Wijzer in Verwachting

In theorie: 

Een magisch uur waarin jullie het eerste contact maken met jullie kindje en jullie baby met jullie. Die heldere blik waarin ie jullie in zich op lijkt te nemen, het huid op huid contact en het bijzondere effect die dit op jullie en de baby heeft, de navelstreng die nog even belangrijke stoffen blijft afgeven, de eerste voeding, de eerste emoties, de eerste hechting. Wisten jullie hoeveel er in dat eerste uur al kan gebeuren?

In de praktijk: 

Luister hoe het missen van zo’n eerste uur niet alles bepalend hoeft te zijn, hechting meer is dan het eerste uur benutten, het soms ook gewoon allemaal te groots is om echt tot je door te laten dringen, er altijd een mogelijkheid is om gemiste momenten in te halen, hoe fascinerend de breast-crawl kan zijn, en hoe bizar het is wanneer je beseft dat deze baby echt bij jullie blijft. 

De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!

Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. 

So stay tuned voor meer!

Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. 

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

De Baby - Deze podcast is een ultieme poging om jullie voor te bereiden op wat er straks komen gaat. En we weten nu al dat we bij lange na niet de grootsheid van die transitie naar ouderschap kunnen vatten. Ouderschap is namelijk een geheel nieuwe identiteit waartoe je je moet gaan verhouden.

Toch gaan wij een dappere poging doen. Want hoewel ieder kind anders is, zijn er wel een paar zaken die handig zijn om te weten voordat je er tegenaan loopt of er over struikelt. Praktische zaken zoals huilen, slapen, reflux, clustervoeden, regeldagen, poepen, ontwikkelingsmijlpalen, sprongetjes en meer.  

Verwacht van ons geen menukaart of handleiding van hoe je het moet doen. Je hebt namelijk de theorie en de praktijk. En die verschillen nogal van elkaar. 

Dit is de kick-off van de Podcast serie: alles over de baby: 

Lieve (aanstaande) ouders: groei! Groei de beeldvorming voorbij, groei als mens, groei als ouder en gun jezelf dat groei ook betekent dat je struikelt, een verkeerde weg inslaat, je jezelf tegenkomt, dat de weg hobbelig is. De enige manier om echt te kunnen groeien is gewoon maar gaan doen, met lef, plezier, eigen keuzes en vooral heel veel liefde!

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Stap voor stap weg van de genderstereotypen, herwaarderen van ‘vrouwelijke’ eigenschappen, pionieren & het goede voorbeeld geven!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Zodat die generatie vol ongeloof is als ze horen hoe het wás; zoals wij ons ook niet meer kunnen voorstellen dat er gerookt werd in het ziekenhuis op de kraamafdeling, homoseksualiteit ooit als psychiatrische ziekte gediagnosticeerd werd & je als vrouw handelingsonbekwaam werd na het ja-woord!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Pionieren dus! En wat dat betreft: zo na 5 weken is het wat ons betreft zonneklaar dat het verlengd partnerverlof aan een stevige upgrade toe is. Het kan namelijk nog zoveel gelijkwaardiger!

Deze podcast is tot stand gekomen naar aanleiding van een samenwerking met evajinek.nl in 2020 bij de start van het verlengd partnerverlof. De artikelen zijn in podcastvorm gegoten op initiatief van Drs Mama, omdat het tijd is voor meer gelijkwaardigheid in het ouderschap. Wil je het artikel liever lezen? https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5173783/opvoeden-gender-gelijkheid-tips

De eerste maanden moet je alles leren, en die baby brengt -behalve een totaal nieuwe vorm van liefde- ook een hele hoop onzekerheden met zich mee. Tel daar gebroken nachten en een flinke berg hormonen bij op en je voelt je een emotionele flipperkast. 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Het is zó overweldigend dat het eigenlijk te bizar is dat maar één van beide ouders deze maanden volledig meemaakt.

