Wild Life Podcast

Wie viel von der Welt, die du erlebst, entsteht eigentlich in deinem eigenen Kopf? Warum sieht derselbe Himmel für den einen nach grenzenloser Freiheit aus und für den anderen nach aufziehendem Unheil? Welche Geschichten erzählen dir deine Gedanken über dich selbst, über andere und darüber, was möglich ist? Und was wäre, wenn deine Wirklichkeit nicht so unveränderlich wäre, wie sie manchmal scheint?

In dieser Folge stellen wir euch endlich das hypnosystemische Modell von Gunther Schmidt vor, das unsere tantrische Arbeit seit vielen Jahren begleitet. Wir sprechen über die Macht unserer Aufmerksamkeit, die verschiedenen Stimmen in uns und darüber, wie wir durch Sprache, Selbsthypnose und bewusste Veränderungen neue Wege zu mehr Freiheit, Lebendigkeit und sinnlicher Erfahrung finden können. Komm mit auf eine Entdeckungsreise durch deine inneren Welten – dorthin, wo alte Grenzen ins Wanken geraten und dein Wildes Leben neue Möglichkeiten entfaltet!

Viel Erleuchtung wünschen wir!

Busen, Brüste, reizvolle Rundungen, mächtige Milchquellen, Glocken, Boobies und Melonen – kaum ein Körperteil ist in Sprache, Kunst und Geschichte mit so vielen Bildern,

In dieser Folge schauen wir darauf, was die Brust eigentlich ist, warum sie uns Menschen seit Jahrtausenden fasziniert und weshalb sich in ihr Biologie, Kultur, Begehren und Spiritualität so dicht

SONDER-AKTION: Wenn Du bei Viola’s Tantra-Frauen-Seminar (Schwerin, 23. – 25.10.2026) dabei sein möchtest und bei Deiner Anmeldung das Stichwort “Wild Life Podcast” angibst, zahlst Du nur 150 € (statt 180 €) inkl. 19% MwSt, zzgl. Unterkunft & Verpflegung.

Wir wünschen freudiges Lauschen

Was soll eigentlich immer dieses Schütteln? Und das ganze Getöne und Gestöhne? Woher kommt das? Wann und wie wurde es Teil des Tantra?

Was meinen wir, wenn wir von Ver- bzw. Entpanzerung sprechen, von Fluss, von Energie und von orgastischen Erfahrungen? Was genau sind die sexualtherapeutischen Ansätze des Neotantra?

Mit dieser Folge möchten wir euch eine Einführung geben in die Bioenergetische Körperarbeit, wie sie der Wilhelm-Reich-Schüler Alexander Lowen in der Mitte des 20 Jahrhunderts entwickelt hat, wie sie von zahlreichen Therapeut*innen, wie auch von uns, seither weiterentwickelt wurde. Wir liefern hiermit auch die theoretische Einführung in unser Bioenergetik-Wochenende “Aufbrechen, Fließen & Strahlen” unseres Tantratrainings und versuchen uns an einer historischen, gesellschaftlichen und schulmedizinischen Einordnung.

Wir wünschen wohliges Lauschen

Wie politisch ist Tantra? Was lehrt uns Tantra über Demokratie? Wie nützlich oder sinnvoll ist die tantrische Praxis in diesen Zeiten des Umbruchs? Können wir es uns leisten, in Spirituallität und persönliches Wachstum zu investieren, wo doch anscheinend viel essenziellere Probleme ins Haus stehen?

Wir sitzen in dieser Folge zusammen und reden mit zwei Menschen, die zum einen seit Jahren bei uns im Training, zum anderen seit Jahren “draußen in der Welt” politisch aktiv sind und sich engagieren für die Gesellschaft und die Demokratie. Wir ziehen Parallelen und rücken die tantrischen Skills in ein neues Licht der Praxisbezogenheit und machen dabei einige erstaunliche Entdeckungen.

Wir wünschen viel Spaß beim mitstaunen

Wie schnell wissen wir eigentlich, wer ein anderer Mensch ist? Was passiert in uns, wenn wir jemanden sofort sympathisch, unsympathisch, attraktiv, gefährlich, nervig, bedürftig oder „nicht unser Typ“ finden? Und woher wissen wir, ob wir gerade wirklich den Menschen vor uns wahrnehmen — oder vor allem unsere eigenen alten Filme, Ängste, Wünsche und Bewertungen?

