'Toon je altijd op je best', dat was de boodschap op het kaartje dat ik vandaag trok. Het zette me aan het denken. Wat het kaartje bij mij oproept, deel ik vandaag tijdens de podcast.

Veel mensen hebben in de GGZ een hele rits aan diagnoses gekregen.... alsof ze een spaarkaart hebben. Maar wat is eigenlijk de zin en onzin van al die diagnoses?

In navolging op de podcast van gisteren, de meditatie So Ham - dit ben ik -, vandaag een podcast dat je helemaal goed en perfect bent zoals je bent. Een zin die maar weinig mensen echt in volle overtuiging over zichzelf zeggen. En dat is zo jammer, want deze zin is helemaal waar: je bent helemaal goed zoals je bent!

So Ham, dit ben ik...... en meditatie om weer volledig tot je ware Zelf te komen. 

Onze reis naar Namibië betekent voor mij een volgende stap op mijn pad, zowel persoonlijk als wat betreft mijn onderneming. In deze podcast vertel ik waarom ik deze reis als een nieuwe stap zie. 

'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan,' een beroemde uitspraak van Pippi Langkous. In deze podcast vertel ik dat deze levensles vaak toepas op mijn leven. Is dat dan niet spannend.... natuurlijk wel.....! Maar dit is de sprankeling, de verwondering, het avontuur in het leven. 

De DSM-V wordt vaak gezien als een soort bijbel voor psychologen en psychiaters. Echter is dat terecht? In deze podcast bespreek ik wat de DSM-V nu echt is en wat, volgens mij, de voor- en nadelen zijn van het werken met de DSM-V. Een podcast voor zorgprofessionals, maar ook voor zorgvragers in de GGZ. 

Het is deze week, 21 maart t/m 26 maart 2022 de week van de psychiatrie. In deze podcast bespreek ik hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan de psychiatrie en aan psychisch lijden.

In de podcast haal ik ook aan dat er vanavond een online live meditatie is. Wil je daarbij zijn, meld je dan aan via https://wereldpaden.webinargeek.com/medidatie-maart

Vandaag neem ik je tijdens de meditatie mee naar buiten, de natuur in voor een stiltewandeling. Richt je aandacht op je zintuigen en kom aan in het hier en nu.