Diese Folge ist eine ganz intuitive Folge mit ganz viel Tiefgang.  Lange habe ich immer Gründe gesucht, warum ich meinen Podcast nicht mehr aufnehmen kann und heute tue ich es bevor ich bereit bin. Ich spreche über die Rauhnächte, über das Schwangerwerden, meine Schwangerschaften, Abtreibung, die Mutterschaft, also alles rund um die Themen der Weiblichkeit.

Diese Folge ist voller Emotionen. Es wird gelacht, es wird geweint und authentisch geteilt was in meinem Leben passiert. Vielleicht inspiriertes dich.

Ich freu mich von euch bei Instagram zu lesen ⁠.

https://www.instagram.com/wild.woman.fotografie/

Namsté

Vanessa

Es hat viele Jahre gedauert, doch nun ist es so weit: Der Podcast ist wieder da. Ich brauche einfach einen Kanal, um meine ganzen Gedanken freien Lauf zulassen. Die letzten Jahre waren für mich Wachstum pur.
Ich bin durch meine Psychotherapie und zwischenmenschlichen Begegnungen tief in meine innere Welt abgetaucht. Meine Seele hat in den letzten Jahren wahnsinnig viel Schmerz gespürt und genau das war der Antrieb, mich mehr und mehr mit meiner Persönlichkeit kennenzulernen und dadurch auch wieder mehr über andere Menschen erfahren zu können. Ich möchte euch von jetzt an auch wieder mehr über meine Erkenntnisse mit meinem Podcast mitnehmen. Ich möchte mich mehr mit Menschen verbinden, die spüren, dass hier auf dieser Welt mehr Empathie und Menschlichkeit gebraucht wird. Denn dafür soll der Podcast stehen.
Die Podcastfolge ist echt und emotional oder echt emotional. Wie man es nimmt. ;)
In dieser Podcastfolge, die ein kleines zusammenfassendes Update zu meinem aktuellen Leben sein soll, spreche ich über Themen wie:

♡ Die Verbindung zu Lotti (meiner Tochter)

♡ Den Prozess, der Selbstfindung als Mama mit ADHS
♡ Das alleinerziehend Mama sein als Grenzerfahrung
♡ Meinen destruktiven Anpassungsmodus in Beziehungen
♡ Meine Gewichtszunahme nach der Geburt
♡ Verbindung zur Natur
♡ Trennungen
♡ Dopaminsuche
♡ Meine Bedürfnisse als Frau
♡ Intuition
Alle Themen werden nur angerissen und ich möchte sie demnächst tiefgründiger beleuchten. Welches Thema wünschst du dir als nächste Podcastfolge?

Hast du Fragen oder Wünsche, dann melde dich gern bei mir bei Instagram unter https://www.instagram.com/sensitivesoul.fotografie

Ich freu mich von dir zu hören

Namasté (Mein Licht in Dir, grüßt dein Licht in Dir)

Vanessa

♡

Heute teile ich mit euch nach einer langen Podcast -Pause meine Erkenntnisse aus dem Jahr 2020. Es war, wie für viele ein Jahr voller Höhen und Tiefen und doch kann ich sagen, dass es für mich ein so schönes Jahr war. Ich nehme euch in private Einblicke mit und hoffe, dass sie euch Hoffnung schenken können. Und ich teile meinen Wunsch für 2021 mit euch, den du für mich umsetzten kannst. 

Selbstliebe wird von vielen, für die der Begriff eher neu ist, als etwas Egoistisches angesehen. Sebstliebe ist aber der Schlüssel für ein glückliches Leben und für mehr Zufriedenheit im Alltag. Für mich hat das viel in meinem Leben verändert, deswegen kann ich dir nur empfehlen, diese Folge zu hören.

Schreib mir bei Fragen oder Anregungen gern auf Instagram unter:

https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Namesté 

deine Vanessa

Schon eine ganze Weile habe ich in bestimmten Lebensbereichen gespürt, dass meine Intuition etwas anderes möchte, als das was so der Mainstream der Gesellschaft ist, dass ich mich wieder zu mehr Verbundenheit mit der Natur sehne. Natürlichkeit bedeutet für mich dass ich mich wieder an das Ursprüngliche erinnere. In der Podcastfolge erfährst du meine Schritte, die ich gegangen bin, um mehr Natürlichkeit und somit mehr Leichtigkeit in mein Leben zu intigrieren. 