Projektionen gehören zum Menschsein. Unser Gehirn sortiert blitzschnell, und das war evolutionär vermutlich ziemlich nützlich. Nur wird es in Begegnung, Liebe und Tantra manchmal schwierig, wenn wir diese inneren Sortierungen für die Wahrheit halten. Dann sehen wir nicht mehr den Menschen, sondern unsere Brille. Wir machen andere verantwortlich für unsere Gefühle, verwechseln Angst mit Gefahr, Scham mit Ablehnung oder alte Erfahrungen mit der Gegenwart. Im Tantra wird das besonders spannend, weil Nähe, Körper, Lust, Scham, Eifersucht und Sehnsucht viel dichter beieinander liegen als im Alltag.

In dieser Folge reden wir darüber, was Projektionen sind, warum sie entstehen, woran du sie erkennen kannst und wie du im Seminar damit umgehen kannst. Wir sprechen über Bewertungen, Beuteschema, Antipartner-Erlebnisse, Grenzen, Ich-Botschaften und die Frage, wie aus einem schnellen Urteil wieder echte Neugier werden kann. Diese Folge ist eine kleine Grundlagen-Lecture für alle, die neu zu uns ins Training oder zur Wilden Woche kommen — und für alle, die verstehen wollen, warum Projektionen erkennen im Wild Life Tantra so ein wichtiger Schlüssel für Selbstverantwortung, Freiheit und lebendige Begegnung ist.

Wir wünschen lauschige Selbsterkenntnis!

Kaum ein sexuelles Phänomen ist heute so aufgeladen mit Neugier, Scham, Mythen, Porno-Bildern und Erwartungen wie das Squirting und die weibliche Ejakulation. (mehr …)

Macht Dich Meditieren manchmal aggressiv? Da soll man ewig rumsitzen und nicht an die To-do-Liste denken, die schon mit ihren Füßen scharrt, und dann darf man das alles nicht mal bewerten, obwohl es voll krass nervt! Klarer Fall: Du bist reif für “die Dynamische”.

In dieser Podcastfolge spricht Tandana mit dem langjährigen Meditationsleiter Rupam über die Dynamische Meditation. Sie ist eine Meditation, die erst mal so scheinbar gar nicht zu unserer Vorstellung von Meditation zu passen scheint, denn in der Dynamischen wird eine Menge verrücktes Zeug gemacht wie Hecheln, Schreien, Brabbeln, Klopfen, Springen oder Tanzen. Konfrontativ? Ja. Unbequem? Mitunter auch. Wirksam? Auf jeden Fall!

Wir sprechen darüber, was diese Meditation ausmacht, warum sie für viele erst mal eher nach kontrolliertem Wahnsinn aussieht als nach Erleuchtung – und weshalb genau das ihre intensive Wirkung ausmacht.

Wenn Du also wissen willst, warum Menschen morgens freiwillig atmen wie kaputte Blasebälge, herumspringen wie elektrisiert und sich danach quicklebendig fühlen und durch den Tag schweben, hör rein.

Wir wünschen meditatives Lauschen,

Tantra ist nichts, was auf Dauer im stillen Kämmerlein stattfindet – auch wenn eine persönliche tägliche Praxis natürlich wertvoll und erstrebenswert ist. Tantra lebt von echter Begegnung, kreativer Reibung und lebendiger Gemeinschaft. Nicht umsonst wird das Wort Tantra oft auch mit Netz, Gewebe oder Geflecht übersetzt. Genauso hat sich auch unser Besuch bei Helfried vom Tantrazentrum Leipzig angefühlt: inspirierend, lebendig und verbunden durch viele gemeinsame Fragen, Erfahrungen und Anliegen.

In dieser Folge sprechen wir über unterschiedliche Wege des Tantra und darüber, was entsteht, wenn Erfahrung nicht nur gelehrt, sondern verkörpert wird. Wir sprechen über Sangha, über Tantra als Gemeinschaft, über verschiedene tantrische Ansätze und über eine gemeinsame Herausforderung: Wie können wir sichere und lebendige tantrische Räume schaffen, in denen sich Frauen und Männer gleichermaßen wohlfühlen?

