Generation Bewegung

Wenn die Angst größer wird - Angststörung in unserer Gesellschaft

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In der neuen Podcastfolge ist Franziska Wehner zu Gast.

Franzi ist Psychologin und bringt umfangreiches Wissen und Einfühlungsvermögen mit. Gemeinsam tauchen wir tief in die Themen Ängste, Angststörungen und Essstörungen ein.

Wir beleuchten, wie unsere Gesellschaft und Social Media diese Probleme beeinflussen und was wir tun können, um besser damit umzugehen.


Trigger-Warnung: In dieser Episode sprechen wir ausführlich über sensible Themen wie Angststörungen und Essstörungen. Bitte seid achtsam, wenn ihr diese Inhalte hört.


In dieser Folge erfahrt ihr:

  • Was ist Angst?
  • Wie äußern sich Angststörungen bei Kindern und Erwachsenen?
  • Welche Rolle spielt unsere Gesellschaft bei der Zunahme von Angststörungen?
  • Wie beeinflussen Social Media unsere Ängste und Essstörungen?
  • Praktische Tipps und Ratschläge von Franzi, um besser mit Ängsten umzugehen.


    • Hört rein und erfahrt, wie wir gemeinsam einen besseren Umgang mit diesen wichtigen Themen finden können!


    • Mehr über Franziska Wehner: https://www.instagram.com/itsallaboutfuehlen/
    • Hilfreiche Ressourcen:
      1. Klara Hanstein - Liebe ANGST, halt doch mal die Klappe!
      2. Christine Rickhoff - Keine Angst vor der Angst
      3. Karina Spiess - Scheiß-Angst (Reizdarm & Panikattacken)
      4. Ein guter Tag (von ein guter Plan)
      5. Ein gutes Gefühl (Gefühlstagebuch für Kinder)
      6. Das 6-Minuten-Tagebuch 
        Mein liebsten Kinderbücher: 
        1. Gefühle - So geht es mir! 
        2. Sorgen & Ängste - So schaffe ich das! 
          (Felicity Brooks)


          3. Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!


          Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen.


          Bleib gesund ♥️. Deine Marie

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