Die Lippen voller, die Nase schmäler, der Po runder… Die Stars machen es vor und wir ziehen nach: „Schönheits“-Eingriffe haben sich längst in der Bevölkerung etabliert und sind besonders bei Frauen sehr beliebt. Podcast-Hostess Annie Müller Martínez will in dieser Folge wissen wieso man sich und seinem Körper so etwas antut, wieso viele Frauen ständig das Gefühl haben, etwas an sich ändern zu müssen, um sich einem Perfektions-Wahn zu beugen und woher die Unzufriedenheit tatsächlich stammt… Die Antworten hat Dr.in Bettina Zehetner von Frauen* beraten Frauen*.

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Der Besuch von Ärzt*innen sollte ja eigentlich ganz simpel sein: Termin ausmachen, hingehen, fertig. Für LGBTIQ+ Personen ist das allerdings selten die Realität… Der Weg zur richtigen Ärztin oder dem richtigen Therapeuten ist oft sehr lang und besonders hart. Oft kommt es vor, dass nie die richtige Anlaufstelle gefunden wird. Das Ergebnis: Diskriminierung, traumatische Ereignisse und sogar falsche Behandlungen! Dem will Julius Jandl ein Ende setzen - mit QueerMed: ein Verzeichnis von queer- und transfreundlichen Ärzt*innen und Therapeut*innen. In dieser Folge verrät er wie es zu dieser Plattform kam, warum das längst notwendig war und was sich im österreichischen Gesundheitssystem dringend bessern muss!

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Österreichs Medienlandschaft fehlt es an Diversität: in den Redaktionen und auch bei den Inhalten, die produziert werden. Was macht das mit „People of Color“ (kurz: PoC) und Migrant*innen? Warum sind Sichtbarkeit und Identifikationsmöglichkeiten so wichtig? Und was passiert, wenn diese ausbleiben? Mag. Faika El-Nagashi ist Politikerin bei den Grünen, Aktivistin und Abgeordnete zum österreichischen Nationalrat und bezeichnet sich selbst als „Woman of Color“. Sie weiß sehr gut, wie viel Einfluss eine nichtdiverse Medienlandschaft auf die Gesellschaft hat und wie sehr dadurch PoC und Migrant*innen diskriminiert werden.

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Zu Weihnachten und Silvester wird besonders viel Alkohol konsumiert – das gehört für viele Menschen einfach dazu. Wie ist diese Zeit aber für Alkoholkranke Menschen? Das bespricht Podcast-Hostess Annie Müller Martínez mit Richard, er ist seit einigen Jahren trockener Alkoholiker und weiß deshalb sehr gut wie hart diese Zeit ist. Im Podcast erzählt er, wie er gerade in der „dunklen Jahreszeit“ mit seiner Krankheit umgeht, teilt persönliche Tipps und verrät wieso Hilfe von außen besonders wichtig ist: „Alleine hätte ich das nicht geschafft!“

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Politik, Generationenunterschiede, Corona-Themen, … das alles bietet in der Familie schnell mal Raum für Streitigkeiten. Gerade in der Weihnachtszeit ist der Geduldsfaden besonders dünn und es kommt schneller zu Diskussionen mit der Verwandtschaft. Warum ist das so? Wie geht man damit um? Mag. Christian Eisner, Leiter für Öffentlichkeitsarbeit und Kommunikation bei den Wiener Sozialdiensten, hat in dieser Folge Tipps wie man solche Situationen vermeiden kann bzw. wie man „richtig“ streitet – Stichwort: Verständnis aufbringen... Jetzt reinhören!

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Lena Schilling ist eine der bekanntesten Aktivist*innen Österreichs. Sie setzt sich unter anderem bei der Fridays For Future-Bewegung für Klima-Themen ein, ist Gründerin des Wiener Jugendrates und Sprecherin der Initiative Lieferkettengesetz Österreich. Jetzt droht ihr die Stadt Wien allerdings mit einer existenzbedrohenden Geldklage. Der Grund: die Proteste gegen die Baupläne im Nationalpark Lobau, in Wien. In dieser Folge blickt sie auf die Geschehnisse der letzten Tage und Wochen zurück und spricht über alle Emotionen, die sie seitdem durchlebt hat: Wut, Angst, Sorge, … und vor allem Unverständnis. Wir sprechen außerdem über so genannte „Slapp-Klagen“, ob die Klimakrise überhaupt noch gelöst werden kann und warum Aktivismus allgemein so wichtig ist.

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Österreich hat ein Gewaltproblem – um genauer zu sein ein „Gewalt-An-Frauen-Problem“. Alleine in diesem Jahr wurden hierzulande 30 Frauen (Stand 9.12.21) von ihren Partnern oder Ex-Partnern ermordet und die Zahl wird bis Ende Dezember wohl leider noch steigen. Im Zuge der Aktion „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ wird zwar jedes Jahr auf dieses Problem aufmerksam gemacht aber es ändert sich trotzdem nichts… Wo muss die Politik einschreiten? Wofür braucht es mehr Budget? Und wie kann auch jede*r von uns was bewirken? Darüber sprechen Claire Kardas (@clairedilayece) vom Frauenvolksbegehren und Podcast-Hostess Annie in dieser Folge. Es geht unter anderem um „red flags“, Machtpositionen und das Problem des „performative activism“. Frauenhelpline (0800 222 555) & Rat auf Draht (147)

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Wenn man eine Psychotherapie starten will, steht man vor der Frage: Welche Methode ist für mich die Richtige? Podcast-Host Annie Müller Martínez wollte wissen, wie man sich in diesem Methoden-Dschungel zurechtfinden kann, warum in Österreich überhaupt so viele verschiedene (23) Therapie-Methoden zugelassen sind - zum Vergleich: in Deutschland sind es nur vier – und wie es sein kann, dass es trotzdem so wenige Therapieplätze auf Kasse gibt? Dazu spricht sie mit der Psychotherapeutin Mag. Barbara Haid vom ÖBVP-Präsidium (Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie). Außerdem geht es um fehlende EU-Richtlinien, dem Unterschied zwischen Heilpraktik und Psychotherapie und natürlich um die aktuelle, belastende Situation für Kinder und Jugendliche.

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Der Winter naht, es wird zunehmend kälter und da kuscheln wir uns dann besonders gerne in unsere Wohnungen und Häuser. Aber nicht alle Menschen in Österreich haben ein Dach über dem Kopf – für Obdachlose ist der Winter ganz besonders hart. Klaus Schwertner ist Geschäftsführer der Caritas Wien und hilft genau diesen Menschen. Im Podcast schildert er wie Menschen auf der Straße landen, warum es immer mehr Obdachlose gibt und wo jede*r von uns helfen kann. Besonders wichtig ist im Winter das Kältetelefon (01-480 45 53) – wie das funktioniert erfahrt ihr natürlich in dieser Folge.

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Extreme Erschöpfung, Kreislaufschwäche, Glieder- und Kopfschmerzen, Atembeschwerden, … Das sind nur einige der zahlreichen Symptome von ME/CFS. Eine Krankheit, die das Leben der Betroffenen völlig auf den Kopf stellt: Die „leichtesten“, alltäglichen Aufgaben gestalten sich dadurch beinahe unmöglich – selbst nach kleinen Tätigkeiten, wie Zähneputzen, müssen sich Erkrankte erholen. Sarah Kanawin und Johannes Schweighardt haben beide nach einem viralen Infekt die Diagnose ME/CFS erhalten und erzählen im Podcast von ihrem Leben mit dieser immer häufiger auftretenden und trotzdem sehr wenig erforschten Krankheit. Hier geht’s zur aktuellen Petition (bis 22. November aktiv): https://www.openpetition.eu/at/petition/online/me-cfs-anerkennung-medizinische-versorgung-absicherung-von-betroffenen-sowie-forschungsfoerderung

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