In deze aflevering is meervoudig Belgisch kampioen, onder andere op de 10 km en halve marathon, Hanna Vandendussche te gast. Zij schreef het prachtige en inspirerende boek:

Het lot van Atalanta.

Bestel het HIER

⁠www.whywerun.eu⁠

⁠www.arcticcircletrails.org⁠

⁠www.mysticalmiles.nl⁠

Themesong:

Wanderings van Tim Knol

Het volledige album vind je ⁠HIER⁠

Besproken in deze aflevering:

Luister de Loopleip aflevering over de TRCU nighttrail HIER

Hanna nam deel aan: Ferme Toer Trail

Luister ook: De Jogclub en: Sportiecast

Wedstrijdkalender:

1 maart: Birds & Beer trail. Schrijf je HIER nog snel in

15 maart: Alfa Laval Stevenloop

Tjeerd loopt voor Alzheimer Nederland

Doneer HIER

11 april: Arjeplog ice run www.arjeplogicerun.com

Trailrun kalender: Trail.nl

Tips:

Tip van Hanna:

Sandra Meeuwsen – Sport is politiek

Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar: [email protected]

Volg ons ook op Instagram: @why_we_run.eu

Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: 

https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast

In deze aflevering antwoord op de vraag ‘why do we run?’

En de ratelslang in Koens' microfoon.

⁠www.whywerun.eu⁠

⁠www.arcticcircletrails.org⁠

⁠www.mysticalmiles.nl⁠

Themesong: Wanderings van Tim Knol

Het volledige album vind je ⁠HIER⁠

Besproken in deze aflevering:

⁠TRCU Night trail en trail theater⁠ Zaterdag 7 februari (Laatste kaarten)

Wedstrijdkalender:

Trailrun kalender: Trail.nl

Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com

Leuke tip van Koen: Maffetoneformule voor je maximale hartslag tijdens duurloopjes (maximale hartslag waaropje aeroob traint): https://philmaffetone.com/180-formula/

Koen tipt: Franco Faggiani - Het jaar dat Shizo Kankuri verdween

Tjeerd tipt: Daniel Lieberman – Exercised

In de volgende aflevering is Hanna Vandenbussche te gast. Heb je een leuke vraag voor haar, zet het in de comments of mail ze naar:

[email protected]

Volg ons ook op Instagram: @why_we_run.eu

Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via:

https://vriendvandeshow.nl/whywerunpodcast

In deze aflevering stellen Koen en Tjeerd zich even uitgebreid aan jullie voor.

www.whywerun.eu

www.arcticcircletrails.org

www.mysticalmiles.nl

Themesong:

Wanderings van Tim Knol

Het volledige album vind je HIER

Besproken in deze aflevering:

TRCU Night trail en trail theater

TERRA RAETICA TRAILS 2026