Deze podcast is tot stand gekomen naar aanleiding van een samenwerking met evajinek.nl in 2020 bij de start van het verlengd partnerverlof. De artikelen zijn in podcastvorm gegoten op initiatief van Drs Mama, omdat het tijd is voor meer gelijkwaardigheid in het ouderschap. Wil je het artikel liever lezen? https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5172805/pasgeboren-baby-kraamtijd-tips-geboorteverlof-partnerverlof

Veel partners hebben het gevoel dat ze weinig van betekenis zijn rondom de geboorte. “Erbij zijn, hand vasthouden, de navelstreng doorknippen.” Zonde, want jouw rol als partner is wel degelijk belangrijk. Lukt het je om continue ondersteuning te bieden dan zorg je ervoor dat de bevalling beter en naar meer tevredenheid verloopt. Hierin liggen nog enorme kansen voor de geboortezorg.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Om je zo betrokken op te stellen en mee te denken, moet je wel begrijpen wat er gebeurt. Dan is één keer meepuffen in een partnerles tijdens de zwangerschapscursus niet voldoende. Je wil je eigenlijk op precies dezelfde wijze voorbereiden als je vrouw. Dus dezelfde informatie krijgen op basis waarvan jullie dan samen gaan bedenken wat er nodig is om je veilig en gehoord te voelen. Op die manier deel je de verantwoordelijkheid gelijkwaardig, ook al zal jij niet degene zijn die het fysieke werk gaat leveren.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

De navelstreng doorknippen het hoogtepunt voor de partner? Eerder de kers op de taart als je net volle bak hebt bijgedragen aan de geboorte van je kind.

Deze podcast is tot stand gekomen naar aanleiding van een samenwerking met evajinek.nl in 2020 bij de start van het verlengd partnerverlof. De artikelen zijn in podcastvorm gegoten op initiatief van Drs Mama, omdat het tijd is voor meer gelijkwaardigheid in het ouderschap. Wil je het artikel liever lezen? https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5168798/gelijkwaardig-ouderschap-geboorte-betrokkenheid-vader-regie-drs-mama

Vraag de aanstaande ouder van nu of ze gelijkwaardig zijn aan elkaar en ze zullen volmondig 'ja' zeggen. Maar realiseer je dat er als heterostel geen ander moment in je leven is waarop jullie biologische verschil zo sterk naar voren komt - en maatschappelijk wordt versterkt - als wanneer je samen een kind krijgt.

Zwanger zijn en ouders worden, doe je samen. Maar in de beeldvorming lijkt het vaker een vrouwenaangelegenheid en is er weinig ruimte voor de man.

Deze podcast is tot stand gekomen naar aanleiding van een samenwerking met evajinek.nl in 2020 bij de start van het verlengd partnerverlof. De artikelen zijn in podcastvorm gegoten op initiatief van Drs Mama, omdat het tijd is voor meer gelijkwaardigheid in het ouderschap. Wil je het artikel liever lezen? https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5167951/drs-mama-partnerverlof-serie-deel-2-zwangerschap-tips

Het voelt vaak pas logisch om te praten over verdeling van taken en rollen, als het zaad eenmaal bij het ei is gevoegd, maar dat kan dus al veel eerder. Juist door in de fase van anticonceptie al te praten over het verschil in verantwoordelijkheid, stap je na de conceptie niet als vanzelfsprekend in de stereotype rolverdeling.

En dus helpt het om ook vóór er kinderen zijn te kijken waar kansen voor gelijkwaardigheid liggen. Zoals bij de anti-conceptie. Weliswaar een stadium vóór het ouderschap en vooral bedoeld om ongepland ouderschap te voorkomen. Maar als het gaat over de verdeling van verantwoordelijkheden, geloven wij dat de toon hier wordt gezet.

Deze podcast is tot stand gekomen naar aanleiding van een samenwerking met evajinek.nl in 2020 bij de start van het verlengd partnerverlof. De artikelen zijn in podcastvorm gegoten op initiatief van Drs Mama, omdat het tijd is voor meer gelijkwaardigheid in het ouderschap. Wil je het artikel liever lezen? https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5161595/ouders-partnerverlof-serie-deel-1-anticonceptie

Luister hoe slapen prioriteit nr 1 is van Daan, de klossen door de keuringsdienst van waarde komen, hoe er twee vrouwen onder de douche zitten, de tranen door de endorfines naar buiten geduwd worden, gluurders buiten de deur gehouden worden, Bregje nog even de fiets pakt tussen 2 ziekenhuizen in, een Kaiserschnitt roze gekleurd kan zijn en Dokter McDreamy ook mee scrubt.

Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe je beeld je gedragingen bepaalt, hoe hormonen voor je kunnen werken, de geschiedenis dynamisch is, de beleving positief kan blijven ondanks dat je in retrospect dingen anders had gedaan, het geboortemoment meemaken van onschatbare waarde is en de emotionele lading van kleine gebaren nog 9 jaar door kunnen werken. 

Lieve luisteraars, dat was hem dan. Het eerste seizoen zit erop. Wij nemen een korte pauze waarin we een spel gaan ontwikkelen, ter gelijkwaardige voorbereiding op de geboorte en het ouderschap. Houd ons in de gaten op @drs mama op instagram om als eerste op de hoogte te zijn. 

Mocht je mee willen doen aan het volgende seizoen, steengoede ideeën hebben of nieuwe onderwerpen willen aandragen, voel je dan vrij om ons te mailen op [email protected]

Zodat we een volgend seizoen weer naar een hoger niveau kunnen brengen. 

Mega super dank voor het luisteren, we zijn onwijs geraakt door de lieve berichten die we mogen ontvangen over onze podcast, zo bijzonder om terug te horen! Tot de volgende!

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus ga je naar https://drsmama.com/link-in-bio/ 

Productie: de getalenteerde en immer betrokken Benno Hoogveld

Luister hoe Anna een glaasje vruchtwater bestelt, doorweekt zit te breien, Wanne een super chef sfeerbeheer is, het make-up spiegeltje niet perse helpend blijkt, Motown de soundtrack van de geboorte wordt, Snoop Dogg ook nog even om de hoek komt kijken, het kledingrek gelukkig stevig aan de muur verankerd zit en ze no fucking way meer naar het ziekenhuis gaan.

Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe het beleven van de weeën als niet-pijnlijk best een taboe is, hoe de verloskundige een cruciale rol speelt in het vertrouwen, je je als partner extreem nuttig kunt maken door de sfeer te beheren, Corona-maatregelen ook een voordeel kunnen geven om in je bubbel te blijven, dat thuisbevallingen net zo veilig zijn als poliklinische bevallingen, hoe verschillende baringshoudingen niet passen binnen je beeldvorming en hoe je hormonen je echt in hogere sferen kunnen brengen.

Ah een verhaal waar je helemaal uit kan halen dat je mindset zoo’n groot onderdeel van de geboorte kan zijn. En door dat goed te horen, zal dat ook bijdragen aan jouw onderbewuste mindset. En luister je nou samen, dan is dit je kans om er nog even lekker over door te flowen, waardoor het onderbewuste nog rijker gevoed wordt. 

Dus blijf luisteren, luister samen, praat erover na, nodig anderen uit om te luisteren, deel de podcast op je social, zodat we lekker gaan flowen!

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Productie: de getalenteerde en immer betrokken Benno Hoogveld

Luister hoe Erika zichzelf een holiday gunt, Finse scheldwoorden helpen, Ludo dubbelgevouwen achterin de auto zit, de rollercoaster tot stilstand komt, er vast over het avondeten nagedacht moet worden, Erika het vertrouwen houdt en Ludo tijdens de laatste fase meewerkt naar de climax toe.

Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe belangrijk een veilige omgeving is, hoe details daarbij kunnen helpen, dat je opvattingen uit je geschiedenis meeneemt, dat realistische verwachtingen je helpen bij het schakelen en de regie behouden en dat je jezelf keer op keer kan verbazen. 

Het bewijs dat de zin: je weet toch niet hoe het loopt, dus je kan je er ook niet op voorbereiden naar het rijk der fabelen verbannen kan worden. Want dat beeld helpt niemand. Wat wel helpt is een recensie schrijven, via de apple podcast gaat dat het makkelijkste. Gewoon doen! Dan worden wij weer beter gevonden. Een win win situatie zeg maar.

Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Productie: de getalenteerde en immer betrokken Benno Hoogveld