasen naar authenticiteit en verbinding.
In deze podcast:
- Deel ik hoe ik erin geslaagd ben om me veiliger te voelen in een liefdesrelatie.
- Vertel ik hoe ik er vandaag mee omga als relatieangst de kop opsteekt.
- Geef ik tips over hoe je door triggers en angsten kan navigeren zonder ze te projecteren op je partner.
- Vertel ik het verhaal hoe ik m’n vriend leerde kennen (’t is een tof verhaal om naar te luisteren, al zeg ik het zelf ;-))
- Deel ik hoe ik het daten heb ervaren als single, en geef ik ook tips vanuit mijn eigen ervaring voor wie relatieangst herkent.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.32 min - #15: Relatieangst - waar komt het vandaan en hoe kan je het transformeren?
In deze podcast:
- Vertel ik waar de nood aan verbinding vandaan komt die we als mens voelen, of waarom we het zo lastig hebben met eenzaamheid.
- Belicht ik welke invloed een angstige hechtingsstijl kan hebben op je relaties en leg ik uit wat verlatings- en bindingsangst precies is.
- Deel ik hoe ik mijn oude wonden geheeld heb en hoe mijn emoties doorvoelen in mijn lichaam me hierbij geholpen heeft.
- Vertel ik waarom authenticiteit en kwetsbaarheid een voorwaarde is om een oprechte verbinding met iemand te voelen.
- Belicht ik hoe je relatieangst kan transformeren door meer vertrouwen te kweken in jezelf en geef ik mijn kijk op wat nodig is om een authentieke, verbonden relatie te laten ontstaan.
- Geef ik mijn kijk op hoe het benoemen van je noden hier een grote rol in speelt.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.23 min - Vertel ik waar de nood aan verbinding vandaan komt die we als mens voelen, of waarom we het zo lastig hebben met eenzaamheid.
- #14: Hoe een pestverleden een missie kan losmaken.
In deze podcast:
- Deel ik een kwetsbaar verhaal, namelijk de tijd dat ik als kind gepest werd en hoe ik er nu op terugkijk;
- Vertel ik hoe zelfvergeving & zelfcompassie je kunnen helpen om gevoelens als schuld en schaamte een plek te geven;
- Leer je wat het je kan opleveren om contact te maken met het innerlijke kind in jezelf;
- Ontdek je hoe een donkere periode in je leven je ook een immense kracht kan geven.
Het was een verhaal dat ik al lang wilde vertellen, omdat ik ongetwijfeld niet de enige ben die zo'n verhaal heeft. Gepest worden heeft lange tijd zijn sporen nagelaten, mijn zelfliefde was vroeger ver te zoeken. Tegelijkertijd ben ik zo trots op de transformatie die ik op dat vlak heb doorgemaakt. Het geeft me vandaag een ongelooflijke drive om zelfliefde uit te dragen, en om mensen concrete handvaten te geven om hun eigenwaarde te verhogen.
De deuren voor het membership Leven vanuit zelfliefde zijn nu toe.
Vragen of feedback? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/levenvanuitzelfliefde of
https://www.instagram.com/wendydirven.22 min
About Wendy Dirven Podcast
From the publisher's feed
Dit is een podcast over zelfliefde, mindset en veerkracht. Je hoort hier tips die je zullen helpen om meer zelfliefde te ervaren, zodat je positiever én veerkrachtiger in het leven staat. Daarnaast…
deel ik ook mijn eigen ervaringen, omdat ik hier zelf ook al een mooie weg in heb afgelegd. Ik ben graag je cheerleader, iemand die je een zacht duwtje in de rug geeft om je authentieke zelf te durven zijn, je ruimte in te nemen en je intuïtie te volgen. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
More shows like Wendy Dirven Podcast
OntpopCast – Zelfliefde, relaties & stevig op jezelf staan - ontpop.nl
0 Listeners