Dieser Mini Empowerment Talk kann wirklich überall gehört werden und soll dich - wann immer du es brauchst - an deine Einzigartigkeit erinnern !

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

Ach Leute ist das schön, ich hatte ein Business Coaching - also ein längeres und hab für mich nun endlich geschafft einen Start zu setzen und auch ofiziell online Coachings anzubieten :)

In dieser Folge erzähle ich dir über diesen Prozess und vor allen was dieses EMPOWERMENT konkret für mich und diesen Podcast bedeutet. Ebenso erfährst du wie du mir mir zusammenarbeiten kannst.

Ich hoffe, diese Folge empowert dich jetzt schon ein wenig, dich mit deinen Sehnsüchten und Träumen einzugrooven & zu verbinden.

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

Wuhuu der MAMACITA TALK kam echt gut an. Mich freut das sehr und deshalb gibt es heute direkt die zweite Episode.

Ich möchte heute ein wenig darüber plaudern, wie viele Einflüsse ich im Außen während der Schwangerschaft wahrgenommen habe, die einem teilweise Angst suggeriert haben. Die Angst sich selber und ein Stück seines Lebens aufzugeben. Eine Angst, die glaube ich ein Teil unserer Generation ist und nicht zwingend etwas mit dem Thema Kinderkriegen zu tun hat. Ich spüre überall und bei so vielen Themen die Angst sich selbst zu verlieren.

Diese Folge soll dir Mut machen. Mut machen, diese neue Rolle anzunehmen. Die Ängste gegen Vertrauen zu tauschen.

Ebenso spreche ich von meiner Erfahrung und ob ich denke, "immer noch ich selbst zu sein".

PS. die Folge ist immer noch ohne Outro :p - but I'm working on it.

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

In dieser knackigen Folge stelle ich dir eine sehr kraftvolle Coaching Methode vor. 

Ich erkläre dir wie diese Methode funktioniert und welchen Nutzen du davon haben wirst.

Falls du diese ausprobiert hast, lasse mir gerne dein Feedback unter meinem Instagram Post da.

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

In diese Folge erzähle ich euch etwas über meinen beruflichen Werdegang. Vor allem aber von DEM Ereignis, welches ausschlaggebend dafür war, dass ich meinen sicheren Job gekündigt habe. Ich möchte dich ermutigen für deine Träume los zu gehen, für das was dir Spaß macht. Ich wünsche mir so sehr für dich, dass du dich nicht mit dem Durchschnitt zufrieden gibst, sondern hier und heute die Entscheidung triffst, mehr für dich zu wollen.

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Deine Sarah

Leuteee, ich bin zurück.

Mit der wahrscheinlich unprofessionellsten aber auch realsten Folge aller Zeiten.

Und einer neuen Rubrik :)

Es wird Zeit einen Einblick zu geben, was im letzten Jahr so los war.

Was man am Folgen Titel ja schon unschwer erahnen kann ist tatsächlich nur eines der vielen Dinge :)

Diese Folge ist allerdings nicht nur für Mum’s oder Mum 2 be’s geeignet, denn ich erzähle generell, über Erwartungen der Gesellschaft, Selbstzweifeln, Ängsten und Gefühlen, die es wahrzunehmen gilt.

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

Heute schenke ich dir eine vorweihnachtliche Meditation, die dich mit Dankbarkeit und Liebe verbinden darf.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Meditieren und wünsche dir und deinen Liebsten eine glückliche und gesunde Weihnachtszeit :)

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Deine Sarah

In dieser Folge erzähle ich dir was meine Lesson learned im November war, was ich für Favoriten aus dem Monat November mitnehme und gleichzeitig lade ich dich dazu ein, selber einmal zu reflektieren, was der November für dich bereit gehalten hat :)

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

In dieser Folge erzähle ich dir was meine Lesson learned im Oktober war, was ich für Favoriten aus dem Monat Oktober mitnehme und gleichzeitig lade ich dich dazu ein, selber einmal zu reflektieren, was der Oktober für dich bereit gehalten hat :)

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber reden, warum sich Zeiten in denen wir uns weiterentwickeln halt auch einfach mal bescheiden anfühlen können, warum es sich lohnt liebevoll mit sich selber umzugehen und wie du dabei einen klaren Kopf behältst.

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah