Wieder Wilder Werden

Wieso Bäume toll sind! Welche Bedeutung haben sie für dich? Warum gehst du gerne in den Wald? Was macht das mit dir? Zu wem wirst du, wenn du in den Wald gehst? Heute gibt's anregende Fragen zum Thema "Bäumen" für dich + 3 Übungen,die du sofort ausprobieren kannst.

Durch Jahreskreisfeste zu mehr Naturverbindung? Wie soll das gehen? Und WIE kannst du eines DER Jahreskreisfeste feiern? Wieso feiern wir diese uralten Feste eigentlich noch? Und welche Rituale gibt es? Was davon lässt sich auch in der Großstadt und während einer Pandemie machen? Ich geb dir heute ein paar Tipps weiter, wie du dich (auch durch wildes TANZEN) wieder mehr mit der Natur verbunden fühlen kannst. Und ja, es geht natürlich auch mal wieder ums Feuer machen ;)

Deinen Sitzplatz regelmäßig besuchen ist DIE Methode für mehr Naturverbindung in deinem Leben! Doch was tun, wenn du wie ich seit einem Monat so richtig mitten in der Stadt wohnst? Wie und wo findest du wilde Ecken? Braucht es für Naturverbindung immer komplett unberührte Natur?

Nach einer umzugsbedingten Pause ist der Podcast wieder am Start! Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen: Wie es zu dem Umzug kam, wie ich jetzt wohne, warum ich immer noch in BERLIN bleiben mag.. und wie geht es mit Hund Ryu weiter?

Viel Freude beim Reinhören! Bleib schön wild!

Bei mir steht demnächst ein Umzug an. Meine Lehren aus 13. Ortswechseln, wieso man Veränderung auch doof finden darf, wie ein Neustart gelingen kann, warum Altes Loslassen befreiend und schmerzhaft zugleich sein darf: All das verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge <3

Unser Leben scheint manchmal an uns vorbei zu rasen. Durch 3 einfache Methoden schaffst ich es seit einiger Zeit meinen Alltag zu entschleunigen. Welche das sind und wie die Natur dir da weiterhelfen kann, erfährst du in der heutigen Podcast Folge

Warum überhaupt Vögel füttern? Mit was, wie, und wann? Was für wichtige Regeln gilt es zu beachten? Warum der Beziehungsaufbau mit unseren gefiederten Mitwesen so wundervoll ist und wie er dir gelingen kann erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Bist du auch so gerne hilfsbereit und leicht zu begeistern wie ich? Sagst du auch zu so vielen tollen Dingen JA? Leider heißt das oft auch automatisch ein NEIN zu dir selber. Also heißt es nun: ehrlich die Prioritäten anschauen, klare NEINs aussprechen, aber auch zu den wichtigen Dingen und Menschen aus vollem Herzen JA sagen. Übernimm Verantwortung für dein Leben.

Und, ganz wichtig: Nein heißt Nein.

Glatte Beine und Achseln, so muss das sein in unsere westlichen Welt, zumindest als weiblich gelesene Person. Sonst ist das unhygienisch und wirklich alles andere als attraktiv? Oder? Nein! Dein Körper, deine Regeln. Mach nur das, was dir gefällt! In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit Körperhaaren, räume mit Vorurteilen auf und ermutige dich mutig zu sein! Finde heraus, wie DU dich wohlfühlst, mal rasiert, mal nicht. DEINE Entscheidung. Sei wild und streife gesellschaftliche Erwartungen wie einen alten Kokon von dir ab.

Unser Leben versinkt in Bequemlichkeit.. aber das kannst du ändern! Hast du den Lichtschalter schonmal mit dem Fuß ausgemacht? Lieber die Treppe statt dem Aufzug genommen? Mal so richtig in die rein gespürt, was dein Körper dir zu alles sagen mag?