Und wir streifen auch die politische Dimension des Tantra: die Frage, welche Art von Miteinander wir eigentlich kultivieren wollen – in Beziehungen, in Gemeinschaften und in der Gesellschaft.

Wir wünschen engagiertes inneres Mitdiskutieren

Kennst Du dieses Gefühl, dass Dein Alltag sich anfühlt wie ein Loop? Aufstehen, funktionieren, To-do-Liste, noch mehr To-do-Liste, schlafen – repeat. Und dann kommt dieser Impuls: „Ich will hier raus!“ Raus aus Job, Beziehung, Stadt, Alltag … oder wenigstens raus aus dem eigenen Kopf für fünf Minuten. Und Du liegst da und fragst Dich: Ist das ein echter Ruf nach Veränderung – oder ein Signal, dass gerade etwas in Dir um Aufmerksamkeit bittet? Vermutlich beides. Und manchmal ist es nur Februar in Berlin. Wie schön wäre doch dagegen die einsame Insel, niemand, der Dich nervt, schöne Natur, keine Infrastruktur, giftige Tiere, tropische Hitze, schön allein mit Dir selbst und Deinem plappernden Geist. Himmlisch.

In dieser Folge sprechen wir über das Aussteigen – und vor allem über seine tiefere Essenz. Wir schauen darauf, warum dieser Impuls eine wertvolle Information aus unserem Inneren sein kann und wie Du ihn für Deine Bewusstseinsarbeit nutzen kannst, statt ihn sofort in eine radikale Entscheidung zu pressen. Dabei geht es viel um Meditation: als eine Bewegung des Aussteigens im Geist und in der Seele – ein Innehalten, das Dir hilft, klarer zu sehen, Autopiloten und negative Gedankenschleifen zu unterbrechen und auch mögliche Projektionen besser zu erkennen.

Und wir halten es praktisch: Du musst weder auf einen Berg ziehen noch drei Stunden täglich im Lotussitz verbringen. Wir erzählen von einfachen, manchmal überraschend unspektakulären Wegen, Präsenz in den Alltag zu holen – beim Zähneputzen, an der Ampel, mitten im Chaos. Zwischen Humor, ehrlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Impulsen erkunden wir, wie Du das Hamsterrad nicht unbedingt verlassen musst – aber vielleicht lernst, darin zu tanzen, statt nur zu rennen. Also: kurz Pause drücken, einmal bewusst einatmen – und los geht’s.

Wir wünschen ein bewusstseinserweiterndes Lauscherlebnis

Chono & Tandana

In unseren Workshops, Seminaren und Trainings lassen wir Euch oft und gerne schütteln oder zittern, aber wieso denn? Wollen wir Dich das Fürchten lehren? Das wäre vielleicht etwas viel des Guten, doch spielt das Schütteln oder Zittern gerade im Kontext mit emotionalem und hochenergetischem Erleben eine wichtige Schlüsselrolle bei der Selbstheilung, Selbstregulation und Integration. Starke Erlebnisse bleiben oft im Körper gespeichert, im Extremfall sprechen wir von Traumata. Dies geschieht vor allem deshalb, weil wir als zivilisierte Menschen oft die natürlichen Verarbeitungsmechanismen unseres Körpers unterdrücken. Wir bringen den Körper und die Seele zum Schweigen, um den Schmerz, den Schock oder die Trauer nicht fühlen zu müssen, wir bringen Geist und Seele zum Schweigen, denn das Indianerherz kennt keinen Schmerz.

Die therapeutischen Ansätze, die über Zitter- und Schütteltechniken diese Informationen aus dem Körper befreien können und ins Leben zurückfließen lassen können, um sie durchzuleben, sie ins Bewusstsein zu bringen und in den großen Kreislauf der Energien der Welt, gehören zum Basiswerkzeugkasten des Neotantra, und unser heutiger Gast, Coco Heinrichs, gehört zu den Expertinnen in diesem Gebiet. Gemeinsam mit ihr wollen wir Euch die Hintergründe dieser Arbeit näher bringen.