Schreib mir gern unter https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Namasté

deine Vanessa

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir warum wir oft Schwierigkeiten haben uns roh, offen und ehrlich zu zeigen, so wie wir sind. 

Ich erkläre dir auch warum es aber so wichtig ist genau das zu tun, damit du einfach zufriedener bist und z.B. tiefere Verbindungen schaffen kannst.

Viel Spaß mit der neuen Folge.

Schreib mir gern auf Instagram, ob du auch am liebsten tiefsinnige Gespräche führst ( die Frage aus dem Podcast) ansonsten auch gern bei jeder anderen Idee. https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Ich drück dich 

Namasté

deine Vanessa

Wenn du als hochsensibler Mensch einen nicht sensiblen Partner hast, kann deine Beziehung mehr Potenzial für Konflikte haben. Gegensätze ziehen sich an, können sich aber auch abstoßen. Ich möchte dir aber auch von dem unglaublich positiven Potenzial berichten, die eure Beziehung hat. In der Potcastfolge erzähle ich dir von den 5 Vorteilen eurer Beziehung.

Hast du Fragen oder Wünsche, dann melde dich gern bei mir bei Instagram unter https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Ich freu mich von dir zu hören 

Namasté 

Vanessa

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, warum Persönlichkeitsentwicklung für dich interessant sein kann und vor allem, wenn du hochsensibel bis wichtig ist.

Für mich ist das ein Grundbaustein um seine Persönlichkeit zu entfalten, zu seinem wahren Kern wieder zu finden und glücklicher zu leben.

Im Podcast haben ich den 16-Persönlichkeiten-Test erwähnt. Den kannst du hier machen: https://www.16personalities.com/de

Und wenn du Lust hast ,hab ich hier noch den Test von Tobias Beck: https://tobias-beck.com/persoenlichkeitstest/

Ich freu mich von euch bei Instagram zu lesen https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Namsté

Vanessa

Heute kommt eine sehr ja emotionale Podcastfolge online, mit der ich mich sehr verwundbar mache. Meine Ernährungsumstellung hat für alles ins Rollen gebracht denn dadurch kam ich erst dazu alles zu hinterfragen. Ich habe meine Lebensweise hinterfragt, wie ich mit mir umgehe, mit anderen umgehe und mit der Natur umgehe, inklusive den Tieren. Vielleicht ist heute noch nicht der richtige Zeitpunkt für dich gekommen mehr Bewusstsein für die Lebewesen zu bekommen, die auf deinem Teller landen, dann ist das ok. Aber vielleicht bist du auch offen für meine Geschichte, dann freue ich mich sehr. Egal an welchem Punkt du bist mein einziger Wunsch ist es mit dieser Podcastfolge Leid in der Welt zu reduzieren. Ich freue mich sehr von dir auf Instagram zu hören. https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Gerade wegen diesem Thema schicke ich heute ganz viel Liebe in die Welt

deine Vanessa

Achtsamkeit bedeutet im Moment zu leben und diesen bewertungsfrei wahr zu nehmen.

Es hört sich nach einer Kunst an. Man kann es jedoch durch regelmäßiges üben, lernen, viel leichter in einen entspannten Zustand zu kommen. Mit jedem mal gelingt es uns besser achtsam zu sein.

Für mich ist Mittlerweile Achtsamkeit etwas ganz Natürliches. Ich liebe es achtsam zu sein und habe tatsächlich das Gefühl, dass Achtsamkeit etwas ist, das der Mensch einfach gerne macht, als würde es unserem Natur entspringen und in unseren Genen verankert sein.

Schreib mir gern auf Instagram, wie dir die Folge gefallen hat und ob du schon Achtsamkeit in deinen Alltag intigrierst.

https://www.instagram.com/selbstliebefuerdich/

Und nun wünsche ich dir einen wundervollen Tag

Genieße heute deine Tasse Tee ganz achtsam

Liebste Grüße 

Vanessa