Lass deinen Körper spüren wie es wäre wenn deine 2 bis 3 größten Probleme gelöst werden. Lass ihn damit durchatmen und tauch ein in dieses Körpergefühl bis in die kleinste Zelle. Wenn der Körper schon mal weiß wie es wäre kann er den Weg dahin dann leichter finden.

Ausgehend von diesem Zitat von Gene Gendlin, dem Begründer von Focusing.

von Julia Haardt (www.haardt-coaching.de)

www.dfi-focusing.de