Het is lente, Pasen is net geweest. Lente en Pasen staan symbool voor een nieuw begin. Daar gaat deze meditatie over. 

Wil je meedoen aan de online live meditatie op donderdag 21 april van 20:30 tot 21:30 uur, meld je dan aan via deze link: https://wereldpaden.webinargeek.com/meditatie-april

Het is Pasen, Pasen en lente staan voor een nieuw begin. Nieuwe ervaringen en mogelijkheden. 

De innerlijke criticus... we hebben hem allemaal. Vanochtend stak hij zijn kop op toen ik de podcast wilde gaan opnemen en geen inspiratie had. De innerlijke criticus greep zijn kans om mij eens even heel duidelijk te maken wat hij van dat podcasten vond..... maar ik heb niet naar hem geluisterd en heb deze podcast opgenomen. 

Geef nooit op... de weg tot succes. Dit hoorde ik vanochtend op de radio. Ik moest erover nadenken. Het is waar..... de sleutel tot succes is nooit opgeven. Ik neem je mee naar een aantal oude herinneringen die de afgelopen dagen omhoog kwamen. Het waren herinneringen uit een tijd waarin ik niet volledig mezelf kon zijn. Ik ben doorgegaan met het vinden van mijn weg, naar mezelf. Ik vertel in deze podcast over die zoektocht. 

Geïnspireerd op mijn eigen saunabezoek, gaan we vandaag tijdens de meditatie een saunagang maken. 

Volle agenda's en lange todo-lijstjes zorgen vaak voor een gestresst en onrustig gevoel. Als ik bij mezelf merk dat ik te snel van het een naar het ander aan het rennen ben, zeg ik tegen mezelf: 'Ik heb alle tijd'. Dat geeft vaak al veel meer rust. 

Dit was de centrale vraag tijdens de live-dag van mijn Personal Coach. Een boeiende vraag, met nog een boeiender inzicht. 

Hoe bepaal jij jouw richting? Misschien denk je nu wel..... moet ik dan een richting bepalen? Je moet natuurlijk helemaal niets. Maar het is goed om je leven onder de loep te nemen. Is het goed zoals je leven er nu uitziet? En is dat goed, omdat je overtuigingen hebt dat je je leven zo hoort te leven? Of is het goed, omdat jouw hart jou ingeeft dat het goed is? Veel vragen? Hoe je hier antwoorden op krijgt, vertel ik in de podcast. 

Vandaag kom je in de meditatie je oudere ik tegen. Je gaat het gesprek met hem of haar aan. Wat heeft hij / zij jou te vertellen. Welke wijze lessen weet hij / zij jou te vertellen?